没有好的食材不可能有好的美食,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材的发展推动着美食文化的发展,想必你对食材了解很多吧?也许"九阳养生壶D67-核桃花生粥"就是你要找的,希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细:
主料::大米80克,红米20克,
辅料::核桃30克,花生20克,枸杞少许,
九阳养生壶D67-核桃花生粥的做法步骤:
1.准备好食材配料。
2.大米、红米淘洗干净,浸泡三十分钟。
3.核桃、花生、枸杞用清水冲洗下。
4.养生壶本体中加入水。
5.倒入米类。
6.加入核桃。
7.再倒入花生。
8.盖好盖子,将杯体放到底座上。
9.选择养生粥功能。
10.核桃花生粥炖煮中。
11.剩余十五分钟时加入枸杞,搅拌一下防止粘底。
小贴士:
喜欢甜味,可加适量冰糖。
花生米的红衣营养十分丰富,无需剥皮,一同烹煮就好。还可以在食用前洒磨碎的黑芝麻,营养更丰富,味道更香。花生还含有大量的钙,可促进儿童骨骼发育。
97Msw.com相关知识
核桃花生粥
食材明细:
主料::核桃适量,花生适量,黑米适量,燕麦适量,大米适量,
辅料::大枣适量,
核桃花生粥的做法步骤:
1.紫米、大米(糯米)、燕麦、花生、核桃适量(喜欢大枣或者甜的都可以自己调整放入大枣或者冰糖)。
2.用清水清洗干净,浸泡(最好前一晚泡好,天太热就放冰箱冷藏上,别泡酸了)。
3.放入高压锅,根据自己喜好选择稠一点或者稀一点来倒水。按豆类键(根据自己家锅的情况选择,也可以砂锅小火熬煮,我觉得煮豆类时间比较长,压的烂一些)。
4.自动跳至保温键后,不要开锅盖,继续焖一段时间更好吃。(我又放里面焖了两三个小时)。
5.这时候花生核桃都特别的软烂好嚼,香喷喷的核桃花生粥就做好了。
九阳养生壶 火龙果龙眼茶的做法
这几天感冒了,咳嗽也很厉害,嗓子特别的难受,下午在家休息了半天,睡醒一觉后感觉浑身酸疼,想多喝点水又觉得白开水缓解嗓子太慢了,记得家里还有花茶包,翻出一包罗汉果的来,自己煮上一壶,喝起来还挺滋润嗓子,喝完舒服了很多。众所周知罗汉果有清热润肺,缓解嗓子不适的功效,泡水喝有治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。每天喝几杯罗汉果茶可以起到提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。还有美容的功效,含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。罗汉果搭配龙眼对止咳补肺气,血气都有很好的养生作用。罗汉股龙眼茶
材料:
罗汉果110克,决明子3克,龙眼2克,陈皮2克,
九阳养生壶 火龙果龙眼茶的做法的做法步骤:
步骤1,做法:1,食材过水洗净一下,倒入养生壶内,加水到相应水位线,根据人口多少加相应水位线。按下花草茶按键,15分钟即可。
步骤22,,一会养生壶内就沸腾了,加热很快速,果内各种营养成分和水溶解
步骤315,分钟后便是一壶色泽红润、味道甘甜、气味醇香的养生茶了,
步骤4,倒出一杯喝特别的滋润,嗓子立即觉得舒服了很多,秋季干燥适当喝一些滋润的果茶对身体特别有好处。
步骤5,秋天滋补好果茶哦!
