食材是美食味道最原始的来源,地方美食的差异往往就是食材的差异。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材了解有多少呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“莲藕小米糊”,请继续阅读本文相关内容!
食材明细:
主料::小米适量,莲藕一节,
辅料::水适量,
莲藕小米糊的做法步骤:
1.泡发小米,莲藕准备就绪。
2.莲藕改刀成末。
3.小米入豆浆机中。
4.放入莲藕末。
5.加适量的水。
6.用上电源,开启米糊键,静等美味。
7.细腻润滑的米糊棒极了。
8.家常粥品,请您品鉴。
9.美味营养看得见。
10.成品图。
小贴士:
糖的调入根据口味选择,祝您愉快!
97msw.coM精选阅读
黄瓜莲藕小米米糊
食材明细:
主料::小米30ml,黄瓜一根,莲藕一小节,
辅料::水适量,
黄瓜莲藕小米米糊的做法步骤:
1.黄瓜洗净切小块
2.莲藕去皮洗净切丁
3.小米用清水清洗一下
4.以上全部放入豆浆机加入适量水选择米糊键
5.成品
小米糊
食材明细:
主料::小米适量,
小米糊的做法步骤:
1.炒锅不要加油,把小米倒入炒锅,小火炒。
2.炒至小米变成黄褐色,注意不要炒糊了。
3.倒出放凉,炒熟的小米直接加开水冲泡,就是好喝的小米茶。
4.炒熟的小米放入料理机中打成粉。
5.过筛。
6.过筛后的小米粉。
7.每天早上取几匙小米粉,加开水冲泡成糊状吃。
小贴士:
“七天瘦十斤”这个说法是网上说的,没试过,主要是不能持之以恒。
蛋黄小米糊
食材明细:
主料::小米50克,蛋黄1个,
辅料::水300ML,
蛋黄小米糊的做法步骤:
1.煮锅水沸后倒入小米,大火煮开后改小火。
2.鸡蛋煮熟,取出蛋黄。
3.熬好的小米粥。
4.小米粥倒入料理杯中,倒入蛋黄。
5.用料理棒搅打。
6.十几秒后,蛋黄小米糊就打好了。
7.倒入碗中。
8.细腻粘稠的蛋黄小米糊。
小贴士:
如果您喜欢吃甜,可以加一点点糖调节一下口味。
红豆莲藕糊
食材明细:
主料::莲藕1段,红豆适量,
辅料::冰糖适量,清水适量,
红豆莲藕糊的做法步骤:
1.备好食材。藕去皮。红豆可以先泡一泡,或是入锅煮半小时。可以在晚上预约煮红豆。
2.将所有食材加入破壁机中。
3.通电,搅拌成糊即可。
4.碗中放红糖,加入红豆莲藕糊即可。
5.很好喝。
小贴士:
简单无技巧。如果喜欢记得点赞、收藏、分享,你的支持也是我前进的动力。如你也有不同的做法与看法,欢迎留言,互相学习。
感谢您阅读“97美食网”的《莲藕小米糊》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了莲藕的做法专题,希望您能喜欢!