好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材的看法是怎么样的呢?相信你应该喜欢小编整理的番茄鸡蛋汤面,仅供参考,希望能为你提供参考!
食材明细:
主料::面条85克,番茄165克,鸡蛋1只,
辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,
番茄鸡蛋汤面的做法步骤:
1.食材:面条、番茄(已清洗切开)、鸡蛋(已打入碗中)
2.在鸡蛋中加适量的料酒。
3.打成蛋液。
4.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块后盛出。
5.接着,下入切好的番茄翻炒翻炒。
6.然后,合入面条,加适量的清水煮开煮上3分钟。
7.最后,合入炒好的鸡蛋,加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味翻匀即成。
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鸡蛋汤面
食材明细:
主料::面条一把,
辅料::鸡蛋2个,蔬菜适量,食盐适量,
鸡蛋汤面的做法步骤:
1.两个鸡蛋加入少许食盐打散。
2.锅里水烧开后下面条煮至5分熟,再下洗净的蔬菜同煮至8分熟即可(熟的程度随个人口味定)。
3.锅里放油烧热后倒入蛋液。
4.用筷子扒动至鸡蛋炒熟。
5.然后把煮好的面条连同汤一起倒入锅里(如果煮面条的汤多就不用全部倒完)加入适量食盐,搅拌均匀,再次煮开即可。
6.成品图。
7.成品图。
小贴士:
1、蔬菜随个人更换,可以是生菜,白菜等等。
2、面条熟的程度随个人爱好而定。
3、煮蔬菜的步骤也可以放在最后一步骤,就是鸡蛋炒熟时放入面条汤的时候。这样蔬菜不会太熟透。
#面条#番茄蛋汤面
食材明细:
主料::番茄1只,鸡蛋1只,面条100克,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,
#面条#番茄蛋汤面的做法步骤:
1.所有食材
2.鸡蛋打入碗中搅拌,番茄洗净切抉
3.锅中放入水煮开,放入面条煮开过水备用
4.起油锅加热,放入鸡蛋炒熟留油出锅备用
5.倒入番茄煸炒炒透
6.放入适量的水煮开
7.放入面条
8.再放入鸡蛋煮开
9.放适量的盐炒匀
10.最后放适量的味精炒匀即可
虾仁鸡蛋汤面
食材明细:
主料::鸡蛋3个,面条1份,虾干10只,
辅料::咖喱1块,细盐适量,红花籽油2茶匙,
虾仁鸡蛋汤面的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.预热炒锅,将红花籽油加适量在锅里。
3.再将鸡蛋打在锅里,煎制成形。
4.再加足清水,水量要大一点,这样子后面加入咖喱块,汤汁才不会过干。
5.煮至汤底开,将面条下锅。
6.煮至面条熟透,再加入剥好的虾仁。
7.最后加入细盐及咖喱调味即可。
8.这样子香香稠滑的咖喱鸡蛋虾仁汤面就完成了。
荆芥鸡蛋汤面
食材明细:
主料::面条适量,鸡蛋2个,
辅料::盐适量,生抽适量,姜适量,小米椒适量,麻椒适量,葱适量,
荆芥鸡蛋汤面的做法步骤:
1.西红柿大半个,柴鸡蛋2个。
2.鸡蛋打散备用。
3.葱姜,小米椒,适量生抽,陈醋,盐,香油,麻椒粉。
4.锅内适量手烧开,黄豆芽和西红柿放入煮三四滚儿。
5.面条,黑木耳放入。
6.鸡蛋液沿边倒入,转小火。(火太大易把鸡蛋液冲散)待蛋液凝固,用勺子治边缘翻匀。
7.锅滚两滚儿,调好的姜蒜小米椒倒入关火。
8.撒上荆芥叶,盛碗即可。
9.成品。
10.成品。
清淡鸡蛋汤面
食材明细:
主料::挂面适量,午餐肉两片,海带两片,油菜1颗,鸡蛋1枚,
辅料::香油适量,蚝油适量,花椒面适量,糖适量,
清淡鸡蛋汤面的做法步骤:
1.准备原料,面条汤料,适量生抽,蚝油,香油,糖,花椒面放入碗底,备用。青菜,鸡蛋洗净,备用。
2.水开后,放入准备好的午餐肉,海带,挂面。(⊙o⊙)…忘了拍挂面了!
