食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的重点就是食材，你对哪些食材了解较多？小编经过搜集和处理，为你提供榴莲水果香饭团—宝宝营养加餐，供你参考，希望能够帮助到大家。
食材明细：
主料：：大米150g，小米50g，高粱50g，榴莲一块，木瓜一小块，蓝莓几粒，
辅料：：炼乳适量，
榴莲水果香饭团—宝宝营养加餐的做法步骤：
1.食材准备好。?叨叨：柚子妈把范老师的原方子贴出来，供麻麻们参考：大米 100克，小米 40克，糯米 30克，大黄米 30克，榴莲肉，木瓜肉、芒果肉各1小碗，炼乳 适量。
2.估计有的小盆友不喜欢榴莲，只需把它换成炒香的芝麻就好了。
3.大米、小米、高粱浸泡30分钟。
4.加水煮成饭，煮滴稍微软烂一点。
5.木瓜切小丁。
6.榴莲肉用勺搅开后加入晾至室温的米饭中，拌均匀。
7.用保鲜袋辅助，铺一层米饭，加一点炼乳，再铺一层米饭，整成圆形。?叨叨：有榴莲这饭好甜，都不需要加炼乳了，您随意。
8.表面嵌木瓜丁，蓝莓。这里可以再次借助保鲜袋。
9.来来来，排排坐。感觉蓝莓像2只眼睛，你看我呀，我看你。“我们什么时候会被小主吃掉啊~~(>_
10.再来个小兔子造型饭团。填满模具倒扣，继续用模具将海苔压出眼睛嘴巴。?叨叨：‘’模具在手，造型都有‘’最省事的造型当然是用模具，2分钟搞定。
11.小兔子水果饭团。萌萌哒~~
小贴士：
太酸的水果不适合用来做甜味饭团。
成年人在周末的时候上午起的晚，不想吃太多早餐的时候，或者想早午餐合并，下午四五点很饿的时候，都时候吃这种饭团做点心。
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榴莲水果香饭团 宝宝辅食，大米+小米+高粱+木瓜+蓝莓的做法
今天的水果饭团，好吃又好做，是范志红老师推荐的宝宝营养加餐。看看范老师怎么说的：“很多孩子都需要在两餐之间吃些加餐，用水果饭团很合适，质地柔软，有饱感，又吃进去很多粗粮和水果，营养价值远远比含有大量添加剂和饱和脂肪酸的饼干、蛋糕、甜面包要高。不加油脂，不加盐，吃起来确很愉快。其中钾、钙等营养素远比白米饭要高得多，补充了维生素C，又有自然的浓郁香气。”参考月龄：12M+
材料：
大米150克，小米50克，高粱50克，榴莲1块，木瓜1小块，蓝莓几粒，炼乳一点，，
榴莲水果香饭团 宝宝辅食，大米+小米+高粱+木瓜+蓝莓的做法的做法步骤：
步骤1，食材准备好。小贴士：柚子妈把范老师的原方子贴出来，供麻麻们参考：大米100克，小米40克，糯米30克，大黄米30克，榴莲肉，木瓜肉、芒果肉各1小碗，炼乳适量。
步骤2，估计有的小盆友不喜欢榴莲，只需把它换成炒香的芝麻就好了。
步骤3，大米、小米、高粱浸泡30分钟。
步骤4，加水煮成饭，煮滴稍微软烂一点。
步骤5，木瓜切小丁。
步骤6，榴莲肉用勺搅开后加入晾至室温的米饭中，拌均匀。
步骤7，用保鲜袋辅助，铺一层米饭，加一点炼乳，再铺一层米饭，整成圆形。叨叨：有榴莲这饭好甜，都不需要加炼乳了，您随意。
步骤8，表面嵌木瓜丁，蓝莓。这里可以再次借助保鲜袋。
步骤9，来来来，排排坐。感觉蓝莓像2只眼睛，你看我呀，我看你。“我们什么时候会被小主吃掉啊~~(>_<)~~”
步骤10，再来个小兔子造型饭团。填满模具倒扣，继续用模具将海苔压出眼睛嘴巴。叨叨：‘模具在手，造型都有‘最省事的造型当然是用模具，2分钟搞定。
步骤11，小兔子水果饭团。萌萌哒~~范老师小窍门：太酸的水果不适合用来做甜味饭团。成年人在周末的时候上午起的晚，不想吃太多早餐的时候，或者想早午餐合并，下午四五点很饿的时候，都时候吃这种饭团做点心。
营养饭团
食材明细：
主料：：大米200G，小米20G，胡萝卜1根，白芝麻少量，香肠1根，小虾皮少量，
辅料：：汁：水适量，醋适量，糖适量，盐适量，
营养饭团的做法步骤：
1.先把胡萝卜切成小小粒，香肠切小粒炒一下备用，小虾皮放少量油中小火炒 熟后冷后，切碎备用，芝麻放微波炉转一下，用干面棍研碎备用。
2.生虾米是白色，黄色是炒好的虾米。
3.大米和小米一起淘好放入电饭煲烧。调汁：水2匀+白醋2匀+糖半匀，按这比例调汁。饭温热放调好的汁，在放少量盐，芝麻碎、胡萝卜粒、熟香肠粒。
4.全部米饭和配料搅拌一下，包成园的饭团就可食用。拿紫菜包也可以。也可包熟小虾，可洋气了。
小贴士：
紫菜烤一下切条，包饭团更香，放小虾皮提鲜，虾皮温油中小火炒致金黄色，炒时勤翻动。胡萝卜切小小碎。带保鲜手套包饭团不粘操作方便。大米需糯点的米没有可适量加放些糯米。营养美味饭团新鲜出炉了。
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