食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化，对于食材，你有哪些见解呢？小编特地花时间为你收集并编辑了自己制作健康的甜品——自制甜酒酿，欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：糯米450-500克，凉白开300克，
辅料：：酒曲粉2克，
自己制作健康的甜品——自制甜酒酿的做法步骤：
1.糯米洗净，用清水浸泡四小时以上，蒸熟备用
2.熟糯米晾至微温（约35度），倒入100克左右凉白开，用手将熟糯米捏散
3.在步骤2中加入酒曲粉，倒入剩下的凉白开（也可以将酒曲粉混合在凉白开中，再加入熟糯米中），拌匀
4.将步骤4中拌匀的糯米倒入容器中，用手压紧，中间用食指戳一个洞（要戳到底部）
5.将容器放入米酒机中，设置36小时发酵时间，启动程序
6.将容器从米酒机中取出，用筷子划开成若干小块，淋入开水（这一步是为了阻止米酒继续发酵导致口感变酸），凉后冷藏保存
小贴士：
1 米酒制成过程中，容易受到杂菌影响，不能使用生水来操作，提前晾好凉白开比较卫生安全。水量的多少根据容器的大小和自己的喜好来做适当调整。
2 如果没有米酒机，也可人为制造合适的发酵环境，30~35度即可，温度低的时候，适当延长发酵时间；温度高，适当减少发酵时间。
3 制作米酒的比例一般是糯米：酒曲为500克：2克，喜欢口感甜的可以适当增加酒曲粉，如果酒曲粉添加过多，要适当缩短发酵时间，以免米酒发酵过度有苦涩的口感。
4 最后一步是为了阻止米酒继续发酵导致口感变酸涩，也可以将全部的米酒煮沸后冷藏保存，效果更好。
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自制甜酒酿5
食材明细：
主料：：糯米适量，
自制甜酒酿5的做法步骤：
1.圆糯米500克加矿泉水500ml,泡2小时(室温26度)。电饭煲放一块沙布，20分钟跳制后保温15分钟, 关电源保温20分钟, 拿出用200ml凉开水冲洗
2.用筷子将糯米弄散摊匀,冷却到35度, 放2克安琪酒曲, 或 1.5克四川酒曲或15克上海酒曲或2.7克广西巴马/四川特级酒曲拌均匀, 装入干净容器（记得千万不能沾油污,）
3.用手背轻压，抹一抹，使表面光滑,中间戳一个小坑。保温30度, 三天即好。然后每天用干净勺子搅拌一次，让糯米沉入水中，五天后味道更佳，放入冰箱保存
醉人的甜蜜——自制甜酒酿
食材明细：
主料：：糯米500克，
辅料：：酒曲2克，
配料：：凉开水1碗，
醉人的甜蜜——自制甜酒酿的做法步骤：
1.糯米浸泡到用手可以一捏就碎
2.沥出糯米上锅蒸熟
3.蒸好后取出晾凉，凉至35-40度
4.酒曲放入凉开水拌匀，倒入碗中
5.用手拌匀并捏碎结块的饭团
6.用手抹平，中间挖个洞，以便观察出酒情况
7.用保鲜膜包好，常温放48个小时，现在是夏天，冬天的话要做好保暖并适当延长时间
8.48小时后，酒酿成功！闻起来很香，吃起来很甜，冰箱冷藏保存，放外面以免酒精度加浓
感谢您阅读“97美食网”的《自己制作健康的甜品——自制甜酒酿》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了甜酒酿的做法专题，希望您能喜欢！