3.面稍软后,放入鸡蛋,一起煮荷包蛋!面快好时,适量面汤冲开碗底调料;放入煮好的面条,然后放入青菜,海带,午餐肉,鸡蛋,再放入适量的面汤,就好了?
4.成品!鸡蛋汤面!
小贴士:
煮鸡蛋的时候不要搅拌,火也不要大,待鸡蛋稳固成型后,再转大火才可以的。我煮的时候就是中火一直煮,也是可以的。海带和午餐肉是中午吃剩的,我就顺便放里,不喜欢的小伙伴可以不放。这个面是做给小孩子的,就没有放辣椒,要是自己吃,还会放些辣椒酱,觉得更好吃?
枸杞鸡蛋汤面
食材明细:
主料::面条90克,鸡蛋2只,枸杞适量,
辅料::冰糖2块,
枸杞鸡蛋汤面的做法步骤:
1.食材:面条。
2.枸杞(已泡)。
3.鸡蛋、冰糖。
4.将冰糖搁入清水锅中。
5.煮开,煮至冰糖融化。
6.接着,下入面条煮开。
7.然后,打入鸡蛋。
8.煮开,煮至3——4分钟,关火。
9.最后,搁入泡开的枸杞,即成。
青菜鸡蛋汤面
食材明细:
主料::方便面1包,鸡蛋1个,青菜3根,
辅料::盐1小匙,香醋1小勺,生抽1小勺,胡椒粉适量,辣椒油适量,
青菜鸡蛋汤面的做法步骤:
1.锅里水烧开,转小火磕入鸡蛋煮。
2.放入一块方便面煮一下。
3.把煮面的水倒掉。
4.重新加入清水煮。
5.煮开后加入盐香醋生抽和胡椒粉调味。
6.加入洗净的青菜。
7.青菜烫熟即可。
8.放点辣椒油。
9.开吃啦。
蘑菇鸡蛋汤面
食材明细:
主料::蘑菇65克,面条90克,鸡蛋1只,
辅料::浓汤宝1盒,香葱适量,
蘑菇鸡蛋汤面的做法步骤:
1.食材:面条、蘑菇(已清洗切片)、鸡蛋、香葱、浓汤宝
2.将切好的蘑菇和浓汤宝搁入清水锅中。
3.煮开。
4.接着,合入面条,打入鸡蛋煮开煮上3—4分钟。
5.然后,搁入香葱,即成。
番茄鸡蛋汤
食材明细:
鸡蛋100克,番茄150克,淀粉(玉米)5克,鸡精2克,大蒜(白皮)5克,大葱5克
番茄鸡蛋汤的做法步骤:
1. 番茄切块;
2. 鸡蛋磕入碗搅匀;
3. 淀粉加水调开;
4. 蒜瓣切片;
5. 炒菜锅放少量的油,然后放蒜片;
6. 待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀;
7. 水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动;
8. 锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去;
9. 再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。
豆米鸡蛋汤面
食材明细:
主料::豆米榨菜火腿丁适量,面条1指,鸡蛋1个,
辅料::盐1小匙,生抽1小勺,香油适量,
豆米鸡蛋汤面的做法步骤:
1.豆米榨菜火腿丁。
2.锅里水烧开,转小火磕入一个鸡蛋。
3.鸡蛋煮定型后放入面条。
4.面条鸡蛋都煮熟。
5.加入小匙盐和少许生抽。
6.加入豆米榨菜火腿丁。
7.起锅前淋少许香油即可。
8.拍照。
9.拍照。
10.开吃。
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