没有好的食材不可能有好的美食,它决定了美食的本味。食材文化是美食文化的一大构成,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,下面是小编为大家整理的“桂花双米红枣粥”,更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细:
主料::糙米半杯,小米半杯,红枣1份,
辅料::干桂花1份,冰糖1份,
桂花双米红枣粥的做法步骤:
1.备好所用食材,半杯的糙米,半杯的小米,1把红枣。
2.将食材提前泡洗一下,然后再将红枣捏碎。
3.将食材控水备用。
4.控水好的食材入电饭煲内胆里,并加入煮粥的水量,比纯大米的水量要多一点。
5.选择一阶段的宝宝粥模式进行烹煮。
6.经过一个半小时的煮制,最后再加入桂花及适量的冰糖调味就可以。
7.这样子带点花香味的粗粮甜粥就完成啦。
97msw.Com扩展阅读
西米桂花粥
食材明细:
主料::西米100g,
辅料::红枣50g,桂花4g,
配料::红糖50g,鸡蛋一个,
西米桂花粥的做法步骤:
1.准备好所有的材料哦
2.西米用清水浸泡,淘洗干净
3.红枣洗干净切丝,如果是大的红枣就要把核去掉,我家的红枣比较小我就直接切了
4.取一个鸡蛋,打散打均匀
5.取一个锅装上适当的清水,烧开
6.加入红枣和西米,稍稍煮开
7.加入准备好的红糖
8.十五分钟后后加入已经搅拌好的鸡蛋液,要均匀的淋在整个锅里哦
9.煮个四分钟左右就可以出锅啦,在这个过程中要搅拌下用勺子以免糊锅哦
10.哈哈,美味又调养皮肤的汤汤出国啦
小贴士:
1.一次量不要太多,吃不完就浪费啦
2.用桂花糖比较好,家里的用完了,就用了干的桂花代替
双米养生粥
食材明细:
主料::紫米100克,糯米100克,红薯60克,桂圆5枚,大枣5枚,肉松30克,
辅料::白糖适量,蜂蜜适量,
双米养生粥的做法步骤:
1.紫米淘洗干净,提前浸泡2小时备用。
2.糯米淘洗干净,提前浸泡2小时备用。
3.红薯洗净,去皮,切丝备用。
4.桂圆去皮,洗净备用。
5.大枣洗净备用。
6.锅内加水大火烧开转小火,加入主材料,熬煮15分钟左右即可。
7.配以秘制肉松,口感更好,营养更全面。
小贴士:
提前浸泡紫米和糯米,煮粥时容易尽快熬熟,节约早上宝贵时间。
感谢您阅读“97美食网”的《桂花双米红枣粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了桂花的做法专题,希望您能喜欢!