食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你感兴趣?小编花时间专门编辑了绿豆燕麦糯米粥,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!
食材明细:
主料::燕麦适量,糯米适量,绿豆适量,
辅料::水适量,
绿豆燕麦糯米粥的做法步骤:
1.燕麦提前浸泡,绿豆洗净冷冻五分钟取出,糯米备用。
2.糯米洗净入锅。
3.绿豆依次入锅。
4.放入燕麦。
5.一次加足水量。
6.开启电饭煲煮粥模式,静等美粥呈现。
7.清新的败火粥出锅啦。
8.家常粥品,请您品鉴。
9.成品图
10.成品图
小贴士:
绿豆洗净冷冻五分钟取出煮粥,易熟易开花哦!
97Msw.com相关知识
绿豆糯米粥
食材明细:
主料::绿豆100g,糯米50g,
辅料::白糖50g,
绿豆糯米粥的做法步骤:
1.食材准备好
2.绿豆和糯米加水浸泡一个小时
3.放电高压锅绿豆、糯米的比例是2:1水是绿豆和糯米总和的6倍即1杯绿豆米放6杯水喜欢浓稠或者稀的根据这个基础调整水量。
4.电高压锅按煮粥键炖上一个小时即可
5.香喷喷的
6.加入白糖,顺一个方向搅拌均匀
7.趁热喝。
小贴士:
1、绿豆提前浸泡容易煮。
2、绿豆、糯米的比例是2:1
3、水是绿豆和糯米总和的6倍即1杯绿豆米放6
4、杯水喜欢浓稠或者稀的根据这个基础调整水量。
绿豆燕麦小米粥
食材明细:
主料::绿豆适量,燕麦适量,小米适量,
辅料::水适量,
绿豆燕麦小米粥的做法步骤:
1.绿豆燕麦小米用水淘洗1遍。
2.加水放电饭煲里,启动煮粥功能,我这个锅用时2小时,这是煮半小时的样子,汤挺浓但是表面看不到米。
3.这是2小时煮好的样子,米粒煮的均的,看着比较粘稠。
4.成品图。
雪耳绿豆糯米粥
食材明细:
主料::绿豆两把,雪耳一小块,
辅料::红枣两颗,枸杞9颗,
配料::冰糖适量,
雪耳绿豆糯米粥的做法步骤:
1.把泡好的绿豆放进锅里。
2.泡发好的雪耳切掉头,然后切细细的,也放进锅里。
3.糯米洗干净放锅里,加适量的水,煮到高压锅响15分钟熄火,解压后才能开盖。
4.枸杞红枣洗干净,红枣切小块。
解压后把红枣和枸杞放进去煮。
5.把冰糖也放进去,煮到糖化就可以了,这时候糯米粥就更粘稠了。
6.加上包子,营养早餐就搞定了^_^。
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