食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?以下为小编为你收集整理的【芸芸小厨】清清凉凉的滋味——雪梨银耳木瓜糖水,更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细:
主料::枸杞5g,泡发银耳170g,雪梨80g,木瓜15g,
辅料::水1500g,冰糖150g,
【芸芸小厨】清清凉凉的滋味——雪梨银耳木瓜糖水的做法步骤:
1.水放入锅中,放入冰糖,烧开。
5.加盖,煮3小时。放凉,放入冰箱冰镇。
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?祥瑞妈咪?美食控?:之清清凉凉海米海蜇丝
食材明细:
主料::海蜇200g,海米50g,
辅料::香菜10g,米醋10g,香油5g,
?祥瑞妈咪?美食控?:之清清凉凉海米海蜇丝的做法步骤:
1.海蜇切丝备用
2.海米提前15分钟温水泡发
3.海米水泡好以后倒入海蜇中
4.放入香菜,米醋,香油,盐?适量,叮叮叮叮?,直接上桌
小贴士:
仙草心经:
1:海米要提前用温水泡发,海米和海米水拌海蜇的时候都需要;
2:海蜇洗净后控水很重要,带着水分会影响口感;
3:海米务必要提前15分钟温水泡发,才能将干海米泡开;
清清凉凉,酸酸甜甜——夏天就要吃酸甜五柳
食材明细:
主料::青椒一只,甘蓝半颗,胡萝卜一根,干豆腐一张(千张),干黑木耳适量,
辅料::盐适量,淀粉适量,糖适量,醋适量,生抽适量,番茄酱适量,
清清凉凉,酸酸甜甜——夏天就要吃酸甜五柳的做法步骤:
1.将木耳泡发切丝,胡萝卜、千张切丝焯水,甘蓝、青椒切丝备用
2.少量油下炒锅,将青椒、甘蓝、木耳放入锅中炒一分钟。
3.然后将胡萝卜、千张丝放入锅中再炒制一分钟后,加盐,再加入所有调料拌好的酱汁。出锅。
4.出锅
【芸芸小厨】猫和我都想了解的——秋刀鱼滋味
食材明细:
主料::秋刀鱼2条,
辅料::清酒150g,水300g,柠檬两三片,盐适量,黑胡椒粉适量,
【芸芸小厨】猫和我都想了解的——秋刀鱼滋味的做法步骤:
1.秋刀鱼处理好。
2.水,清酒,柠檬,盐,黑胡椒粉在一起搅拌均匀,秋刀鱼放进去腌制。腌30分钟取出凉干待用。
3.锅烧热,放油。放入鱼煎至两面金黄。吃的时候可以配一点柠檬汁。
日式冷面 【芸芸小厨】
食材明细:
主料::乌冬面1袋,鸡蛋1个,红烧肉100g,黄瓜半根,番茄半个,京葱小半根,
辅料::柴鱼高汤200g,生抽50g,味淋50g,糖50g,麻油20g,辣油20g,白醋200g,
日式冷面 【芸芸小厨】的做法步骤:
1.锅中烧开水,把面放在热水里泡开后,放在冷水里待用。
2.将柴鱼高汤和糖、生抽、味淋一起烧开,等糖化了取出隔冰水冷却。冷却后的汁水加芝麻油,辣油,白醋,搅拌均匀。等汤冷却的同时,摊蛋饼。
3.将蛋饼放冷,切成细丝,西红柿切块。
4.将京葱切丝,黄瓜切细丝。之前做好的叉烧切片。
5.将面放入碗里,摆上叉烧肉、黄瓜丝、京葱丝,再将汤浇上去,一碗日式冷面就做好了。
6.成品~
小贴士:
1. 柴鱼高汤是烧水,水开加入柴鱼片烧开。很简单,我很喜欢用来做底汤,没有的话用清水也行。
2. 叉烧是我之前做好放在冰箱里冰着的,拿出来直接用了。具体做法可以参见之前的菜谱《日式叉烧——一碗面最温暖的伴侣》。
【木瓜银耳糖水】
食材明细:
主料::木瓜半个约200克,银耳三小朵约50克,莲子1把约50克,
辅料::冰糖约80克,
【木瓜银耳糖水】的做法步骤:
1.原料图
2.木瓜削皮去心切块,银耳泡发洗净后撕小朵,冷热水均可,莲子洗净
3.所有材料放入沙煲中,根据材料的多少加入适量清水
4.一般水没过材料两三厘米就可以了
5.大火烧开转小火煲90分钟,加入冰糖煮至冰糖融化即可
6.成品
小贴士:
小贴士:
1、银耳煲的时间越长才会越软烂,吃起来才会有入口即化之感;
2、想吃煮不烂的莲子,可以先把莲子上锅蒸熟了再下沙煲和其它材料一起煲;
3、一定要把木瓜里的白筋和籽去掉,不然会发苦。
日式凉拌鲍鱼【芸芸小厨】
食材明细:
主料::鲍鱼6个,水1000ml,生姜少许,
辅料::生抽250ml,糖200ml,清酒200ml,
日式凉拌鲍鱼【芸芸小厨】的做法步骤:
1.鲍鱼洗干净,清理掉壳上的沙。
2.将水、生抽、糖、清酒、生姜片放入锅中,加入鲍鱼,大火煮20分钟左右。浸泡8个小时左右。
3.吃的时候捞出来摆盘就好。
小贴士:
鲍鱼可以去壳煮,也可以像我这样带壳煮,洗干净就好了。
蜂蜜烤鸡【芸芸小厨】
食材明细:
主料::去骨鸡腿肉200g,姜小半个,小葱2根,
辅料::生抽60ml,蜂蜜2大勺,花雕酒30ml,盐适量,糖适量,
蜂蜜烤鸡【芸芸小厨】的做法步骤:
1.去骨鸡腿肉用生抽、盐、蜂蜜、花雕酒、葱段、姜片腌制一小时。
2.刷上蜂蜜,烤箱180度,烤15~20分钟。
3.取出,盛出装盘。
小贴士:
我比较喜欢焦香的味道,所以没有加锡纸,不喜欢烤焦的效果可以加上锡纸。为了保证色泽金黄,中途可以取出再刷一层蜂蜜,再放入烤箱烤。
冰糖银耳雪梨糖水
食材明细:
主料::银耳适量,枸杞30粒,干百合适量,雪梨1个,
辅料::莲子20颗,红枣5粒,冰糖适量,
冰糖银耳雪梨糖水的做法步骤:
1.准备好材料:银耳、莲子、雪梨、枸杞、红枣、百合干、冰糖
2.把银耳泡发。
3.将泡发的银耳去根后切碎。
4.将银耳、红枣、莲子、干百合、冰糖放入炖锅里。
5.加水1000毫升。
6.水开后炖90分钟。
7.加入雪梨和枸杞,再炖40分钟即可
8.营养价植极高。
小贴士:
注意事项:不适宜糖尿病人食用。此糖水含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。
【药膳】银耳雪梨糖水
食材明细:
主料::雪梨2只,银耳适量,
辅料::大枣适量,枸杞适量,冰糖适量,
【药膳】银耳雪梨糖水的做法步骤:
1.银耳泡发
2.雪梨切块
3.备好冰糖,雪梨,银耳一起煲
4.放入红枣、枸杞及少许玫瑰花,继续煲3刻钟,即可。
冰糖雪梨银耳糖水
食材明细:
主料::雪梨1个,银耳适量,
辅料::冰糖2块,
冰糖雪梨银耳糖水的做法步骤:
1.银耳泡好
2.切好
3.煮会在放冰糖
4.煮两个小时以上
5.成品
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