只有正常的食材才能有正宗的美食,它决定了美食的本味。食材文化是美食文化的一大构成,你记忆中最深的食材是什么?下面,小编为大家整理的“生姜红糖饮”,请在阅读后,可以继续收藏本页!
食材明细:
主料::生姜适量,红糖适量,红枣适量,枸杞适量,
辅料::水适量,
生姜红糖饮的做法步骤:
1.原料。
2.把所有的原料放入煮锅里,加适量的水。
3.煮开。
4.关火焖10分钟即可。
5.成品图。
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生姜红糖汤
食材明细:
姜150克,赤砂糖60克
生姜红糖汤的做法步骤:
1. 生姜连皮用水洗净,拍粒;
2. 姜与经糖一起放入瓦煲,用适量水,猛火煲至滚;
3. 改用慢火续煲45分钟,即可乘热饮用。
小贴士:
1. 此汤祛风散寒、活血祛瘀、解鱼腥毒、可加速血液循环,刺激胃液分泌、帮助消化、健胃、开胃;2. 如感冒风寒、畏寒怕风、手脚不温、肚腹冷痛、流清涕、打喷嚏,都可用此汤作食疗;3. 妇女体弱,经痛。月经不调,头晕头痛,亦可用此作食疗。生姜连皮有行水消肿的效果;4. 身体燥热,咳嗽多疾,或痰黄稠浓的人,不宜饮用。
冬瓜生姜蜂蜜饮
食材明细:
主料::冬瓜150克,蜂蜜30克,
辅料::生姜30克,
冬瓜生姜蜂蜜饮的做法步骤:
1.准备食材。冬瓜带皮带瓤,生姜洗净。
2.把食材一起放入原汁机榨汁。
3.榨好后,调入30克蜂蜜。
小贴士:
祛湿效果非常不错,很适合夏季饮用。
红糖生姜枣膏
食材明细:
主料::生姜1000克,红枣750克,红糖750克,
辅料::水适量,
红糖生姜枣膏的做法步骤:
1.洗净备用。
2.新疆大枣洗净备用。
3.切碎、放料理机加点水搅拌。
4.搅拌均匀以后的生姜放容器备用。
5.红枣切丁放料理机、这个一定要稍微多加点水搅拌。
6.搅拌好的红枣泥 备用。
7.红糖备用。
8.之前料理机搅拌生姜留下的水倒锅里加热。
9.放红糖到姜水里直到融化。
10.红糖溶化以后加入红枣泥和姜末。
11.一直熬 熬到水份收干变粘稠即可. 熬制的时候要注意搅拌、不要生锅焦掉。
12.熬制好的成品。
小贴士:
下床生姜上床萝卜、所以生姜膏最好早上来一杯.凡事都是坚持、坚持喝一段时间会给你不一样的身体.前提是要了解自己的身体情况.
红糖生姜汤(1)
食材明细:
主料::红糖50g,红枣15g,生姜20g,
红糖生姜汤的做法步骤:
1.准备食材,干红枣,红糖(我用的义乌红糖)
2.生姜切丝。
3.水倒入锅中。
4.红枣洗干净放入。
5.倒入红糖。
6.搅拌均匀,煮约20分钟
7.盖上锅盖煮!!!
8.加入生姜
9.再煮5分钟
10.开盖,满满的香味。
11.色香味俱全。完美。
小贴士:
生姜去湿,红糖补血,红枣活血。完美组合。
红糖小米饮
食材明细:
主料::小米适量,红糖适量,
辅料::水适量,
红糖小米饮的做法步骤:
1.原料。
2.小米洗净,放入水中。
3.炖锅炖4个小时。
4.炖好的样子。
5.搅拌杯中小米水红糖打成水。
6.成品。
小贴士:
用手抓一把米,吃饭的碗加四碗水。
红糖不要放太多,不然会齁甜。
成品不是液体的,有些粘稠,还算比较好喝。
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