只有正常的食材才能有正宗的美食,没有好食材,就没有好美食。食材的发展推动着美食文化的发展,你记忆中最深的食材是什么?在这里,你不妨读读暖身黄蘑鸡汤,希望能帮助到你的学习和工作!
食材明细:
主料::净界无菌鸡(1000克),野生小黄蘑20克,
辅料::生姜6片,大葱3小段,枸杞5克,盐适量,香菜2根,开水适量,
暖身黄蘑鸡汤的做法步骤:
1.备好食材,鸡解冻备用。
2.小黄蘑泡软洗净备用。
3.这只鸡是已经处理干净的,我们要再做一下处理:鸡嘴冲洗干净,剪去爪指甲,剁去鸡屁股不要,还有两个蛋黄喜欢的可以留着,重点:两块鸡肺要去掉,就是这个深褐色的东西,它很脏不能吃(鸡肺位置:在鸡肚子里,贴着鸡脊柱的两侧)。
4.处理干净的鸡再次冲洗干净,冷水入锅焯水,大火烧开,撇去浮沫即可。
5.准备工作提前做好:开水备好,电砂锅预热,捞出焯过水的鸡放入砂锅内胆,倒入开水,放入小黄蘑、洗净的枸杞、生姜、葱段,盖上盖子煲4个小时。
6.打开盖子放入盐调味。
7.放入香菜提香。
8.好久没喝到这么香的鸡汤了,飘着黄油但却一点都不油腻。
9.小时候的味道,两个字:鲜美!
小贴士:
1 鸡肺要去掉,不可以吃
2 要想保留原汁原味的鸡汤,调料不要多加,会抢了鸡汤的鲜美,宝妈用的小黄蘑没特殊味,不抢
味还能起到提鲜的作用,但也不要多放
3 鸡冷水入锅焯水,更干净、无血水,鸡汤颜色好看没丁点腥味
4 要点:焯过水后的鸡要用开水煲汤,以免遇冷水鸡肉变紧,影响口感
5 盐要后放,一个是健康,再一个是先放盐会使鸡肉变紧实
6 煲鸡汤,选鸡很重要,生长周期长的才更滋补,肉质筋道,汤鲜味美
7 如果你用的是菜鸡,时间要缩短,基本2个多小时就可以了
97Msw.com相关知识
暖身补气人参鸡汤的做法
香菇,枸杞,葛根洗净用温水泡泡,金蝉花本来是知了掉到地上埋在土里开出花来半昆虫植物!功效是补气散郁去湿气可入药!人参也是补气行气养精神的好东西,气短四肢发软吃人参最好,平时夏天也可以切一点人参片含嘴里,人参是生人参是苦凉苦凉的,干货人参才会上火,流鼻血,虚不受补的人千万不能喝人参汤参与活动:
材料:
老母鸡250g,人参半条,红枣随意,枸杞随意,金蝉花5只,葛根片随意,香菇随意,,
暖身补气人参鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,香菇,枸杞,葛根洗净用温水泡泡,金蝉花本来是知了掉到地上埋在土里开出花来半昆虫植物!功效是补气散郁去湿气可入药!人参我用的是中国大连的人参!
步骤2,人参切开或者不切都可以,葛根泡开后有粘稠物是正常的
步骤3,所有材料准备好后,放红枣和几块生姜,红枣不需要泡,所以最后加!
