中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,不同的食材使食物有不同的功效。中国人历来对食材非常讲究,你平时对食材了解比较多吗?根据你的需要,小编精心整理了菠萝银耳糖水(1),供您参考,并请收藏本页!
食材明细:
主料::银耳2小朵,菠萝1小份,
辅料::枸杞适量,冰糖适量,
菠萝银耳糖水的做法步骤:
1.备好如图所用食材。(用量为五分之一的菠萝,2小朵银耳,枸杞冰糖适量)。
2.提前将银耳用清水泡发好,剪去黄色的根蒂部分,再将银耳剪至细小一点备用。
3.将菠萝去皮切小块备用,切的小块一点煮制之后更出味哦。
4.这样子就可以开始配煮了。枸杞冰糖最后放,枸杞的量不要太多。
5.将洗切好的银耳及菠萝块入养生杯里。将食材装至半杯的位置就可以。
6.然后加入清水,水量就可以至最高水位。
7.选择煮水模式进行煮,煮好之后过一会再重新选择煮一次。
8.想吃糯口一点的就保温数小时,当然煮好之后马上吃也可以,为了让口味更好,适量加入一点冰糖。
9.然后再加入适量的枸杞点缀一下就可以。
10.我是保温了数小时,糯胶感很是不错,当然了银耳的选择也是比较重要。朋友们也可以用新鲜的银耳来煮,那样子胶感更是丰富。
11.这样子迷你养生壶可以倒出四小杯的甜汤来,聚餐之后的小点就是如此轻松完成。 年底家宴聚餐多,提前安排肯定会让来客吃的满意,祝愿朋友们的生活甜蜜又清新。
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木瓜银耳糖水(1)
食材明细:
主料::木瓜半个,
辅料::银耳一朵,冰糖5颗,红枣3个,枸杞适量,
木瓜银耳糖水的做法步骤:
3.开火,蒸一小时半,加冰糖枸杞,再蒸十五分钟,关火。
银耳红豆糖水(1)
食材明细:
主料::红豆100克,冰糖适量,
辅料::干银耳6克,
银耳红豆糖水的做法步骤:
1.食材。
2.把红豆挑选干净。
3.把银耳泡发。
4.红豆洗后和水同入锅。加足水哦。
5.泡发好的银耳摘小朵。
6.红豆煮熟透后,加入银耳稍煮。
7.加入冰糖煮对化开即可。
8.装碗。
小贴士:
1、红豆可以泡一泡再煮。
2、红豆不泡的话要加足够的水。
3、我这个煮的还不够酥软,按个人口感定时间哈。
夏日菠萝银耳糖水的做法
煲糖水向来是我们广东人的拿手菜,大家可能听得多的是绿豆汤啊,银耳啊,姜薯啊,现在正是菠萝成熟时,十二块买了三个菠萝啊,看来可以更个三五个菠萝菜谱了。每年菠萝熟的时候我都会煲这款糖水,因为它非常的解腻,口感又很好,酸酸甜甜。本菜谱份量2-3人。听说菠萝减肥效果相当棒!我不知道啊我听说的啊哈哈哈,反正爱吃菠萝的我160高,体重83斤~
材料:
菠萝1/4个,糖80克,莲子8个,银耳半朵,
夏日菠萝银耳糖水的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,菠萝削四分之一个,菠萝如果生吃的话记得泡半小时盐水,要煮熟的话就不用泡。切菠萝的时候记得带手套,像我皮肤比较单薄的,手会被菠萝汁渗出伤口。
步骤2,莲子和银耳放入冷水中泡发
步骤3,木耳根要切掉,不切掉的话煮了会发酸。莲子去芯,不去芯会发苦。另外提醒一下,正常木耳的颜色有点黄才是正常的,太过白的有可能是熏的,为了卖相好看。
步骤4,放入砂锅煮四小时,银耳吸水性比较强,可以多放点水。如果要中途加水的话记得加热水。
步骤5,再加入菠萝和枸杞煮半小时,出锅前再加糖即可。
金桔银耳糖水(1)
食材明细:
主料::泡发银耳适量,金桔适量,冰糖适量,
辅料::水适量,
金桔银耳糖水的做法步骤:
1.银耳提前浸泡。
2.掰小朵冲洗干净。
3.放入汤锅。
4.一次性加足水量。
5.大火煮沸转小火煮至粘稠。
6.金桔改刀一分为二,去籽。
7.加入银耳汤中。
8.放入适量冰糖。
9.大火煮沸转小火慢煮。
10.煮至金桔软后即可。
11.家常汤品,请您品鉴。
12.成品图。
13.成品图。
小贴士:
银耳提前泡发,缩短煮至时间!祝您愉快!
