食材在我们生活中随处可见,不同的食材使食物有不同的功效。食材是美食文化的地基,你对哪些食材情有独钟呢?小编现在向你推荐苹果荸荠糖水,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!
食材明细:
主料::苹果1只,荸荠6颗,
辅料::红枣3颗,冰糖适量,
苹果荸荠糖水的做法步骤:
1.苹果(左)去皮切块,荸荠(右)去皮。
2.把苹果荸荠放进锅里加水。
3.放入红枣煮开后小火煮15分钟。
4.放入枸杞子,冰糖再煮5分钟即可。
5.成品图。
97Msw.com相关知识
荸荠金桔糖水
食材明细:
主料::金桔10个,荸荠10个,
辅料::冰糖适量,枸杞5g,
荸荠金桔糖水的做法步骤:
1.首先把食材准备好,金桔、荸荠、枸杞、冰糖。
2.把荸荠削掉外皮,清洗干净放入盘里待用。
3.金桔先用盐水浸泡30分钟,浸泡好用盐搓洗外皮,搓洗好,清洗干净,对半切开,放入盘里待用。
4.4、枸杞用冷水冲洗干净,放入小碗待用。
5.取一个有盖子的罐子,把荸荠、金桔、放入罐里,再放入冰糖。
6.锅里放入适量水烧开,放入蒸架,把罐子放到蒸架上,在罐子里倒入开水。
7.把罐子盖上盖子,再把锅盖盖起来,中火炖一个小时。
8.一个小时炖好以后,倒入洗好的枸杞,再炖2分钟即可。
9.把炖好的糖水取出来,装入碗里即可享用。
10.成品图二
11.成品图三
小贴士:
1、金桔先用盐水浸泡,浸泡好了再用盐搓洗,这样可以把金桔表面上的腊清洗干净。
2、冰糖的量我没有写,看个人喜欢,平常喝的话可以甜一点,如果咳嗽喝的话,糖不能太多,稍微放一点就可以。
糖水苹果
上周买了一箱苹果,吃的不及时,开始有坏的了。
开箱检查了一遍,把坏的拣出来丢掉,剩下的还有不少,
屋里太热,东西都不好放,吃又吃不及,赶紧的煮了一锅,加了冰糖和柠檬,放凉后食用,酸甜可口,味道真不错,
煮过的苹果,加汤汁一起装在密封盒里,放在在冰箱里就可以多放几天啦。糖水煮苹果具有开胃消食,润肠排毒的功效,
尤其适合消化系统不好的老人幼儿食用。
开胃消食,排毒养颜----糖水苹果
材料:苹果,冰糖,白糖,柠檬,
糖水苹果的做法
1,取苹果适量洗干净,去皮,切小块儿,去掉核,冲洗干净后放入锅中,
2,锅中加入苹果一半量的纯水,放入适量冰糖,待水开后小火慢煮5--10分钟。
3,尝一下味道,如果甜度不够可以加白糖调味。
4,加入一小片柠檬煮2分钟后关火。
冷热均可食用,老人和孩子肠胃消化系统薄弱的可以温热的有助于消化,像我吧,我们都爱吃放凉了的,口感好。
网站小提示
牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率
雪梨荸荠薏米糖水
食材明细:
主料::雪梨1个,荸荠5个,冰糖10克,薏米10克,
辅料::水500毫升,枸杞15粒,
雪梨荸荠薏米糖水 的做法步骤:
1.准备食材
2.薏米洗净,加500毫升水先放锅中煮开
3.煮薏米的时候把梨和荸荠去皮,并切成块。
4.锅中煮开后放入冰糖、雪梨、薏米。
5.电压力锅煮25分钟后放气开盖
6.开盖加入枸杞搅拌均匀。
7.出锅
红枣荸荠苹果水
食材明细:
主料::红枣数颗,苹果一个,荸荠十个,
辅料::矿泉水适量,冰糖四块,
红枣荸荠苹果水的做法步骤:
1.准备食材:新鲜荸荠。
2.荸荠去皮洗净。
3.切成小块。
4.苹果一个洗净。
5.苹果洗净切块。
6.红枣洗净。
7.将所有食材放入养生壶内,加入清水。
8.按果茶键,开始工作。
9.工作完成。
10.成品图。
11.成品图。
12.给家人满满的爱!
南瓜荸荠糖水的做法
说起荸荠,可能有些人会感到陌生,它还有一个名字叫马蹄。广东人喜欢用荸荠熬汤或煮糖水,因为它肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,所以受到很多人喜爱。同时还有“地下雪梨”的美誉,北方人称之为“江南人参”,可以当水果吃,又可以当蔬菜食用,是大众喜爱的时令之品哦!荸荠的营养价值非常高,不但口感脆甜,其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。荸荠的功效也特别多,有生津止渴、润肠通便、清肺化痰、降血压、促进骨骼发育等。南瓜具有排毒养颜、强身健体、健脾和胃的功效。时候经常便秘和肥胖者食用两者相结合,再加上红枣,可谓是排毒养颜,润肠通便,特别适合肥胖的朋友哦!
材料:
荸荠200g,南瓜200g,红枣6颗,冰糖适量,桂花适量,,
南瓜荸荠糖水的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,荸荠和红枣先煮10分钟,再放南瓜继续煮
步骤3,煮5分钟左右,南瓜烂了即可,放冰糖再煮两分钟即可
步骤4,装碗,撒上干桂花,香味扑鼻!
步骤5,排毒养颜、通便减肥,但也不要贪嘴哦!
苹果银耳糖水
食材明细:
主料::苹果一个,银耳一小块,红枣几个,
辅料::白糖适量,
苹果银耳糖水的做法步骤:
1.所有食材,银耳需提前一小时左右泡发。
2.把泡开的银耳撕成小块放锅里,加入红枣和水开始煲
3.苹果去皮后切小块。
4.银耳煲约二十分钟左右后把苹果加入。
5.继续煲十分钟左右,加少量白糖便可(不太吃甜的可以不加糖了)。
小贴士:
1.银耳要提前浸泡,如果想吃更软一些的,煮的时间相对要长一些。
红枣荸荠糖水的做法
材料:
红枣10颗,荸荠200g,冰糖适量,,
红枣荸荠糖水的做法的做法步骤:
步骤11,、荸荠去皮洗净,淡盐水泡一会去涩,捞起,冲洗干净备用。2、炖盅里放入洗净的红枣和荸荠,加入敲碎的冰糖,加水(水位高出食材3-5cm)炖到红枣膨胀,水变色后即可。
荸荠雪梨糖水的做法
冬天水果吃少了,原因还是太冷了。得在空调房里才敢吃,怕冷的可以先煮煮再吃噢。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用。球茎富淀粉,供生食、熟食或提取淀粉,味甘美;也供药用,开胃解毒,消宿食,健肠胃。梨我选的是砀山梨噢。
材料:
砀山梨1个,荸荠300g,冰糖适量,枸杞15颗,
荸荠雪梨糖水的做法的做法步骤:
步骤1,砀山梨、荸荠削皮,切小块,荸荠我是对半切。
步骤2,把食材们放进奶锅里,加冰糖和枸杞。
步骤3,加凉开水没过食材,开小火慢煮。
步骤4,煮沸后15分钟关火即可。
荸荠炒苹果的做法
材料:
荸荠适量,苹果适量,
荸荠炒苹果的做法的做法步骤:
步骤1,两个都是水果类的,混在一起炒。加一点点糖。完美。
感谢您阅读“97美食网”的《苹果荸荠糖水》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了荸荠的做法专题,希望您能喜欢!