中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编精心整理的"自制原味婴儿米粉",还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细:
主料::大米适量,小米适量,
辅料::青菜少许,胡萝卜少许,
自制原味婴儿米粉的做法步骤:
1.将大米和小米洗净沥水后放置至少5小时
2.用小号擀面杖不停的擀压,只要功夫深,米米变粉粉,最关键的一步
3.等到大米小米成粉末状即可
4.把磨好的米粉放入小碗,加少量的冷水搅拌均匀
5.锅里先放适量冷水烧开后,放入搅拌好的米粉,边倒边搅拌,入锅后继续搅拌防止粘锅
6.烧开水过程中,可以把青菜和胡萝卜少许洗净用刀切碎,越碎越好。可根据实际需要,也可以不加
7.米粉煮到完全熟了以后加入切碎对的青菜和胡萝卜,搅拌几分钟
8.香喷喷的青菜胡萝卜米粉就好了
9.切记不要烫到宝宝哦,最好另取一个小碗,先放一些凉着
小贴士:
1.没有小米,可以完全用大米,可根据宝宝月龄决定是否加蔬菜等。
2.一定要有耐心,磨得细细的。
3.记得煮米粉时要不时的搅拌,也不用一刻不停的搅拌。
4.千万别烫着宝宝,喂食之前记得自己先尝一下
5.如果放虾仁,肉末,要早点放,可以烧的时间稍长一些。
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自制原味鸡肉松
肉松是很百搭的食物,不仅可以做点心的时候用,煮粥的时候也可以放肉松调味,不过今天小编教大家做的肉松是适合宝宝吃的,当然大人也能吃。
原料:
鸡脯肉400克、清水
调料:
葱段适量、姜片适量、大料2颗、桂皮1小块、料酒2大勺、生抽酱油1大勺、盐、茶勺、糖1茶勺、香油少许、植物油2大勺
制作:
1.鸡脯肉洗净放入锅中,倒入适量清水加料酒、葱段、姜片、大料、桂皮将鸡肉煮至软烂捞出晾凉。
2.将煮好的鸡肉用手撕成细丝,这道工序比较耗时,要有耐心哈。
3.再将鸡肉丝用刀剁碎(成人吃可以省略这步直接炒)。
4.锅中倒入植物油,下鸡肉末,加酱油、盐、糖小火慢炒,炒至肉末蓬松,最后加少许香油提香。
5.将炒好的肉松放入料理机中搅打一下,让肉松更松软适合宝宝食用,成人吃可以省略这步。铺在吸潮纸上晾凉,装入密封盖保存。
小编有话说:以上就是小编给大家讲的自制原味鸡肉松的做法,给宝宝吃真的非常的营养。
自制原味酸奶(1)
食材明细:
主料::牛奶8000ml,酸奶发酵粉1克,
辅料::白糖适量,
自制原味酸奶的做法步骤:
1.牛奶800克,优比特原味酸奶发酵粉一克,白糖根据口味适量添加
2.牛奶提前冷藏室取出,室温放置1小时后,倒入高温消毒过的容器,面包机里杯子不够放,所以一升的牛奶用了800克
3.发酵粉是原味的,不适合吃太酸的根据口味加适量糖,用消毒过的筷子搅拌
4.优比特原味酸奶发酵粉一克装从冷冻室取出,加入牛奶中,搅拌均匀
5.使用的酸奶杯提前消毒
6.把牛奶倒进酸奶杯
7.盖盖后放进面包机
8.面包机菜单选择酸奶,现在是深秋,我设定了9小时30分钟,现在是早上7点30分
9.下午5点,酸奶制作结束,这时屋里已经飘荡着酸奶的浓香味,取出一看,每一杯都凝固的很好
10.自制酸奶像豆腐脑般,很浓厚,挖一勺,纯天然的口味,是小时候吃的那种味
自制原味烤花生
食材明细:
主料::花生米500,
自制原味烤花生的做法步骤:
1.烤盘放上干净的油纸,剥好的花生米均匀铺在烤盘上。
2.烤箱150°预热10分钟。
4.好吃的原味花生就烤好了,是不是超级简单。
小贴士:
1、每家烤箱因为温度不同而烤至时间不同,所以根据自家烤箱温度选择烤至时间。
2、促进人体生长发育、促进细胞发育、提高智
力、抗老化防早衰、润肺止咳、凝血止血、防止冠心病、滋血通乳、预防肠癌。
3、肥胖者少吃花生,因为脂肪很多。
4、烤好的花生可以用来做花生味的牛轧糖,也可以用来凉拌黄瓜吃和做其他菜放配料来用。
自制原味薯片
食材明细:
主料::土豆1个,
辅料::食盐适量,
自制原味薯片的做法步骤:
1.土豆洗净切薄片,个人感觉可以稍微厚一点点;如果不着急制作薯片,可以先将土豆片浸泡在清水中,以免土豆片发黑;
2.将土豆片的水分擦干;可以用厨房纸巾,或者干净的纱布;
3.擦干水分的土豆片依次摆在不粘烤盘上;
4.撒上食盐;制作原味薯片,撒点食盐就好了;
5.烤箱通电,上下火调至130度,等待预热完成;
6.将烤盘放进烤箱中层,烤5分钟;
7.翻面,再烤3分钟;
8.出炉的薯片,凉一凉就脆了;蘸上自制的番茄酱,很美味哦。
小贴士:
1、如果不着急制作薯片,可以先将土豆片浸泡在清水中,以免土豆片发黑;
2、可以用厨房纸巾,或者干净的纱布将土豆片的水分擦干;
3、如果是不粘烤盘,就不用刷油;如果是其他烤盘,最好铺锡纸,而且在锡纸上要刷油;
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