中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材的好坏决定了美食的成败。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材的看法是怎么样的呢?以下由小编收集整理的《黑豆红枣豆浆》,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
食材明细:
主料::黑豆40g,红枣5个,
辅料::清水适量,
黑豆红枣豆浆的做法步骤:
1.黑豆提前浸泡好,我一般临睡前泡豆,第二天早上就可以榨豆浆了
2.红枣去核,可以用吸管尖的一端在红枣的底部戳进去,红枣核就在吸管里面了
3.将黑豆和红枣放进豆浆机里
4.加入适量的清水,不超过刻度线
5.启动豆浆机的五谷豆浆功能,时间20分钟左右
6.营养豆浆就做好了,非常方便
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青豆黑豆红枣豆浆
食材明细:
主料::黑豆适量,青豆适量,
辅料::红枣适量,
青豆黑豆红枣豆浆的做法步骤:
1.豆子泡一晚上,早晨把红枣撕碎。
2.豆浆机打好滤过。
3.完工。
小贴士:
加入红枣味道会有点甜味,很好喝
红枣黑豆豆浆
食材明细:
主料::黄豆适量,黑豆适量,红枣适量,
辅料::清水适量,
红枣黑豆豆浆的做法步骤:
1.准备食材:黄豆黑豆提前用清水浸泡(我是第二天早晨喝头天晚上泡上)。
2.这是泡发好的两种豆子。
3.红枣洗净,泡软。
4.掰成小块儿,我用的是无核的红枣,很方便哦。
5.三种食材放在养生壶中,加入清水至上水位线。
6.开启浓香豆浆程序,开始工作,待完成后自动停止。
7.枣香浓郁。
8.成品图。
红枣枸杞黑豆浆
食材明细:
主料::红枣30g,黑豆60g,枸杞10g,
辅料::水适量,冰糖适量,
红枣枸杞黑豆浆的做法步骤:
1.准备好所需食材
2.将红枣、黑豆、枸杞洗净,红枣去核,切小块
3.将黑豆,枸杞放入杯桶中
4.把红枣肉加入
5.加入清水至上下水位线之间
6.盖好上盖,选择豆浆功能,至程序结束
7.倒出
8.加适量冰调味,不宜吃糖的可以蜂蜜代替,也可以不加糖。
小贴士:
饮用这款豆浆时不宜同时吃桂圆、荔枝等性质温热的食物,否则容易上火。
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