中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人对食材一直有着不懈的探究,你见过哪些低中高食材呢?小编特地花时间为你收集并编辑了金桔雪梨止咳汤,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
食材明细:
主料::雪梨1个,金桔6个,红枣6个,枸杞20个,
辅料::冰糖适量,
金桔雪梨止咳汤的做法步骤:
1.准备好的材料。
2.金桔洗干净去子,雪梨去皮,红枣去子 枸杞洗干净。
3.雪梨切款。
4.锅中烧水。
5.水开下入材料。
6.中火煮30分钟。即可。
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润肺止咳饮 金桔雪梨汤的做法
过节不仅大人们大吃大喝胖三斤,小朋友们的零食糖果也比平时吃的多。再加上天气不好,户外活动时间有限。一个春节过完,满满有点儿咳嗽。特意给他做了润肺止咳汤,不仅好喝,做起来也相当方便功效:润肺止咳,消痰降火。富含维C,提高免疫力。健胃、预防哮喘及支气管炎。
材料:
梨1个,百合适量,红枣6颗,金桔7个,冰糖适量,,
润肺止咳饮 金桔雪梨汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,如果是给小宝宝喝,冰糖减量。
步骤2,干百合泡发;红枣去核洗净外皮。
步骤3,金桔加食盐泡5分钟。
步骤4,搓洗干净外皮。
步骤5,梨去皮切成小块(给孩子煮水,尤其是小宝宝,最好去皮,避免农药等污染)
步骤6,金桔表皮划十字刀。
步骤7,将所有食材一起放入煮锅(水多放一些,避免烧干锅)
步骤8,中火煮20-30分钟即可,煮的过程中,红枣会煮出一些浮沫,用勺子撇去。
步骤9,晾到常温饮用;如果是给小宝宝喝,可以只喝汤。润肺止咳,消痰降火。
枇杷雪梨金桔汤
.食材洗净去皮待用.枇杷去皮切块后加用盐水浸泡.小锅内煮水.水开后放雪梨.加入金桔;盖上锅盖.开锅后放冰糖、枇杷.剥两颗枇杷核放汤里.盖上锅盖再煮30分钟即可
材料:
主料:雪梨1个,枇杷2个,金桔3个,,
辅料:冰糖1块,开水适量,蜂蜜1小袋,,
枇杷雪梨金桔汤的做法步骤:
1. 食材洗净去皮待用
2. 枇杷去皮切块后加用盐水浸泡
3. 小锅内煮水
4. 水开后放雪梨
5. 加入金桔;盖上锅盖
6. 开锅后放冰糖、枇杷
7. 剥两颗枇杷核放汤里
8. 盖上锅盖再煮30分钟即可
冰糖雪梨金桔汤的做法
这段时间,天气特别冷,也是流感的高发期,身边的很多朋友,还有小孩都感冒了。小孩生病是大人最烦心的事情,孩子生病食欲差,整个人都瘦了一圈,大人看着心疼呢。今天我要教大家做一款酸甜可口的糖水——冰糖雪梨金桔汤,这款甜汤貌似最近很火,朋友圈的人都在喝。梨有生津止渴、润肺止咳的功效,金桔有抗炎消肿的功效,对于上呼吸道感染发炎引发咳嗽的人来说,特别适合喝这款甜汤。冬天流感时节要多给家人做这款甜汤,不但能开胃消食,还能预防感冒,孩子也会很喜欢喝。
材料:
雪梨1个,金桔5个,红枣6颗,枸杞6克,清水1000毫升,黄冰糖30克,
冰糖雪梨金桔汤的做法的做法步骤:
步骤1,首先准备好所需要的食材,我用的是金丝小枣,我偷懒没有去核,如果枣子比较大,可以去核后切成两半。
步骤2,将金桔用盐搓洗一下,以去除表皮残留的农药,再用清水冲洗干净备用。
步骤3,接着将金桔切成两半,把里面的籽去除。
步骤4,然后将雪梨清洗干净,表皮也用盐擦洗一下,雪梨不用去皮,直接将雪梨对半切开,去掉果核,再切成小块,将切好的雪梨和金桔装在盘子里备用。雪梨最好在煮之前切,否则容易氧化。
步骤5,准备一个干净的砂锅,将处理好的雪梨、金桔和洗净的红枣一起放入砂锅里。
步骤6,再加入黄冰糖。
步骤7,倒入适量的清水,盖上盖子,开大火煮开。
步骤8,水开后转小火炖煮。
步骤9,大概炖40分钟左右的时间,雪梨、金桔煮绵软即可。
步骤10,出锅前2分钟加入洗净的枸杞,再煮2分钟关火。
步骤11,美味的冰糖雪梨金桔汤就做好了。
步骤12,趁热赶紧喝一碗吧!
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