中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材有一定研究吗?或许"宝宝米糊"是你正在寻找的内容,希望你更多关注本网站更新。
食材明细:
主料::大枣20g,胡萝卜100g,花生50g,
辅料::小米40g,
宝宝米糊的做法步骤:
1.大枣提前泡一晚上。
2.胡萝卜切丁,大枣用剪刀剪碎。
3.花生炒熟。
4.小米,花生,大枣,胡萝卜都放入搅拌机,加900毫升水。
5.20分钟后营养美味的迷糊就做好了。
6.成品图。
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【宝宝辅食】南瓜米糊(1)
食材明细:
主料::南瓜250克,
辅料::大米30克,燕麦适量,
配料::糖适量,
【宝宝辅食】南瓜米糊的做法步骤:
1.食材准备;南瓜、大米、燕麦、白砂糖。大米提前泡上一个小时。
2.南瓜去皮切小块。
3.然后放入豆浆机里,大米、燕麦一起加入。
4.加适量的糖和水。
5.盖上通电。
6.按下米糊键即可。
7.20分钟后就可以喝道热腾腾香喷喷的南瓜米糊了。
小贴士:
1、量主要还是自己感觉 差不多这样就好。
2.宝宝喝的不要太过甜了。
3、这也是大人的一杯点心哦!
婴儿宝宝辅食——南瓜泥米糊
食材明细:
主料::南瓜适量,米粉适量,
婴儿宝宝辅食——南瓜泥米糊的做法步骤:
1.南瓜削皮去籽洗干净
2.南瓜切片
3.上锅蒸15分钟左右
4.蒸熟的南瓜用 欧贝尔料理棒 打成泥
5.打好的南瓜泥很细腻哦
6.泡好米粉放入南瓜泥,搅拌均匀就可以了
宝宝营养辅食---花生红豆米糊
食材明细:
主料::花生30克,
辅料::糯米10克,燕麦10克,薏米10克,
宝宝营养辅食---花生红豆米糊的做法步骤:
1.准备:红豆,花生,薏米,糯米,所有豆类提前一晚上泡发,早上淘净脏水
2. 把豆类加入养生杯杯内按下婴儿糊按键,
3.30分钟后机器自动停止,过程中破壁机不断的打碎加热。
4.一碗浓香细腻的花生红豆米糊就做好了,
5.适合1岁半以上的宝宝喝,
6.食物经过破壁分子在细化让宝宝吸收更好
7.也可以给宝宝做大米糊,小米糊等等
婴儿宝宝辅食——玉米泥米糊
食材明细:
主料::玉米一根,米粉适量,
婴儿宝宝辅食——玉米泥米糊的做法步骤:
1.选好玉米下锅煮熟
2.剥下玉米粒
3.用 欧贝尔料理棒 打成泥
4.带壳的玉米泥打出来不够细腻,所以将玉米泥过滤
5.这是过滤好的玉米泥
6.把玉米泥加入到米粉里,搅拌均匀就可以喂给宝宝吃啦
婴儿宝宝辅食——鸡肉米糊+肉松
食材明细:
主料::土鸡腿两个,鸡胸脯若干,土豆适量,洋葱适量,
辅料::生姜三片,
婴儿宝宝辅食——鸡肉米糊+肉松的做法步骤:
1.土鸡鸡腿两个,鸡胸脯若干,胡萝卜、土豆、洋葱切块,生姜切片;
2.鸡肉放姜片加水煮开去浮沫,再和所有食材放入炖锅,加满水,炖4小时左右;
3.炖好后,胡萝卜土豆分别挑出,鸡腿去骨,鸡汤用网筛过滤;
4.胡萝卜、土豆、鸡腿肉分别欧贝尔搅拌棒打成泥,鸡腿肉可加适量鸡汤更容易打烂;
5.鸡胸肉撕碎放入保鲜袋用擀面杖拍打拍打后的鸡肉入平底锅小火翻炒,炒干水分;
6.炒干后,倒入欧贝尔搅切机打碎,再入平底锅翻炒直至水干,炒好的肉松放冷藏,一周内吃完,粥里面条里都可以放点提味;
7.鸡汤冷却,撇去浮油,放冷冻室,煮粥煮面条都可以哦。
婴儿宝宝辅食——红薯泥米糊
食材明细:
主料::红薯适量,米粉适量,
婴儿宝宝辅食——红薯泥米糊的做法步骤:
1.选取红薯一段,削皮,洗干净
2.红薯切片
3.上锅蒸20分钟
4.蒸熟了装杯用 欧贝尔料理棒 打成泥
5.泡好米粉,加入红薯泥,搅拌均匀即可
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