食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你记忆中最深的食材是什么?小编特意为大家收集整理了“储备红豆”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
食材明细:
主料::红豆500,
辅料::水适量,
储备红豆的做法步骤:
1.红豆清洗干净。
2.放入高压锅里,水量是红豆的1.5-2倍。
3.选择豆/蹄筋程序。
4.煮熟,压力阀下去之后打开高压锅,晾凉。
5.准备一个小碗,把保鲜袋套在碗上。
6.晾凉的熟红豆分装,红豆汤也要一起装好,每份的量取决于每次煮饭所需要用的量,煮饭的时候要少放水,要把红豆汤算进去。
7.装好的红豆排进保鲜盒里放入冰箱冷冻。每袋绑口最好向上,这样冻实以后保鲜袋不会有很多褶皱,解冻的时候用水冲一下就能轻松拿掉保鲜袋。
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冬季能量的储备----笋干红烧肉
食材明细:
主料::五花肉适量,笋干4-5根,
辅料::冰糖适量,老抽适量,生抽适量,八角适量,炖肉料适量,葱段3颗,姜片适量,
冬季能量的储备----笋干红烧肉的做法步骤:
1.准备食材。
2.笋干泡发10小时,洗干净后切段备用。
3.将五花肉加入凉水中(加姜2片和一勺料酒),大火滚开后中火煮10分钟,将血沫全部煮出来。捞出冲洗干净,切成小块。
4.倒入煎锅中,中火煎出肥油。将五花肉盛出来,煎出的油倒入小碗中,可以炒菜用。
5.再把五花肉倒入锅中,中火,放入冰糖。冰糖渐渐融化,将肉与冰糖搅拌均匀。
6.倒入老抽,翻炒均匀。再倒入生抽,炒出颜色。关火。
7.取一个炖锅,倒入热水,放入八角、炖肉料包、葱段、姜片。倒入上色的五花肉。
8.炖半小时后倒入切好的笋干。
9.大火煮开后改小火一个小时。放适量的盐,大火收汁即可。
红豆烧饼
食材明细:
主料::低筋面粉240克,泡打粉5克,糖粉100克,牛油30克,鸡蛋4个,蜂蜜2勺,牛奶2勺,
辅料::红豆馅适量,
红豆烧饼的做法步骤:
1.材料大集合
2.4个鸡蛋白,2勺蜂蜜,糖粉混在一起打发
3.器皿一:4个鸡蛋白,2勺蜂蜜,糖粉混在一起打发;器皿二:4个蛋黄,低筋面粉,泡打粉,溶化的牛油,倒一起,先不要搅拌,放着备用
4.4个蛋黄,低筋面粉,泡打粉,溶化的牛油,倒一起,先不要搅拌,放着备用
5.器皿一的蛋白用中速打发成原体积的2-3倍,打发时间大概2分钟。然后倒进器皿二
6.器皿二,搅拌均匀之后,加2勺牛奶。面糊调成!
7.大火烧热平底锅,不要油。锅热透之后转小火,并保持全程小火煎面糊。每次摊一大勺面糊,碗口大小最为合适。
8.耐心等待,看到面糊布满洞洞就可以用平底锅专用的铲子翻面了。
9.翻面之后,再煎3-4分钟,用铲子推一下,不怎么粘底就是全熟了。做好的放到通风处摊凉
10.完全凉透后涂上红豆馅,两两粘合
小贴士:
记得摊凉再涂红豆馅,热的时候很软,容易弄破饼皮
红豆炸糕
食材明细:
主料::糯米粉200克,
辅料::豆沙馅250克,酵母3克,
红豆炸糕的做法步骤:
10.成品
小贴士:
1、糯米粉面团会比较吸水,水量比一般的面团要多些,水用35-40度的温水效果更好。
2、做炸糕一定要加酵母粉发酵,这样炸出来的炸糕外皮才会酥而不硬。
3、糯米的食物老人和孩子不要一次吃太多,另外也不要吃凉的,会不容易消化
红豆米粥
食材明细:
主料::大米60g,红豆50g,
辅料::枸杞2g,红枣6个,
红豆米粥的做法步骤:
1.红豆提前泡3个小时。
2.锅中加入适量清水把泡好的红豆倒入锅中煮沸。
3.再加入大米,红枣和枸杞。为防止絮锅盖上锅盖小火煮,直到全部煮烂为止。
4.煮好的粥关火,盛入碗中。
5.成品。
小贴士:
红豆不易煮烂要提前泡几个小时。
感谢您阅读“97美食网”的《储备红豆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红豆西米露专题,希望您能喜欢!