食材是组成各种美食的基本原料的统称,不同的食材使食物有不同的功效。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材精通吗?经过收集,小编整理了桑葚花生粥,为方便后续阅读,请你收藏本文。
食材明细:
主料::桑葚10克,糯米60克,花生20克,
辅料::冰糖适量,
桑葚花生粥的做法步骤:
1.桑葚、花生、糯米分别洗净备用。
2.锅内放入糯米和适量水,烧沸后放入花生,熬煮成粥。
3.待粥煮熟时,放入桑葚熬煮10分钟,放入冰糖,搅拌均匀即可。
小贴士:
桑葚在中药店中就可以买到。也可以用新鲜桑葚代替。
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枸杞桑葚粥
食材明细:
主料::枸杞12,桑葚30克,糯米60克,
辅料::水适量,蜂蜜适量,
枸杞桑葚粥的做法步骤:
1.用料
2.糯米洗净沥水
3.桑葚洗净沥水
4.将所有材料倒入炖盅
5.加入清水
6.在电炖锅中加少量水
7.放入炖盅
8.盖好盖子,低温档隔水炖煮约2小时左右
9.米烂粥成
10.加入蜂蜜调匀
11.盛出食用
小贴士:
没有电炖锅可以将桑葚事先泡过,同其他材料一起入锅煮制。
蜂蜜也可以用冰糖代替,用量需根据自己口味酌情添加。
桑葚粥的做法
逛超市看见太阳果好看就买了,特别适合拿来当容器,可惜我没有雕花工具,不然就完美啦!
材料:
太阳果1个,桑葚20g,大米100G,水,
桑葚粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,将太阳果划成两半
步骤3,用勺子将中间的籽挖出来
步骤4,上锅蒸熟备用
步骤5,将米洗干净下锅煮半熟时放入桑葚一起煮,煮至完全变数熟整个米汤变成了红色。
步骤6,将煮好的桑葚粥盛入太阳果中就可以食用了
粥日食丨桑葚粥的做法
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材料:
粳米适量,小米适量,糯米适量,桑葚适量,冰糖适量,,
粥日食丨桑葚粥的做法的做法步骤:
步骤11,、 准备食材粳米、小米、糯米比例是1:1:2
步骤22,、 桑葚洗净
步骤33,、 粳米、小米、糯米轻微淘洗一下
步骤44,、 烧至水开
步骤55,、 米倒入锅中
步骤66,、 大火煮开后,中火熬煮25分钟
步骤77,、 加入桑葚,继续熬煮10分钟
步骤88,、 加入适量冰糖、继续熬煮5分钟
步骤99,、 满屋飘香,出锅~
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