不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,只有结合食材,美食文化才有根,对于食材你知道的有哪些呢?或许"枸杞莲子大米粥"是你正在寻找的内容,可能你会喜欢,欢迎分享。
食材明细:
主料::大米105克,无心莲子75克,枸杞20克,
辅料::清水755克,白糖3勺,
枸杞莲子大米粥的做法步骤:
1.食材:大米(已淘洗)、无心莲子(已提前浸泡一晚)、枸杞(已泡)
2.将无心莲子清洗一下捞出。
3.接着,在电饭锅加入清水,下入淘洗好的无心莲子和大米。
4.盖上盖,插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。
5.然后,工作完毕跳的保温时。
6.搁入泡好的枸杞,加3勺白糖。
7.搅匀,即成。
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枸杞荔枝大米粥
食材明细:
主料::大米130克,荔枝340克,枸杞15克,
辅料::冰糖130克,
枸杞荔枝大米粥的做法步骤:
1.食材:大米130克、荔枝340克、枸杞15克(已泡)、冰糖130克
2.将大米淘洗一下,待用。
3.将荔枝剥壳去核,待用。
4.在高压锅里倒入一些清水,搁入冰糖。
5.烧开。
6.随后,下入淘洗好的大米煮开。
7.接着,盖上高压锅盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
8.焖至没气后开盖。
9.然后,合入剥好的荔枝和泡好的枸杞拌匀,即成。
排骨大米粥
食材明细:
主料::排骨285克,大米140克,
辅料::葱花适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
排骨大米粥的做法步骤:
1.材料:大米(已淘洗)、排骨(已焯水)、葱花
2.将排骨和大米下入沸水中。
3.接着,盖上高压锅盖,用中小火烧煮15后分钟后关火。
4.焖至没气后开盖。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的鸡精。
7.调味搅匀,即成。
8.最后,盛出、装入碗中,搁入葱花,就可以美美地享用喽。
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