步骤4,入醋,我炖肉,煲汤都喜欢放点醋,因为醋能使肉质鲜嫩,松软
步骤5,大火上气后转小火35分钟即可,最后调味入盐上桌
暖身奶茶
食材明细:
主料::红茶2小包,牛奶250ml,红枣30g,肉桂粉1g,姜15g,白砂糖20g,
辅料::清水450ml,
暖身奶茶的做法步骤:
1.备好材料;
2.姜切片; 红枣去核切4瓣;
3.把清水倒入奶锅中烧开后,放入红枣、姜片和肉桂粉煮5分钟;
4.茶壶里放入红茶包,把煮好的水连用红枣等料一起倒入壶中泡3分钟;
5.然后晃两下拿出来,不要挤压;
6.把牛奶倒入奶锅中煮至微沸马上关火;
7.把牛奶倒入茶壶中拌匀;
8.再把糖加入调味就可以了~
小贴士:
1. 如果没有肉桂粉,用桂皮代替也可以。
2. 茶包不要泡不太久,不然会有苦涩味。
冬季暖身,四色鸡汤的做法
明天迎来大雪节气,冬进补好时节。随着天气渐冷,不少人也变成了手脚冰凉的“冷美人”,即使不停地喝热水、穿再多的衣服,仍然觉得冷。其实只要你会调养,不靠暖宝宝、热水袋,一样享受温暖。冬季暖身,四色鸡汤,给冻手冻脚的你开一剂暖方,热乎乎的过冬。乌鸡温中益气,枸杞温补肾,百合滋阴润肺,黄芪滋阴温肾,适合身体虚弱,疲劳乏力、怕冷的人食用。
材料:
乌鸡800克,百合30克,黄芪20克,百合20克,枸杞20克,盐4克,
冬季暖身,四色鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:乌鸡、百合、黄氏、枸杞;
步骤2,乌鸡洗净,切块;PS:一只乌鸡太多,用了800克
步骤3,清水煮沸,放入乌鸡块,汆烫,清除血污;
步骤4,捞出鸡块,放入压力锅;
步骤5,百合洗净泡软,枸杞和黄氏洗净,一起放入压力锅;
步骤6,加入适量的清水,煲50分钟;
步骤7,煲好后,放盐拌均即可;
【冬季御寒暖身汤】—香菇莲藕鸡汤面
食材明细:
主料::小鸡腿4个,莲藕250g,香菇数朵,
辅料::葱段1根,姜1块,
配料::白胡椒适量,鸡精适量,盐适量,
【冬季御寒暖身汤】—香菇莲藕鸡汤面的做法步骤:
1.莲藕洗净去皮。
2.小鸡腿冲洗干净,划两刀。
3.香菇泡发,划十字刀。
4.莲藕切片备用
5.小鸡腿入冷水,烧开锅焯一下,捞出洗去浮沫。
6.将鸡腿、香菇、莲藕一起放入锅中,加水没过食材。
7.放入切段的小葱,姜片。
8.大火烧开锅,转小火盖上盖子焖45分钟。
10.出锅前加少许白胡椒和盐调味即可。
12.调汁:1勺耗油、1勺生抽、1点儿黑胡椒和盐调一碗酱汁,喝原味鸡汤,鸡腿沾着吃
13.挂面煮熟,小油菜焯水。放入碗中,浇上煲好的鸡汤、莲藕、鸡腿,再适量胡椒粉、盐调味。原味鸡汤面!
小贴士:
1、调料我只加了白胡椒和盐,鸡腿和香菇炖出来的都很有味道,调料不需要加太多,汤已经很鲜美了,而且喝起来原汁原味。
2、吃鸡腿的时候,如果觉得味道淡,用1勺耗油、1勺生抽、1点儿黑胡椒和盐调一碗酱汁,沾着吃,非常好吃。或者根据自己的口味,海鲜酱、泰式酱,随便选择。
生姜暖身茶
食材明细:
主料::生姜适量,茶叶适量,红糖适量,
辅料::枸杞适量,
生姜暖身茶的做法步骤:
1.把生姜切成片,适量
2.把姜片枸杞放入锅中,加入适量清水,两勺红糖,再加入适量茶叶(什么茶都行,主要是调节口味)
3.开火,沸腾后该换小火,慢炖至姜片边缘有些发干。(二十分钟左右就差不多可以了)
4.盛汤,上桌,拍照秀一下,品一品,滋味还是不错的!
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