任何可吃的东西,都可称之为食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材在美食文化中占据重要位置,你对食材有一定研究吗?为此,小编从网络上精心整理了《南瓜枸杞米糊》,相信会对你有所帮助!
食材明细:
主料::大米半杯,南瓜200g,枸杞适量,清水适量,
南瓜枸杞米糊的做法步骤:
1.准备好所需的食材
2.大米和枸杞用清水冲洗过后,放豆浆机桶中,南瓜清洗干净后切小块一起放豆浆机桶中
3.加入适量清水,以豆浆机最低水位或最高水位为准
4.豆浆机接通电源,选择米糊功能,按启动,20分钟左右米糊即制作完成
小贴士:
1、喜欢吃甜的,在制作过程中可以加点冰糖或制作完成后,加白糖
2、用豆浆机制作米糊,大米的量不能过多,过多不容易打碎
3、其他食材的量根据自己的口味随意搭配
97msw.Com扩展阅读
枸杞米糊
食材明细:
主料::大米25g,小米25g,枸杞1把,
辅料::清水900ml,
枸杞米糊的做法步骤:
1.准备食材:取大米,小米,枸杞备用。
2.将食材淘洗干净。
3.将食材倒入豆浆机中。
4.倒入清水至最低刻度线。
5.选择“营养米糊”,打二十来分钟,豆浆机提示完成。
6.枸杞米糊。
南瓜米糊
食材明细:
主料::南瓜100克,
辅料::小米30克,燕麦30克,花生适量,百合30克,
南瓜米糊的做法步骤:
1.准备的材料。南瓜去皮切丁,干百合泡发,花生洗净。
2.豆浆机中加入南瓜、小米。
3.加入花生。
4.加入燕麦。
5.加入百合,加入水在水位线之间。
6.插上电源,按下米糊键听见“滴滴”即可。
7.待米糊稍微冷却淋入蜂蜜。
小贴士:
米糊冷却时加入蜂蜜。防止营养被破坏。
红枣枸杞米糊
食材明细:
主料::红枣适量,枸杞适量,小米适量,
辅料::清水适量,
红枣枸杞米糊的做法步骤:
1.红枣去核,枸杞小米准备好。
2.食材清洗干净。
3.放入豆浆机,到入适量清水。
4.选择米糊键。
5.美味。
6.做早餐,来一片面包太棒了。
红枣.枸杞.米糊
食材明细:
主料::红枣适量,枸杞适量,小米适量,
辅料::水适量,
红枣.枸杞.米糊的做法步骤:
1.把所有食材清洗干净备用。
2.放入豆浆机,加水,按启动键。
3.豆浆机工作完成,打开盖子的那一刻,浓浓的香甜扑面而来。
4.到入杯子里,是不是挺漂亮的。
枸杞牛奶米糊
食材明细:
主料::剩米饭250克,枸杞30克,
辅料::牛奶800毫升,白糖50克,
枸杞牛奶米糊的做法步骤:
1.食材:剩米饭250克、枸杞30克、牛奶800毫升、白糖50克
2.将枸杞用热水泡一下,待用。
3.随后,将剩米饭放入豆浆机中。
4.搁入泡好的枸杞和白糖。
5.加入牛奶。
6.接着,盖上盖,插上电源。
7.然后,按好营养米糊键进行工作。
8.工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机。
9.最后,用勺子舀入碗中,即可。
枸杞南瓜大米糊
食材明细:
主料::大米1把,枸杞1把,熟南瓜100克,
辅料::清水400克,
枸杞南瓜大米糊的做法步骤:
1.取大米。
2.放枸杞,淘洗干净。
3.放豆浆机里,加清水。
4.放去皮的熟南瓜。
5.把南瓜搅碎。
6.豆浆机给电。
7.选米糊档,启动。
8.工作完毕。
9.成品。
红豆南瓜米糊
食材明细:
主料::自制蜜红豆适量,大米1杯,薏米适量,南瓜1小块,
辅料::奶粉适量,蜂蜜适量,
红豆南瓜米糊的做法步骤:
1.南瓜1块。
2.大米与薏米混合,清洗干净,浸泡过夜。
3.南瓜去皮切小丁、大米、薏米沥干水分,自制蜜红豆适量。
4.所有材料放入豆浆机,加清水至最高水位线,加适量奶粉,启动米糊功能键。
5.听到滴滴声程序结束,盛出米糊,晾至温热,加适量蜂蜜调味即成。
6.成品图。
小贴士:
1、材料用量不能过多,使用豆浆机自带的量杯量取材料,以免烧焦。
2、米糊晾至温热加入蜂蜜,以免温度过高破坏蜂蜜的营养成分。
3、夏季气温高,浸泡材料最好放置冰箱冷藏。
爱心南瓜米糊
食材明细:
主料::南瓜适量,红薯适量,黑豆适量,大米适量,花生适量,红枣适量,百合干适量,
辅料::净水适量,
爱心南瓜米糊的做法步骤:
1.根据喜好,搭配,准备好食材,洗净,部分切成丁。
2.材料全部放入豆浆机,再加入到刻度线位置的净水,盖上盖,启动米糊功能。
3.等待半小时,自然南瓜甜的米糊完成啦!
小贴士:
南瓜已经有甜味,根据喜好适当加糖。
南瓜二米糊
食材明细:
主料::南瓜230克,大米80克,小米40克,
辅料::凉水至1100毫升水位线,
南瓜二米糊的做法步骤:
1.去皮南瓜、大米、小米、凉水、九阳Q7豆浆机准备好
2.南瓜切小块,大米小米淘洗干净
3.将小米倒入豆浆机中
4.将大米倒入豆浆机中
5.将南瓜块倒入豆浆机中
6.将凉水倒入豆浆机中,到1100毫升水位线
7.盖上盖子,通电,选择“米糊”,机器开始工作,显示用时25分钟
8.将煮熟的南瓜二米糊倒入碗中,喜欢吃甜的可以适量加糖
9.或者待表面微凉时,用筷子头蘸淡奶油在南瓜糊表面点几滴
10.用牙签从奶油外围向里拉,一气呵成,拉出心形花样
11.原味的更健康,如果小孩子要喝甜的,可以适量加糖
12.九阳Q7破壁无渣豆浆机,做出的米糊口感细腻、滑爽
小贴士:
1. 食材用量根据实际食用来调整;
2. 奶油拉茶可随意,但一定要等表面不动、温度不烫的时候才能拉噢,否则奶油受热会融化;
3. 牛奶也可以拉花,但效果没有奶油的好。
南瓜黄豆米糊
食材明细:
主料::南瓜100g,黄豆50g,大米50g,
辅料::蜂蜜1勺,水1100ml,
南瓜黄豆米糊的做法步骤:
1.准备食材
2.南瓜去皮,切小块。
3.黄豆,大米洗净后,浸泡4小时。
4.将黄豆,南瓜,大米放入豆浆机中,加入1100ml水。
5.盖上盖子,插好电。将功能调到米糊档
6.25分钟左右,放入蜂蜜1勺,就可以吃了。
7.成品图
小贴士:
黄豆,大米浸泡4小时,有利米糊做的滑爽,吃口好。
食材大全《南瓜枸杞米糊》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了菜谱南瓜专题,希望您能喜欢!