食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材了解较多?经过搜索和整理,小编为大家呈上御寒美食山药红枣小米粥,供你参考,希望能帮到你。
食材明细:
主料::山药2根,红枣4颗,小米1量杯,
辅料::枸杞适量,
御寒美食山药红枣小米粥的做法步骤:
1.山药和红枣,还用有枸杞子忘了拍。
2.山药去皮切段,红枣洗净放锅里加水。山药易氧化,削皮后就放锅里用水泡住。
3.小米淘洗干净,也放锅里。
4.启动煮粥键。
5.在距煮粥程序结束10分钟左右时把枸杞子放粥里,盖盖继续煮至程序结束。
6.成品图。
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红枣山药小米粥
食材明细:
主料::小米适量,
辅料::红枣适量,山药适量,枸杞适量,
红枣山药小米粥的做法步骤:
1.山药去皮切成滚刀块,小米淘洗干净,红枣枸杞洗净一起放入砂锅,加入水
2.开火开始煮粥,开锅以后小火慢炖30分钟左右,熬到粘稠为止,就可以享用了,营养丰富又滋养
3.再来一张
如何制作山药红枣小米粥
食材明细:
主料::山药适量,红枣适量,小米适量,
辅料::水适量,
如何制作山药红枣小米粥的做法步骤:
1.山药去皮切片。
2.小米清洗干净。
3.大枣洗净。
4.一起加入电压力锅。
5.加入适量水启动粥汤功能。
6.熟了。
7.出锅。
山药红枣小米粥的做法
清晨煮一碗粥,暖一暖胃,暖一暖今天的心情……
材料:
山药120克,小米60克,红枣约10颗,清水约1000ml,
山药红枣小米粥的做法的做法步骤:
步骤1,食材
步骤2,小米淘洗干净
步骤3,红枣洗净,用热水烫一下
步骤4,红枣逐个割两刀备用
步骤5,锅中水烧开,倒入小米
步骤6,加红枣,用中火煮
步骤7,山药去皮
步骤8,切小点的滚刀块
步骤9,浸泡在水中,防止氧化
步骤10,米粥煮20分钟后,加入山药
步骤11,盖上锅盖,转小火煮粥,锅盖留一点缝隙,防止煮沸溢出
步骤12,大约再煮十几分钟,山药软烂,米汤粘稠就可以了
步骤13,成品
步骤14,成品
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