食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?以下为小编为你收集整理的山楂苹果红枣美容汤,更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细:
主料::苹果一个,怡达山楂汁100g,
辅料::红枣10个,
山楂苹果红枣美容汤的做法步骤:
1.红枣去核,苹果切成小块
2.放进高压锅,加入山楂汁,再加入正好没过配料的水,高压10min
3. 然后就可以盛出来美美的享用啦,如果嫌酸可以再加点蜂蜜哦
小贴士:
喜欢苹果的可以多放一个苹果,有可以根据个人口味放入怡达山楂汁
97Msw.com相关知识
红枣苹果汤
食材明细:
主料::苹果一个,
辅料::红枣十颗,纯净水适量,
红枣苹果汤的做法步骤:
1.准备好食材:苹果一个,红枣十颗(去核的)。
2.苹果洗净去皮,去核切成小块备用,红枣洗净备用。
3.把食材放入汤锅中,加入适量纯净水,上锅开火煮开。
4.经过廿分钟后,苹果已煮绵软。
5.关火装入容器中,成品图。
6.成品图(红枣有甜味,有自然的果糖味,无需放冰糖)。
山楂红枣汤
食材明细:
鸡内金15克,山楂30克,枣(干)20克
山楂红枣汤的做法步骤:
1. 将山楂、鸡肫皮洗净备用;
2. 红枣温水泡发,洗净备用;
3. 将山楂、鸡肫皮、红枣一同放入锅中;
4. 加适量清水煮沸后,用文火煮约40分钟即可。
小贴士:
本品具有健脾消食、理气化痰之功效,适于食欲不振而便秘的肝硬化患者食用。山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
当归红枣美容汤
食材明细:
主料::当归适量,红枣4颗,
辅料::黄糖一块,
当归红枣美容汤的做法步骤:
1.一周喝一次,两个月皮肤白里透红,有血色。
2.准备好当归,红枣,黄糖。
3.黄糖烧开煮融化。
4.当归洗干净,与黄糖水一起煮10分钟。
5.最后加入红枣煮5分钟,倒入杯中,待温即可使用。
6.皮肤不好的,偏黄的,可以一周煮一次来喝,来月经最好不要喝,不能大补。
7.成品图,最好早上喝。
雪梨银耳红枣美容汤
食材明细:
主料::雪梨两个,
辅料::银耳半块,红枣十个,
配料::冰糖适量,葡萄干适量,
雪梨银耳红枣美容汤的做法步骤:
1.准备干净的砂锅,加点清水,雪梨洗净去皮去核,切小块直接放入砂锅,大火煮开。
2.将泡发好的银耳用手撕碎,等锅开后和大枣一起加入,一起煮大概四十分钟左右,『喜欢梨的口感脆点的可以煮十分钟左右就好』
3.四十分钟后加入冰糖和葡萄干,煮两三分钟后加少量的盐,冰糖完全融化后关火。
4.其实在关火后加点柠檬汁和蜂蜜是最好的,可是我家没有,懒的下去买,所以凑合咯,放凉后再吃更好吃哦。好了,大功告成,偶去享用了,你慢慢流口水吧!
小贴士:
雪梨两个太多点,可以留一个的一半生吃哦。
加盐是为了更甜更好吃,没听过吗?“要想甜加点盐”就是这个道理,放心没错的。葡萄干最后放是为了保持它酸甜的口感。
苹果红枣汤
食材明细:
主料::苹果1个,大枣几个,枸杞几个,
辅料::水适量,糖适量,
苹果红枣汤的做法步骤:
1.苹果去皮切滚刀块
2.用清水洗一下,以免变黑
3.桔子去皮,掰成瓣
4.砂锅放入适量清水,放入大枣枸杞,放入适量糖,大火烧开,转小火煮几分钟,闻到大枣的味道,汤变成枣红色
5.放入苹果和桔子瓣
6.大火烧开即可关火
7.维生素丰富的水果汤,可热饮也可放冰箱冷藏食用。
生姜红枣当归美容汤
食材明细:
主料::当归适量,红枣适量,生姜几片,红糖几块,
辅料::蛋黄一个,
生姜红枣当归美容汤的做法步骤:
1.煮锅加入生姜,红糖煮开。
2.加入当归煮5分钟。
3.加入红枣。
4.加入蛋黄一个煮3分钟即可。
5.待温度适中倒入杯中。
6.成品图。
7.成品图
8.成品图。
红枣枸杞苹果汤(1)
食材明细:
主料::苹果1个,红枣数个,
辅料::枸杞一把,冰糖适量,水适量,
红枣枸杞苹果汤的做法步骤:
1.备食材。
2.苹果洗净切块,枣洗净去核。
3.冰糖备好。
4.除冰糖外,都放入电砂锅中,倒入开水煮约40分钟。冰糖在煮约20分钟后放的。
5.剩5分钟加入洗净枸杞。
6.成品。
红枣桂圆苹果甜汤
食材明细:
主料::花牛苹果一个,冰糖20克,红枣3个,桂圆肉6克,枸杞子4克,
辅料::姜片1片,
红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤:
1.准备好所有材料
2.苹果和红枣去核切小块,桂圆和枸杞子泡一泡。
3.锅里倒入一碗水。
4.除苹果外所有材料冷水下锅。
5.煮开2分钟后倒入苹果。苹果煮开后会有浮漂,可以撇去。
6.最后放入枸杞子,就煮好咯。
7.成品
8.成品
小贴士:
1、 材料本身含有甜味,不喜欢甜的可以不用放糖。
2、 不喜欢姜味的可以不放。
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