食材是美食最基本的构成,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材的看法是怎么样的呢?下面是小编帮大家整理的我很丑但能让你变美的黑豆枸杞山楂饮,有需要的朋友就来看看吧!
食材明细:
主料::熟黑豆50g,枸杞30g,红糖20g,山楂15g,
辅料::热开水500ml,
我很丑但能让你变美的黑豆枸杞山楂饮的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.黑豆蒸熟(或者煮熟),山楂和枸杞浸泡1个小时左右
3.将所有食材放入料理杯中,选择12档(最高档)运行3分钟
小贴士:
1、夏天也可以用凉开水代替热水哦
2、适合脂肪肝、慢性肝炎患者食用;高血脂患者也同样适用。
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山楂冰糖饮
这款热饮的口感相当好,酸酸的,甜甜的。
我喝的果茶,如柠檬水、薄荷水等,都是用新鲜的,从不买超市干燥的,我不知道产家是用什么方法脱的水,像柠檬、山楂切片后冻在冰箱冷冻室(薄荷叶也可以冷冻,冷冻后泡水口感一样),要喝时,取几片出来泡着就行了,方便营养又放心。
每逢佳节胖三斤,亲们过年胖了没?
喝几杯山楂冰糖饮,消脂开胃吧。
山楂冰糖饮:过年消脂开胃的快手饮品
食材:山楂、冰糖、水;
山楂冰糖饮的做法
1、山楂去蒂洗净,横切对半剖开,用小刀剔出里面的小籽,再横切成薄片;
2、烧开一壶水,保温杯里放入一个山楂的量,三四粒冰糖,注入烧开的水,盖上杯盖,上下晃动几下,密封保温半小时以上,让冰糖融化、山楂充分入味,即可饮用。
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银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫西瓜翠衣,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
玫瑰山楂饮
食材明细:
主料::玫瑰花适量,山楂干适量,
辅料::蜂蜜适量,
玫瑰山楂饮的做法步骤:
1.山楂洗净放入锅中
2.玫瑰花洗净放入杯中
3.加入适量的水
4.大火煮开
5.水沸后改小火煮十几分钟,至水色变深即可
6.滤渣后倒入碗中
7.加入一匙蜂蜜,搅匀后即可
小贴士:
孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
麦芽山楂饮
食材明细:
麦芽10克,山楂3克,赤砂糖15克
麦芽山楂饮的做法步骤:
1. 先将山楂切片与麦芽分别炒焦。
2. 取炒麦芽,炒山楂加水1碗,共煎15分钟,取汁,加入红糖调味即可。
小贴士:
1. 消食化滞,健脾开胃。2. 用于伤食(乳)泄泻、厌食、腹胀等症。3. 炒麦芽善消食,除积滞;山楂解肉食油腻,行积滞;4. 二药合用,既消食又开胃,且味酸甜美,小儿乐于饮用。山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
山楂酸梅饮
食材明细:
主料::山楂适量,青梅适量,
辅料::枸杞适量,
配料::糖适量,
山楂酸梅饮的做法步骤:
1.准备山楂和青梅。(我这个青梅是冷冻在冰箱的。)
2.锅中放水,入山楂先煮。
3.煮山楂的同时,处理青梅,将青梅的皮去掉,然后再去掉核。
4.将处理好的青梅倒入,一起煮。
5.煮一段时间后,倒入白糖。
6.最后捞出青梅和山楂,留下汤汁。
7.看,酸酸甜甜的青梅饮做好了。
山楂饮的做法
材料:
山楂,,
山楂饮的做法的做法步骤:
步骤1,山楂清洗干净
步骤2,对半剖开,去黑头,去尾蒂,把籽抠掉,这个活是最辛苦的,我干了一个小时把山楂的果肉扔到豆浆机里,选全豆豆浆模式,等着豆浆机给你粉碎,然后反复煮沸,20分钟后山楂浆就做好了!
