食材构成了美食最基本的部分,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的大量篇幅就是食材,你对食材有一定研究吗?以下是小编为大家收集的“早餐饼——黑芝麻鸡蛋煎饼”欢迎你阅读与收藏。
食材明细:
主料::鸡蛋5个,
辅料::玉米面粉小半碗,黑芝麻适量,
配料::盐适量,十三香适量,五香粉适量,
早餐饼——黑芝麻鸡蛋煎饼的做法步骤:
1.鸡蛋打入碗中。
2.用筷子搅成蛋液。
3.玉米面分用筛子筛到蛋液中。
4.面粉和蛋液搅拌均匀。
5.平底锅预热,倒入搅拌好的蛋液,撒上熟的黑芝麻,盖上锅盖,煎上1~2分钟左右。
6.翻到另外一面,煎至金黄,出锅。
7.出锅后,多晾一会儿再切成想要的形状。
小贴士:
1:面粉不要家的太多,太多太硬。
2:煎的时候,时间短一点吃起来嫩;煎的时间长一点吃起来脆。
3:出锅后切容易粘结,晾上一会切,边缘光滑。
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早餐:黑芝麻蛋饼
食材明细:
主料::鸡蛋3个,黑芝麻适量,食用油适量,
辅料::面粉适量,盐适量,
早餐:黑芝麻蛋饼的做法步骤:
1.鸡蛋加盐打散,再加黑芝麻搅匀。
2.蛋液里加少量食用油,面粉。拌成稀稀的面糊。
3.拌好的面的样子。
4.不粘锅放油,倒少许油,舀一勺面糊,转动锅体,面糊会自动摊成一个圆片。待表面凝固时翻面,煎至两面金黄即可。
5.成品图。
小贴士:
我这是26的不粘锅,做了4个饼。
黑芝麻蔬菜鸡蛋饼
食材明细:
普通面粉适量,鸡蛋适量,黑芝麻适量,水适量
黑芝麻蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:
第1步黑芝麻洗干净备用。面粉,加鸡蛋,加水,加盐,调成糊状。
第2步倒入平顶锅摊平。定型后刷一点油,反面,也可以不刷?
第3步鼓起来就是输了,出锅。可以直接吃,也可以像我这样,加一片生菜,加点鸡蛋酱卷起来。
第4步味道超级棒。很好吃,而且鸡蛋蔬菜都有了。还很营养。当早餐配一杯牛奶,或者一碗粥都不错呦。
黑芝麻鸡蛋卷饼
食材明细:
主料::面粉适量,鸡蛋适量,黑芝麻适量,黄瓜丝适量,
辅料::盐适量,
黑芝麻鸡蛋卷饼的做法步骤:
1.面粉加水搅拌成面糊,撒上黑芝麻
2.鸡蛋搅拌一下
3.锅烧热,抹上少量花生油再加热一下,关火
4.将面糊倒入锅中
5.转动一下锅,让面糊铺开,开小火煎熟
6.两面煎熟后,在饼上倒上蛋液,开小火转动一下锅让蛋液铺展开
7.还有少量蛋液没有凝固时翻面将蛋液煮熟
8.黄瓜擦丝放在面饼中卷起来
9.将卷饼切段摆盘
小贴士:
面糊下锅后要快速转动锅,不然会有裂痕
黑芝麻虾皮鸡蛋饼
食材明细:
主料::鸡蛋3个,
辅料::面粉适量,胡萝卜适量,虾皮少许,黑芝麻适量,
配料::油少许,盐少许,胡椒少许,生抽少许,
黑芝麻虾皮鸡蛋饼的做法步骤:
1.鸡蛋三个
2.加入适量面粉
3.加适量水,搅拌均匀
4.加入盐、虾皮、葱花、胡萝卜、葱花、胡椒和少许油,再次搅拌均匀
5.锅中放油,将面糊均匀的倒入锅中,并转动锅,让面糊均匀成薄饼
6.趁热撒上黑芝麻
7.翻面,煎至金黄
8.卷成小饼,可以卷入自己喜欢吃的香肠、青菜
小贴士:
、面糊中加少许油,不容易粘锅;
2、趁面糊没有全部凝固撒上黑芝麻,否则芝麻容易脱落(展开)
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