食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,对于食材,你有哪些见解呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上红枣桂圆糯米粥,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
食材明细:
主料::红枣5-8个,桂圆干5-8粒,糯米2/3电饭煲量杯,
辅料::水半煲,
配料::红糖适量,
红枣桂圆糯米粥的做法步骤:
1.将红枣剪成两边,去核;
2.冼米下电饭锅,开煮饭档,盖盖子时筷子隔开盖,以免烧开时粥水溢出,也可放红枣和桂圆或可等米开花时放也可以;
3.到米开花时放红枣和桂圆,改成慢火档,熬到粥绵便可,此时的粥应是有少许甜味,如果想再甜些,可加适量红糖,再大火档,等糖溶化即可食用。
小贴士:
一、据说红枣核燥热,广东人用汤或药用时喜欢把核去掉才下煲入药;
二、如果想粥甜些,建议加红糖,这样粥有红糖味与红枣味相衬,视觉和味觉效果更佳。
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红枣枸杞桂圆糯米粥
食材明细:
主料::枸杞18克,红枣6颗,桂圆肉15克,
辅料::糯米70克,
红枣枸杞桂圆糯米粥的做法步骤:
1.用料:枸杞18克,红枣6颗,桂圆肉15克,糯米70克
2.糯米洗净,用温水浸泡15分钟,
3.红枣洗净去核,切丝,桂圆去壳核取肉。
4.将泡好的糯米放入沸水锅中,煮沸约15分钟。
5.加入桂圆大枣枸杞,再煮约15分钟。
6.米烂粥稠,熄火。
7.盛出,根据自己口味加红糖调味食用。
小贴士:
糯米浸泡后更易煮烂。
不喜欢甜味粥也可以不用加糖。
红枣桂圆糯米饭
食材明细:
主料::糯米适量,红枣适量,桂圆适量,
辅料::红糖适量,
红枣桂圆糯米饭的做法步骤:
1.食材,
2.去核 ,
3.切碎,
4.糯米,
5.用清水淘洗,
6.放进红枣,桂圆,清水。
7.放进红糖,
8.隔水蒸,
9.高压30分钟,
10.蒸好的糯米饭,
11.拌匀上桌。
红枣桂圆黑米粥(2)
食材明细:
主料::糯米50克,黑米30克,
辅料::红枣10粒,桂圆20粒,
配料::红糖随意,
红枣桂圆黑米粥的做法步骤:
1.准备好所有的食材。
2.红枣用清水浸泡。
3.大米和黑米也用清水浸泡洗净。
4.桂圆剥去外壳洗净备用。
5.免火再煮锅内胆加入适量的清水烧开,加入红枣和桂圆。
6.在放入糯米和黑米。
7.加盖大火煮上10分钟。
8.然后把内胆锅放入外锅中加盖焖之40分钟即好,食用的时候可随意加入红糖。
小贴士:
此粥适合女性,补血效果很好,最好食用的时候加入红糖效果更佳。
桂圆红枣黑米粥(2)
食材明细:
主料::黑米适量,红枣适量,桂圆肉适量,
辅料::盐适量,
桂圆红枣黑米粥的做法步骤:
1.准备食材。
2.将黑米洗净泡一夜,红枣,桂圆肉洗净。
3.将食材全部放入大内胆中,加入适量的水。
4.将蒸格放入162美人煲的不锈钢内胆中,并加入适量的水,不要超过最高水位。
5.将大内胆放入嘿罗不锈钢内胆中,盖上盖子,选择功能键:粥类,然后按开始键。炖3小时,美味的桂圆红枣黑米粥完成。
小贴士:
黑米一定要提前浸泡,不然不容易煮烂。
红枣山药糯米粥
食材明细:
主料::糯米适量,红枣适量,
辅料::铁棍山药适量,
红枣山药糯米粥的做法步骤:
1.红枣、糯米、铁棍山药。
2.红枣和糯米淘洗后浸泡半个小时。
3.铁棍山药去皮切滚刀块。
4.食材加水放到电饭煲中,按煮粥键。
5.甜、鲜、脆又软糯的粥来一碗,暖脾胃,补气血。
红枣黑糯米粥
食材明细:
主料::黑糯米1/2杯,大红枣约6粒,
辅料::红糖适量,
红枣黑糯米粥的做法步骤:
1.量入黑糯米;
2.红枣开边取核;
3.以上材料一并放入压力锅,放水约1/3锅,开粥档调至30分钟,可以了。
小贴士:
如果想吃甜的,加红糖比白糖好,红糖比较香哦。
木瓜红枣糯米粥
食材明细:
主料::糯米150G,
辅料::木瓜适量,红枣适量,百合适量,枸杞适量,
木瓜红枣糯米粥的做法步骤:
1.大枣,糯米洗净
2.木瓜去皮,切成小块最后加入粥锅
3.百合洗净和糯米一同下锅煮
4.米和大枣一同下锅小火煮
5.煮好粥最后加入木瓜枸杞再煮5分钟就可以了
6.美味又营养的好粥
红枣糯米粥(1)
食材明细:
糯米100克,枣(干)70克,羊骨300克,白砂糖5克,盐3克
红枣糯米粥的做法步骤:
将羊胫骨洗净敲碎,加红枣、糯米20分钟煮成稀粥,加入白糖、精盐调味后即可。
感谢您阅读“97美食网”的《红枣桂圆糯米粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了糯米饭的做法专题,希望您能喜欢!