步骤6,止咳润嗓子特别好用
步骤7,撰写制作步骤
小玉米核桃花生红薯粥
食材明细:
主料::红玉米渣200g,花生两把,核桃仁一把,红薯一个,
辅料::水适量,
小玉米核桃花生红薯粥的做法步骤:
1.花生和核桃泡水2小时。
2.红薯切块备用。
3.红玉米渣放入电饭煲煮大概5分钟。
4.把红薯放入锅内,煮10分钟。
5.把花生和核桃倒入锅中煮10分钟。
核桃花生牛奶
食材明细:
主料::牛奶200毫升,
辅料::花生一大把,核桃三个,纯净水适量,
配料::冰糖粉10克,
核桃花生牛奶的做法步骤:
1.原材料
2.花生用温水泡半小时、核桃去壳用温水泡半小时或更长时间(花生好去皮,核桃皮要泡久点才好去皮)
3.花生和核桃都去皮备用
4.花生、核桃加入适量纯净水入榨汁机里打碎
5.过滤,滤出的渣留着做别的食物
6.滤出的花生核桃汁和牛奶一起倒入煮锅煮开
7.加入冰糖粉搅拌均匀,稍凉就可以喝了
核桃花生吐司
食材明细:
主料::高筋面粉300g,植物油30g,白糖55g,豆浆115g,全蛋液20g,
辅料::酵母4g,核桃60g,花生米60g,盐1g,
核桃花生吐司的做法步骤:
3.发酵到 2.5 倍大(28 度的温度下需要 1 个小时左)。
4.把发酵好的面团排出空气,平均分成6份进行 10分钟中间发酵。中间发酵好以后,就进入整形阶段了。每份面团用手慢慢搓成长条。
5.打成辫子形状。
6.放入土司盒,放到温暖湿润的地方(温度 35 度左右,湿度 80%)进行二次发酵。
7.面团发酵到模具的 9 分满。
8.发酵好的面团,在表面轻刷一层全蛋液,再撒上部分核桃花生碎。
9.放入预热好 170 度的烤箱,上下火,中层,烤 35 分钟左右,至表面金黄即可出炉。
10.冷却后,美味就可品尝啦。
小贴士:
1、以前都用黄油和牛奶做,这次用了植物油和豆浆,味道也还不错。
2、烤制温度和时间要琢磨自家烤箱的脾气啰。
红糖核桃饼干九阳烘焙剧场的做法
【红糖核桃饼干】非常适合冬季的营养饼干,它的口感香脆,有股焦糖的味道,咬一口就能吃得核桃,每一口都相当满足!红糖含有95%左右的蔗糖,保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为“东方的巧克力”,红糖不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和锰、锌等微量元素。红糖具有益气补血、健脾暖胃等功效。而核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质能保护心血管,核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食核桃有益于大脑的营养补充,具有健脑益智的作用,核桃中所含的维生素E可使脑细胞免受自由基的所害,有助于记忆力提高,它还能营养肌肤,使人白嫩。总的来说这款红糖核桃饼干很适合这季节的营养小点心。参与活动:#九阳烘焙剧场食谱征集#
材料:
黄油125克,红糖80克,鸡蛋1个,低筋面粉250克,核桃120克,,
红糖核桃饼干九阳烘焙剧场的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,黄油放在室温下软化,加入红糖,搅拌均匀。
步骤3,将黄油和红糖充分搅拌,打发至黄油膨胀状态。
步骤4,分次加入鸡蛋液搅拌均匀,每一次都要鸡蛋液和黄油完全融合在一起再加入下一次的蛋液。
步骤5,黄油必须和鸡蛋液完全融合,不出现分离现象,要将黄油打发至蓬松的状态。
步骤6,加入过筛的低筋面粉。
步骤7,用橡皮刮刀拌匀。
步骤8,加入核桃碎。
步骤9,拌匀成红糖饼干面糊。
步骤10,做好的红糖核桃饼干面糊,可以搓成小圆饼立刻烘烤,也可以将面糊放进保鲜袋里,整形成长方体状,冷藏4小时以上再切片烘烤。
步骤11,成品
花生芝麻酥饼九阳烘焙剧场的做法
香香脆脆的花生,是大家都喜欢的一款坚果,价格很大众,营养却不可小瞧,我家的茶几上,一年四季都摆着一盘子生花生,随时都可以吃。看到超市里有小罐子装着的花生饼,价格贵的离谱,一罐子才那么几个,就要大几十块,其实价格还在其次我还担心里面会长霉呢!自己动手做的,不是更放心么!参与活动:#九阳烘焙剧场食谱征集#
材料:
低粉130克,黄油90克,糖粉70克,花生80克,黑芝麻30克,椰蓉10克,蛋黄15克,,
花生芝麻酥饼九阳烘焙剧场的做法的做法步骤:
步骤1,撰写制作步骤
步骤2,稍微冷却,放入料理机打碎
步骤3,黄油室温融化,加入白糖
步骤4,用打蛋器打发
步骤5,.筛入低筋面粉
步骤6,倒入黑芝麻和花生碎
步骤7,用手揉成团
步骤8,分成7克一个小剂子,稍微按扁,放在烤盘上
步骤9,刷上蛋液
步骤10180,度烤15分钟,出炉,冷却后密封保存
相信《九阳养生壶D67-核桃花生粥》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了养生壶菜谱专题,希望您能喜欢!