俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人历来对食材非常讲究,你见过哪些低中高食材呢?小编特地花时间为你收集并编辑了枸杞.核桃.燕麦米糊(1),供大家借鉴和使用,希望大家分享!
食材明细:
主料::燕麦片一杯,枸杞一把,核桃2个,
辅料::开水适量,
枸杞.核桃.燕麦米糊的做法步骤:
1.所有食材准备好,枸杞清洗干净。
2.放入料理机杯子里。
3.节日适量开水,启动手持料理机,1分钟就可以。
4.快速简单。
5.成品。
6.成品。
小贴士:
做法就是这样,可以根据自己口味,添加任意食材:奶粉、水果、干果……
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小米核桃燕麦米糊
食材明细:
主料::燕麦2把,小米2把,
辅料::核桃4个,山药一小段,红枣10粒,冰糖适量,
小米核桃燕麦米糊的做法步骤:
1.燕麦2把。
2.小米2把。
3.枣去核切小粒。
4.冰糖适量。
5.水位1100,燕麦,小米,核桃(掰成小块),切好的山药片,冰糖放入。
6.打好的米糊。(倒出才想起拍)
7.成品。
8.成品。
花生核桃燕麦米糊
食材明细:
主料::花生2把,核桃仁一把,燕麦一把,米糊一把,
辅料::冰糖适量,
花生核桃燕麦米糊的做法步骤:
1.泡了一夜的花生2把。
2.核桃仁一把。
3.燕麦一把。
4.大米一把。
5.冰糖适量。
6.水位1100。
7.所有食材放豆浆机内,选择米糊按启动键开始。
8.打好的米糊。
9.成品。
10.成品。
核桃红枣枸杞米糊
食材明细:
主料::红枣适量,核桃适量,枸杞适量,
辅料::紫薯一块,大米少许,
核桃红枣枸杞米糊的做法步骤:
1.红枣.枸杞.核桃清洗干净。
2.紫薯.燕麦。
3.大米洗净。
4.所有食材放入豆浆机,加入适量清水。
5.按下米糊键。
6.美味呈现。
7.成品。
枸杞米糊
食材明细:
主料::大米25g,小米25g,枸杞1把,
辅料::清水900ml,
枸杞米糊的做法步骤:
1.准备食材:取大米,小米,枸杞备用。
2.将食材淘洗干净。
3.将食材倒入豆浆机中。
4.倒入清水至最低刻度线。
5.选择“营养米糊”,打二十来分钟,豆浆机提示完成。
6.枸杞米糊。
核桃米糊
食材明细:
主料::大米50克,
辅料::黄豆少许,红枣5个,核桃仁少许,苹果半个,冰糖少许,
核桃米糊的做法步骤:
1.把50克大米,10克核桃仁,一小把黄豆,苹果切成小块,红枣,冰糖少许一起放入豆浆机,加入纯净水到水位线
2.启动米糊功能
3.等到豆浆机嘀嘀声响起的时候就做好了,但是加入了黄豆跟大米,肯定不是很细腻,会有一点点渣渣的感觉,一般豆浆机都有一个果汁的功能,是只搅拌不加热的,这时候重新启动豆浆机,用果汁的功能再次磨一下米糊,反复两次,以达到更加细腻的效果,入口也更醇香,好了,丝滑香浓的核桃米糊做好了
小贴士:
做米糊的时候最好加少许黄豆,因为之前做的没有加黄豆的米糊,不粘稠,而且倒入碗中之后,有点清汤寡水的感觉,好似水糊分离的感觉,所以建议大家最好加入少许黄豆做出来的口感会更好一些,另外苹果也可以换成雪梨哦
二米燕麦米糊
食材明细:
主料::粳米20克,小米20克,燕麦片20克,
辅料::小麦仁20克,大枣5颗,葡萄干适量,黄豆适量,
二米燕麦米糊的做法步骤:
1.原料。
2.将粳米、小米放入破壁机。
3.放入小麦仁和燕麦片。
4.放入黄豆和葡萄干。
5.放去核红枣。
6.加水。
7.启动米糊功能。
8.程序停止,即可饮用。
9.不错不错。
小贴士:
因为有红枣,所以米糊微甜,就不必再加糖了。
芝麻核桃燕麦糊
食材明细:
主料::芝麻核桃粉50g,牛奶200g,燕麦糊粉2勺,
辅料::蜂蜜1勺,
芝麻核桃燕麦糊的做法步骤:
1.所有食材
2.燕麦糊粉放入芝麻核桃粉内拌匀
3.牛奶倒入锅中煮开
4.倒入芝麻核桃燕麦粉搅拌均匀
5.最后放入蜂蜜拌匀即可
6.成品图
燕麦核桃小米糊
食材明细:
主料::燕麦2小把,核桃仁2小把,小米2小把,
辅料::冰糖适量,
燕麦核桃小米糊的做法步骤:
1.核桃仁泡四个小时。
2.泡好的核桃仁用刀切成小粒。
3.冰糖适量。
4.2小把燕麦。
5.2小把小米。
6.水位1100。
7.所有食材倒进豆浆机,选择米糊按启动键开始。
8.约二十五分钟打好。
9.成品。
10.成品。
小贴士:
顺滑口感中微有细小颗粒,很小,几乎感觉不出来。追求更细腻口感的可过筛。
感谢您阅读“97美食网”的《枸杞.核桃.燕麦米糊(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了桂圆核桃茶专题,希望您能喜欢!