好的美食离不开好的食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材的看法是怎么样的呢?下面是小编精心整理的"青椒胡萝卜炒肉意大利面",供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::意大利面适量,青椒一个,胡萝卜适量,猪肉适量,鸡蛋一个,
辅料::黑胡椒适量,罗勒适量,食盐适量,食用油适量,
青椒胡萝卜炒肉意大利面的做法步骤:
1.所以食材洗好,切好备用。
2.煮锅加水烧开,放盐,油然后放意面煮十分钟。
3.鸡蛋煎一下盛出来,把肉炒一下,然后放胡萝卜,青椒一起煸炒放入黑胡椒,罗勒和意面翻炒均匀。
4.这是成品图,家里没有青菜,只有韭菜,所以放了两根进去。
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青椒胡萝卜炒肉卷
食材明细:
主料::青椒1个,胡萝卜1个,肉卷3条,
辅料::葱适量,姜适量,盐适量,鸡粉适量,
青椒胡萝卜炒肉卷的做法步骤:
1.材料图。
2.胡萝卜斜切薄片,青椒切小条,肉卷切薄片
3.葱切成葱段,下入油锅爆香
4.下入胡萝卜片煸炒一会,加适量盐继续炒
5.下入肉卷,鸡粉调味
6.最后倒入青椒小炒一会,加少许水煸一下,下葱花起锅
青椒胡萝卜炒鸭脯肉
食材明细:
主料::鸭脯肉1小块,青椒2个,红萝卜1根,
辅料::蒜3瓣,料酒1勺,生抽1勺,淀粉1小勺,油适量,盐适量,
青椒胡萝卜炒鸭脯肉的做法步骤:
1.准备好原材料;
2.鸭脯肉切成片加入盐、料酒、生抽和淀粉等调味料拌均后, 腌制一下;
3.热锅凉油, 放入腌制好的鸭脯肉进去;
4.煸炒鸭脯肉片变色后, 盛出备用;
5.锅中留少许油, 下入胡萝卜片煸炒;
6.微微出红油后加入蒜片煸炒;
7.爆香后加入青椒片翻炒;
8.翻炒变色后加入刚炒好的鸭脯肉片煸炒;
9.最后加入适量的盐,翻炒均匀即可。
10.端上桌了。
小贴士:
1. 鸭脯肉先加入盐等调味料腌制一下后用油爆炒至变色; 2. 萝卜用油煸炒后才有利于胡萝卜素的吸收; 3. 鸭脯肉无须炒的时间过长,避免老了。
青椒胡萝卜炒里脊肉
食材明细:
主料::里脊肉230克,胡萝卜140克,青椒105克,
辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,淀粉适量,蚝油适量,
青椒胡萝卜炒里脊肉的做法步骤:
1.食材:里脊肉(已清洗切丝)、胡萝卜(已清洗去皮擦成丝)、青椒(已去蒂去籽清洗切成丝)
2.在里脊肉中加适量的料酒。
3.加适量的生抽。
4.加适量的盐。
5.加适量的淀粉。
6.拌匀,腌制10分钟。
7.随后,将胡萝卜下入清水锅中焯开1——2分钟。
8.接着,合入青椒焯开捞出。
9.烧锅倒油烧热,下入里脊肉翻炒翻炒。
10.然后,合入焯好的胡萝卜和青椒翻炒一下。
11.最后,加适量的盐。
12.加适量的蚝油。
13.调味炒匀即成。
青椒胡萝卜丝炒肉
食材明细:
主料::瘦肉100g,胡萝卜200g,青椒50g,
辅料::花生油50g,盐5g,
青椒胡萝卜丝炒肉的做法步骤:
1.胡萝卜和青椒切丝备用,肉切薄片,用生粉、花生油和酱油腌着备用;
2.油锅烧热后,先放入蒜瓣爆香,加入胡萝卜,炒软;
3.最后加入青椒丝和肉,翻炒至瘦肉熟透,加盐调味,即可
4.装盘
小贴士:
胡萝卜挺吸油的,所以炒这个菜要多放点油
胡萝卜青椒炒五花肉
食材明细:
主料::五花肉200克,
辅料::胡萝卜适量,青椒适量,
配料::黑豆豉适量,生抽适量,老抽适量,精盐适量,洋葱适量,八角适量,生姜适量,
胡萝卜青椒炒五花肉的做法步骤:
1.准备食材。
2.把肉冷水下锅,将开时去除泡沫。
3.加入姜和八角煮至八成熟。
4.煮肉时可以来切好青椒和胡萝卜。
5.切好洋葱丝、姜丝,准备好豆豉。
6.把煮好的肉过一下冷水。
7.锅热入油,炒香洋葱和姜丝。
8.加入五花肉煸炒。
9.把肉煸香,加入豆豉。
10.加入1匙生抽、半匙老抽炒上色。
11.加入胡萝卜翻炒匀。
12.加入青椒炒匀。
13.加入少许盐炒匀后即可出锅了。
14.装碟。
小贴士:
1、煮肉时,用筷子能插入即可
2、煮过的肉过凉水不烫手,好切,肉片也脆口。
3、口味与配菜可随个人喜好。
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