枸杞黑豆浆
食材明细:
主料::黑豆10g,枸杞1把,大米15g,小米15g,
辅料::清水900ml,
枸杞黑豆浆的做法步骤:
1.准备食材:取出黑豆,枸杞,大米,小米备用。
2.将食材淘洗干净,倒入豆浆机中。
3.加入清水至最低刻度线。
4.豆浆机通电,选择“纯香豆浆”按键。
5.枸杞黑豆浆。
乌梅山楂饮
食材明细:
乌梅50克,山楂20克,丁香5克,桂皮10克,白砂糖30克
乌梅山楂饮的做法步骤:
1. 将山楂、乌梅连同陈皮、桂皮、丁香一同装入纱布袋中;
2. 锅中加入1000毫升清水,将纱布包放入水中,用大火煮沸,再转小火熬30分钟;
3. 将纱布包取出,在汤水中加入糖调味即可饮用。
小贴士:
1. 化滞消积,生津止渴,调中开胃;2. 山楂具有开胃消食、化滞消积等功效;3. 陈皮性温,味辛、苦,有行气健脾、调中开胃之功效;4. 陈皮主治由脾胃滞所导致的腹胀、恶心、呕吐等症状;5. 乌梅含苹果酸、柠檬酸、维生素C等;6. 山楂可消食健胃,与陈皮、桂皮、丁香共饮,可增进食欲,减缓腹泻、呕吐等症;7. 儿童可做饮料常饮;8. 忌与猪肉、海味食品合用。乌梅:忌与猪肉同食山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。丁香:丁香不可见火,畏郁金。
枸杞山楂茶
食材明细:
主料::枸杞适量,山楂适量,
辅料::蜂蜜适量,
枸杞山楂茶的做法步骤:
1.准备好原料。
2.将枸杞、山楂用清水略浸泡后冲洗一下。
3.将洗净的枸杞山楂放入茶壶。
4.注入沸水冲泡。
5.盖盖闷5-10分钟即可饮用。怕酸的朋友可以在茶水晾凉一些后加入蜂蜜饮用。
百变水果花样吃青柠金桔山楂饮的做法
二三个小青柠和金桔,搭配酸酸甜甜的山楂水,美味又消食,非常解油腻,而且制作非常简单!参与活动:#菜谱有奖征集|百变水果花样吃!#
材料:
金桔2-3个,青柠2-3个,山楂6个,冰糖5-10克,清水1000克,,
百变水果花样吃青柠金桔山楂饮的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,全部洗净备用
步骤2,这里山楂要去核,吃起来才不会弹到牙齿。
步骤3,锅里倒入1000克清水,放入去核山楂,水开后煮5分钟关火!可以倒在杯子里盖上盖子,也可以焖锅里,放置一段时间水会变成粉红色。也可以提前煮好放置一晚,颜色会更漂亮!
步骤4,吃的时候可以趁温热加入切开的小青柠和金桔,等青柠和金桔味道在山楂水里散开,酸酸甜甜又清爽的热饮就做好了!
百变米糊我做主
食材明细:
主料::黑米适量,麦仁适量,百合适量,糯米适量,花生适量,核桃仁适量,
辅料::枸杞适量,芝麻适量,冰糖适量,纯牛奶适量,
百变米糊我做主的做法步骤:
1.主料准备好。
2.这个也是不可少滴!
3.主料浸泡一晚。
4.把浸泡好的主料放进搅拌机,剥几颗熟花生进去,一起搅拌。
5.我一般搅拌3次,这样是为了使它更细腻软滑。然后倒进奶锅煮。
6.煮时要一直保持小火,而且用勺不停的一个方向慢慢搅拌。要不然容易糊底的哦。
7.米糊煮开几分钟后,关火。倒入纯牛奶,搅匀。
8.出锅啦。撒上点熟芝麻和枸杞,想不好吃都难。
9.有着浓浓奶香味和芝麻花生的米糊每次都能被我们喝光光,而且毫无顾忌,因为它的健康美味。
小贴士:
1 种类不限,可随自己搭配。
2 浸泡可使米糊更易软烂。
3 花生芝麻要是烤香再放会使米糊更香。
感谢您阅读“97美食网”的《我很丑但能让你变美的黑豆枸杞山楂饮》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黑豆怎么吃专题,希望您能喜欢!