菠萝山药糖水(1)
食材明细:
主料::山药适量,菠萝适量,
辅料::冰糖适量,枸杞适量,
菠萝山药糖水的做法步骤:
1.山药去皮。
2.切成滚刀块。
3.菠萝去皮备用。
4.切成滚刀块。
5.将山药放入锅中,加入适量水。
6.加入适量冰糖。
7.当山药煮煮沸时,放入菠萝转中火再煮。
8.当菠萝散发出香气,山药变熟时,加入洗过的枸杞。
9.再次煮沸,至自已喜欢的程度关火出锅。
小贴士:
1、山药去皮时不要把粘液弄到手上,会很痒,如果不小心沾上,用白醋清洗。
2、山药与菠萝的比例没有一定之规,请根据自已的喜好添加。
菠萝糖水
食材明细:
主料::菠萝1000克,清水500克,
辅料::冰糖20克,
菠萝糖水的做法步骤:
1.菠萝去皮,洗净,切薄片。
2.菠萝片放煮锅,加清水。
3.冰糖。
4.放冰糖。
5.大火煮。
6.开锅,改中火。
7.煮好的菠萝片是透明的,对比一下,镜头前的是未煮好的。
8.切几块煮好的菠萝放杯子里,其余的摆盘。
9.煮好的糖水倒入瓶子里即可。
冰糖红枣银耳糖水(1)
食材明细:
主料::银耳20克,红枣20颗,
辅料::冰糖60克,
冰糖红枣银耳糖水的做法步骤:
1.把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块。
2.把红枣(去核),和撕成小块的银耳,冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时。即可熄火。
小贴士:
银耳通常有两种,一种是浅黄色的,这种的口感比较软和顺绵。另一种是颜色较白,这种的口感就比较爽口。但千万不要选太白的银耳,这种通常是经过硫磺熏蒸的。
马蹄银耳糖水(1)
食材明细:
主料::银耳适量,马蹄适量,
辅料::冰糖适量,红枣适量,
马蹄银耳糖水的做法步骤:
1.马蹄去皮
2.银耳泡发。最近超市没有新鲜的(我觉得只要喜欢。新鲜和干都爱吃)
3.银耳洗好后,把所有材料放入煮锅中,
4.加入适量的水。加入冰糖大火煮开。该小火一个小时
5.好了。特别好看。
6.成品
梨子桃胶银耳糖水(1)
食材明细:
主料::梨子2个,银耳适量,桃胶适量,
辅料::冰糖适量,牛奶适量,莲子适量,
梨子桃胶银耳糖水的做法步骤:
1.把桃胶提前一天或者半天泡发,然后除杂质。
2.把材料准备好,然后放入锅中,莲子可要可不要,看自己,然后加入适量的水炖30-60分钟就可以了。
3.看加入牛奶或者椰汁看自己喜欢,就可以啦。
银耳红枣马蹄糖水(1)
食材明细:
主料::银耳1朵,马蹄400克,红枣适量,
辅料::冰糖适量,
银耳红枣马蹄糖水的做法步骤:
1.银耳一朵用清水泡2至4小时
2.马蹄去皮后切小块
3.红枣适量用清水泡洗干净
4.冰糖少许
5.将泡好的银耳去蒂撕成小朵,加适量清水,加入红枣,最后加入马蹄
6.所有材料加好后即可开火炖煮,糖水煮开后,用中小火慢慢炖1小时
7.最后加入冰糖,再炖20分钟即可
小贴士:
炖煮时要用中至小火,待汤有些粘稠时加入冰糖
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