俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,没有食材文化,就没有美食文化,你对食材的看法是怎么样的呢?以下内容是小编特地整理的“红枣核桃薏米粥”,仅供参考,欢迎大家阅读。
食材明细:
主料::核桃10个,红枣8个,薏米150克,
辅料::大米适量,
配料::冰糖适量,
红枣核桃薏米粥的做法步骤:
1.备用的核桃
2.备用的薏米
3.大米洗净,加入核桃
4.再加入洗好的红枣和薏米
5.加适量水
6.煮一个小时粥成
7.盛入碗中食用
小贴士:
薏米浸泡半个小时吃起来会更加软糯
97mSw.com相关阅读
核桃红枣黑米粥
食材明细:
主料::红枣8粒,核桃仁1把,黑米燕麦50克,
辅料::红糖适量,
核桃红枣黑米粥的做法步骤:
1.备好一份红枣,核桃仁,黑米,及少许的燕麦。
2.将红枣去核,然后混合其它食材先泡洗半小时。
3.然后将泡洗好的食材控水入西屋破壁机,并加入清水,喜欢汤水的朋友可以将水量提高一些。
4.然后预约好自己想要的时间及烹饪方法,我预热了是五个小时之后吃,然后呢是煮粥的模式。
5.然后后面的烹饪工作就全都交给西屋破壁机了。
6.在预约的时间到之后,完成了烹饪模式,按个人喜好添加糖,白糖红糖都行,我加入了红糖。
7.直接喜欢吃粥的朋友可以将粥盛出来,喜欢浆类的朋友再可以选择点动,将米打至浆就可以。
小贴士:
粥品的稠薄度可按我们自己的口味来调整。我喜欢用手一把抓来称量,这样子简单又方便。
红薯红枣红豆薏米粥
食材明细:
主料::红薯一块,红枣适量,红豆30g,薏米50g,
辅料::冰糖适量,玉米仁适量,糯米适量,
红薯红枣红豆薏米粥的做法步骤:
1.红豆、薏米、糯米、玉米仁淘洗干净,提前浸泡两小时
2.红枣提前浸泡,洗净备用
3.红薯去皮洗净切块备用
4.所有米类和冰糖放入电饭锅,加入热水
5.盖上盖子,按下煮饭键
6.煮至米饭八成熟,加入备好的红薯,继续煮十分钟左右,焖五分钟即可。
7.盛入碗中,美美的喝吧!
小贴士:
这个粥需要注意的是红薯要最后放入,提前放入等到粥煮好了,红薯就煮烂了,没有香味了。
银耳红枣薏米粥的做法
用摩飞多功能锅熬上一锅美容养颜、黏香软糯的冰糖银耳红枣薏米粥,一锅一家四口吃足够了,省事省力又省心。
材料:
银耳50克,红枣150克,薏米100克,冰糖适量,
银耳红枣薏米粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有的材料,薏米淘洗干净,银耳和红枣放入温水中浸泡一会儿。
步骤2,把薏米、红枣、银耳倒入摩飞多功能锅里,加入适量的清水至刻度线。
步骤3,调到最高档。
步骤4,煮沸。
步骤5,调至中档,盖好盖子。
步骤6,炖至汤汁粘稠时放入冰糖,继续炖至冰糖完全融化即可。
步骤7,成品图
步骤8,成品图
步骤9,成品图
步骤10,成品图
步骤11,成品图
步骤12,成品图
步骤13,成品图
红豆红枣薏米粥的做法
材料:
红豆适量,薏米适量,红枣适量,大米小半碗,
红豆红枣薏米粥的做法的做法步骤:
步骤1,红豆提前一晚泡发,加红枣、薏米、大米,水适量
步骤2,大火煮开,转小火煮半小时左右即熬好了
健康早餐----红枣薏米小米粥
食材明细:
主料::小米50克,薏米20克,糯米20克,
辅料::红小豆30克,红枣20克,葡萄干20克,
健康早餐----红枣薏米小米粥的做法步骤:
1.将提前浸泡好的红小豆,薏米清洗干净,放入锅中待用。
2.将小米清洗干净,放入碗中待用。
3.将糯米放入碗中待用。
4.将红枣,葡萄干放入碗中待用。
5.大火将红小豆,薏米烧开。
6.小火慢慢煮,将红小豆煮到裂开时,放入糯米,小米。
7.继续煮,放入红枣。
8.将糯米煮熟,放入葡萄干。
9.煮开,关火,焖5分钟,盛入碗中即可。
相信《红枣核桃薏米粥》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了黑米粥食材专题,希望您能喜欢!