食材是美食味道最原始的来源,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你是食材达人吗?小编花时间专门编辑了美肤美颜--荔枝红枣糖水(2),仅供你在工作和学习中参考。
食材明细:
主料::荔枝肉150克,红枣75克,
辅料::冰糖适量,
美肤美颜--荔枝红枣糖水的做法步骤:
1.准备好材料;(未去壳时荔枝230克)
2.红枣去核;
3.锅中加水4碗,先下红枣煲20分钟;
4.荔枝去壳去核;
5.红枣出味后下荔枝肉和冰糖,稍滚一会儿后就可以了。 放凉后再喝味道更鲜甜。
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广东滋养糖水-西洋参美肤糖水
食材明细:
主料::西洋参5克,百合20克,薏米50克,莲子30克,
辅料::玉竹15克,枸杞20克,淮山30克,
广东滋养糖水-西洋参美肤糖水的做法步骤:
1.将材料放入清水中浸泡15-20分钟
2.(西洋参不建议浸泡),滤水捞起待用
3.将所有材料下锅,加2升清水,用大火煮沸后,调至小火煲30-45分钟,请于熄火前5分加入花旗参和适量冰糖调味。
4.补气养阴,清热降火的西洋参美肤糖水就煲好啦~
小贴士:
秋热之际,人们还是十分喜欢冷饮,但过寒易伤胃气,影响消化功能,因而屈而化热,年青人会不时冒出青春痘。此时的饮食,应注意少食刺激性食物,多吃瓜果蔬菜,但也不是所有瓜果都相宜,榴莲、菠萝、芒果等也应避忌,还应多喝清润汤水,这样自然肌肤白滑,连吃一周,还可以治疗面部的痘痘哦。建议孕妇不要食用薏米。
猪尾鸡脚红枣美肤汤
食材明细:
主料::猪尾一条,鸡脚4个,无花果10g,红枣20颗,花生10g,薏米10g,
辅料::百合适量,木耳适量,黄豆适量,
猪尾鸡脚红枣美肤汤的做法步骤:
1.1将猪尾、鸡脚洗净,去毛。放到开水中焯3分钟 去掉 污血和浮沫 !鸡脚容易烂 提前夹出,再将猪尾焯水2分钟(屁股边上的东西煮久点)
2.2焯好水的鸡脚 猪尾 放旁边备用!如果觉得没焯干净!就再准备一盆干净的”热水“ 再焯一下 不要太久!千万不要用冷水去洗哦 !肉会硬的!
3.3其它材料洗好 将材料全部入锅 加热水 高火3小时 小火30分钟!熬出汁来!
4.4 好了 !去看电影!上上网吧!
美肤酒糟
食材明细:
主料::酒糟1碗,木瓜半边,
辅料::红枣适量,
美肤酒糟的做法步骤:
1.准备好这些材料:木瓜、红枣水、酒糟(超市买)
2.切好木瓜备用
3.木瓜小炒几下放入红枣水盖上锅盖,中火煮到没水,瓜也有点小化。
4.倒放酒糟煮沸就关火。
小贴士:
先煮红枣水备用。
美肤杂粮粥
食材明细:
主料::黑豆14克,黑米14克,小米34克,红豆34g,薏仁34g,糙米34g,
辅料::芡实34g,
美肤杂粮粥的做法步骤:
1.将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。
2.泡水,至少泡四个小时,要泡得久,至少要泡4小时。
3.加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。
4.煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳。
新鲜荔枝糖水
食材明细:
主料::荔枝适量,
辅料::红枣适量,枸杞适量,冰糖适量,
新鲜荔枝糖水的做法步骤:
1.红枣枸杞洗干净备用
2.锅里加入适量的水放入红枣枸杞开火煮
3.荔枝剥壳去核,冲洗干净,不要冲太久,不然味道冲淡了
4.锅里烧开,红枣煮入味后加入荔枝肉
5.再次煮开后加入冰糖,再煮五分钟后可起锅了
美肤草莓酒
食材明细:
草莓600克,江米酒600克,冰糖210克,白酒50克
美肤草莓酒的做法步骤:
1. 用米酒清洗草莓,蒂头叶子拔除,沥干备用;2. 以一层草莓、一层冰糖的方式放入玻璃瓶中;3. 最后倒入高粱酒,然后封紧瓶口;4. 贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。
小贴士:
1. 含有丰富的维生素C、柠檬酸,对养颜美容非常有助益;2. 可改善低血压与贫血症状,很适合生病痊愈后饮用,有助恢复体力。江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。
白萝卜猪蹄汤-- 美颜美肤,健筋强骨(1)
食材明细:
主料::白萝卜半根,猪蹄1只,
辅料::生姜1小块,
配料::盐适量,
白萝卜猪蹄汤-- 美颜美肤,健筋强骨的做法步骤:
1.准备好材料。
2.萝卜洗净切大块; 姜切片;
3.锅中加水加几片姜烧开,入猪蹄汆水;
4.然后汤锅中下白萝卜、猪蹄、姜片4片,加水4大碗,烧开后撇去浮沫,转小火煲2个小时即可。 喝时加盐调味~~
【白萝卜猪蹄汤】-- 美颜美肤,健筋强骨的做法
长期熬夜,坐的时间又长,经常对着电脑......有木有~~~~这样当然很容易令皮肤变差,甚至出现色斑、皱纹等。除了用护肤品去改善,也要由内而外的调理,才是最有效的。猪蹄是整只猪中含最多骨胶原的部位,含有丰富的胶原蛋白质;它在烹调过程中可转化成明胶,能够有效地改善机体生理功能,保持皮肤湿润状态,防止皮肤过早出现皱纹。中医认为猪蹄性平、味甘咸,清代著名的《随息居饮食谱》上说猪蹄能填肾精而健腰脚,滋胃液而滑皮肤,比肉还要补。猪蹄煲汤味道特别浓重,因此加了白萝卜。白萝卜的清新鲜甜正好缓解这浓重的猪味。此汤富含骨胶原和胶原蛋白,而且鲜美可口,具有美颜美肤、健筋强骨的功效。
材料:
白萝卜半根,猪蹄1只,生姜1小块,盐,
【白萝卜猪蹄汤】-- 美颜美肤,健筋强骨的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料。
步骤2,萝卜洗净切大块;姜切片;
步骤3,锅中加水加几片姜烧开,入猪蹄汆水;
步骤4,然后汤锅中下白萝卜、猪蹄、姜片4片,加水4大碗,烧开后撇去浮沫,转小火煲2个小时即可。喝时加盐调味~~
感谢您阅读“97美食网”的《美肤美颜--荔枝红枣糖水(2)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红枣的吃法专题,希望您能喜欢!