食材是美食味道最原始的来源,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,对于食材你知道的有哪些呢?由此,有请你读一下以下的“日式木瓜饭”,请阅读,或许对你有所帮助!
食材明细:
主料::木瓜适量,米饭适量,
辅料::黑芝麻适量,花生适量,
配料::寿司醋适量,
日式木瓜饭的做法步骤:
1.木瓜、黑芝麻、花生备用。
2.蒸熟的米饭放凉后打散,加入熟的黑芝麻和寿司醋。
3.搅拌均匀。
4.米饭放入小碗内,压实,倒扣在盘子中。
5.木瓜去皮去籽。
6.木瓜切成块。
7.均匀的摆在米饭周围。
8.花生米,放微波炉转熟,用擀面杖敲碎,倒在米饭上即可。
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日式牛肉饭
炎炎夏日,没有胃口怎么办?来碗好看又好吃的日式牛肉饭,拯救你的食欲,自己在家也可以做哦~这是上了豆果课堂的直播课,照着超食控周小酥老师的方子做的,口味偏甜,蜜汁香浓味呦~
材料:
主料:肥牛120g,米饭1碗,
辅料:洋葱60g,胡萝卜30g,西兰花30g,生抽15g,食盐3g,白糖10g,蜂蜜15g,米酒10g,
日式牛肉饭的做法步骤:
1. 准备食材,牛肉卷拿出冰箱解冻,我用的是瘦牛肉卷,推荐选用肥牛卷。把洋葱切丝,西兰花洗净切好,胡萝卜去皮,切片,用模具压好花型。
2. 把生抽、蜂蜜、糖、米酒、盐混合拌匀,调成调味汁备用。我用的是红糖,做完后牛肉颜色比较深。
3. 烧一小锅开水,把牛肉卷焯烫片刻捞起,去掉血沫。
4. 锅里放油,下白洋葱炒香。
5. 倒入焯过的牛肉一起翻炒。
6. 倒入调味汁翻炒。
7. 再倒入半碗水,大火烧开。
8. 转小火煮至汤汁浓稠,关火,起锅。
9. 煮牛肉的时候就可以再起锅烧开水,把西兰花和胡萝卜焯烫。
10. 捞起后过一下冷水,能保持脆感。
11. 沥干水分后,放少许盐和香油调味。
12. 米饭放在碗里压实,倒扣在盘子里,把牛肉和蔬菜摆盘,最后撒上一些海苔香松,完成~
日式烧肉饭
这款烧肉饭比较适合做为便当,有肉、有菜、还有饭。带到办公室稍微加热如新鲜的一般,比你上外面购买盒饭要胜多了。这是上日本料理店吃过后,上超市买了一包烧肉饭酱回来照做的。烧肉饭酱实际自己也可调,感觉用老抽、生抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉、米酒、香醋和淀粉是可以了。
材料:
主料:梅花肉150克,米饭适量,
辅料:洋葱适量,胡萝卜适量,西芹适量,甜椒适量,细香葱1根,姜10克,蒜2瓣,植物油30克,食盐1克,拌饭酱适量,
日式烧肉饭的做法步骤:
1. 洋葱、胡萝卜、西芹、甜椒和生瓜切丝。
2. 梅花肉切成粗条加入葱、姜、蒜和少量盐拌均。注我们要用这种烧肉饭酱炒肉,因此除了盐其它调料先不要加。
3. 热锅热油将各种蔬菜炒变色加盐调味盛出。注:先下洋葱翻两下拔到旁边;再下胡萝卜翻两下拔到旁边;再下西芹、甜椒和生瓜。
4. 用原锅再来倒些油,下肉条,肉条变色后拔到旁边,将烧肉饭酱倒入中间。
5. 烧肉饭酱炒热后与肉拌炒在一起,。
6. 最后将菜饭肉全盛入大盘中,吃时再搅拌在一起。
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