俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,它决定了美食的本味。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材了解较多?以下是由小编为大家整理的“玫瑰红枣养颜茶”,请收藏并分享给你的朋友们吧!
食材明细:
主料::干玫瑰花5个,红枣4个,枸杞1茶匙,
辅料::红糖1勺,
玫瑰红枣养颜茶的做法步骤:
1.干玫瑰花
2.红枣、枸杞
3.红糖
4.干玫瑰花用开水烫一下
5.控干水
6.红枣剪成细条
7.把枸杞、红枣条一起倒入杯子
8.加入80度的开水冲泡
9.加入红糖,搅拌匀就好了
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玫瑰养颜茶
食材明细:
主料::玫瑰花适量,红枣适量,枸杞子适量,
辅料::桂圆肉适量,
玫瑰养颜茶的做法步骤:
1.准备材料。
2.红枣剪小块。
3.所有材料洗净放入煲中,加入适量清水,按花茶键煲停即可。
4.成品。
玫瑰红枣黑米粥的做法
黑米主要营养成分(糙米):按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;中国民间有“逢黑必补”之说。还有黑发作用哦!
材料:
白米2把,黑米2把,红糖50-60g,红枣6颗,玫瑰花茶少许,,
玫瑰红枣黑米粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材,把黑米和白米浸泡1小时备用
步骤2,把泡好的黑米、白米洗净,放进锅里,米和水的比例是1:10,大火煮30分钟
步骤3,熬30分钟后,加入红糖和红枣,再熬煮10分钟
步骤4,煮熟后,放入玫瑰花茶花瓣,盖上盖子焖2分钟即可
步骤5,成品如左,是不是高颜值又好吃呀~~~
玫瑰养颜红枣膏
食材明细:
主料::干红枣270克,玫瑰花10克,枸杞10克,蜂蜜适量,
辅料::红糖150克,月季花5克,清水600克,
玫瑰养颜红枣膏的做法步骤:
1.将红枣洗净后,用清水浸泡20分钟
2.称取玫瑰花、月季花和枸杞,将混合花茶干洗净,锅内加入清水200克,浸泡10分钟。
3..开大火烧开,转小火熬煮约20分钟,至汤色变褐色。将熬好的汤汁滗出,放在一干净的容器中。再往残留的渣液中加入清水200克,重复熬煮三次,熬煮三次后得到的就是玫瑰枸杞汤水
4.将洗净的红枣,上锅蒸熟
5.将晾凉后的红枣,去核备用
6.将去核的红枣和煮好的花茶汁(取三分之二),加入料理机中搅拌粉碎。
7.将剩下的三分之一的玫瑰水和枣糊,倒入不粘锅中,大火熬煮
8.枣糊烧开后,加入红糖,该成小火继续熬煮,边熬煮边顺时针搅拌,以免糊锅。
9.熬煮约30分钟左右,至膏体浓稠,舀起膏体后缓缓落下,纹路消失减缓,即可。
10.略微晾凉红枣膏,趁着膏体比较温热有一定的流动性装入一干净的、无水无油的玻璃瓶中。
11.膏体彻底晾凉后上面淋入1匙麦芽糖或蜂蜜,可以使成品不易变质,最后密封放入冰箱冷藏即可。
玫瑰红糖姜茶的做法
北京已经淅淅沥沥下了两天秋雨,凉意更深了。降温,有点着凉,更重要的是,姜买多了。。
材料:
红糖,生姜,玫瑰花瓣,红枣片,
玫瑰红糖姜茶的做法的做法步骤:
步骤1,四种原料,数量随意,全凭感觉。
步骤2,我用原汁机榨了姜汁,好处是没有渣,缺点是成品不够粘稠
步骤3,真的是很干。。下次做还是要放点榨汁之后的姜
步骤4,枣片是之前去核切成片做豆浆用的,和玫瑰花瓣一样都是现成的。不想加的可以不放~我上次就没放花瓣
步骤5,放入电炖锅,选甜品。我是隔水炖的,主要是省事儿。你也可以直接上锅蒸,或者直接放锅里熬煮~时间嘛,去如果来不及,炖半小时也够了。
步骤6,凉了之后盛出来冰箱冷藏保存吧~这个是宜家买的小密封罐,很好用。姜汁有点多了,或者其他料少了,上次做出来比这个浓稠
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