食材指制作食物时所需要使用的原料,食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材的看法是怎么样的呢?于是,小编为你收集整理了#团圆饭#紫米核桃黑豆浆。供大家借鉴和使用,希望大家分享!
食材明细:
主料::紫米2把,核桃一把,黑豆一把,
辅料::大米一把,
#团圆饭#紫米核桃黑豆浆的做法步骤:
1.紫米一把。
2.核桃仁一把。
3.大米一把。
4.黑豆一把。
5.所有食材洗净,放破壁机内,一块冰糖。500毫升清水。
6.选择豆浆,按启动键开始。
7.成品。
8.成品。
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#团圆饭#黑豆红枣豆浆
食材明细:
主料::黑豆2把,红枣2把,
辅料::大米2把,冰糖适量,
#团圆饭#黑豆红枣豆浆的做法步骤:
1.黑豆两把。
2.红枣两把。
3.红枣去核切片。
4.大米一把。
5.黑豆大米洗净放破壁机内,红枣,冰糖起放入。
6.1000毫升水。
7.选择豆浆,按启动键开始大约三十分钟结束。
8.成品。
9.成品。
#团圆饭#紫米花生核桃露
食材明细:
主料::紫米2把,花生一把,核桃仁一把,
辅料::大米一把,冰糖适量,
#团圆饭#紫米花生核桃露的做法步骤:
1.紫米2小把。
2.花生一把。
3.核桃仁一把。
4.大米一把。
5.所有食材洗净放破壁机,适量冰糖。
6.1000毫升水,选挂豆浆,按启动键开始。
7.成品。
8.成品。
山药核桃紫米黑豆浆
食材明细:
主料::山药50g,核桃一把,紫米一把,黑豆一把,
辅料::大米一把,
山药核桃紫米黑豆浆的做法步骤:
1.山药去皮切块。我用的熟山药。
2.核桃仁一把。
3.紫米一把。
4.黑豆一把。
5.大米一把。
6.所有食材洗净放破壁机内,加入几颗冰糖。
7.1000毫升水,选择豆浆,按启动键开始。
8.成品。
9.成品。
小贴士:
可加入几棵红枣,更增口感。
#团圆饭#燕麦红薯豆浆
食材明细:
主料::燕麦2小把,红薯100g,黄豆2把,
辅料::大米2小把,黄冰糖2小块,
#团圆饭#燕麦红薯豆浆的做法步骤:
1.燕麦2小把。
2.西瓜红红薯100g。
3.大米2小把。
4.黄豆2把。
5.所有食材洗过放破壁机内,厂两小块黄冰糖。
6.1000毫升清水。选择豆浆,按启动键开始。三十分钟结束。
7.成品。
8.成品。
红枣紫米黑豆浆
食材明细:
主料::红枣一把,紫米2把,黑豆一把,
辅料::大米一把,冰糖适量,清水1000毫升,
红枣紫米黑豆浆的做法步骤:
1.红枣一把。
2.紫米2把。
3.黑豆一把。
4.大米一把。
5.红枣去核。
6.所有食材洗净放破壁机内,适量冰糖。
7.1000毫升水,选择豆浆,按启动键开始。
8.成品。
9.成品。
紫米黑豆豆浆
食材明细:
主料::紫米40g,黄豆30g,枸杞子少许,
辅料::黑豆20g,水1000ml,
紫米黑豆豆浆的做法步骤:
1.称量准备所需食材,选用的是墨江紫米
2.黑豆和黄豆用60-80度的温水浸泡2小时,紫米用冷水淘洗后,单独浸泡2小时
3.所有食材,连同泡紫米的水一同放入豆浆机中,添加水量到1000ML刻度,刚好是三个人的一次量
4.选择倍浓五谷功能键
5.25分钟,紫米黑豆豆浆就打好了,摆放上几颗枸杞子做装饰
小贴士:
营养又快捷!
#团圆饭#红枣桂圆紫米粥
食材明细:
主料::红枣一大把,桂圆肉一把,紫米2把,
辅料::大米一把,冰糖一块,
#团圆饭#红枣桂圆紫米粥的做法步骤:
1.红枣,桂圆肉洗净。
2.紫米2把。
3.大米一把。
4.所有食材洗净入锅,冰糖适量。
5.适量清水。
6.选择粥,按启动键开始。约四十分钟结束。
7.成品。
8.成品。
感谢您阅读“97美食网”的《#团圆饭#紫米核桃黑豆浆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了团圆饭菜谱专题,希望您能喜欢!