好的美食离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材讲美食文化是无土之木,对于食材你知道的有哪些呢?经过收集并整理,小编为你呈上红枣红豆饮,相信能对大家有所帮助。
食材明细:
主料::红豆适量,红枣适量,
辅料::水适量,
红枣红豆饮的做法步骤:
1.红枣红豆提前泡发。
2.红豆倒入豆浆机中。
3.红枣去核放入。
4.加适量清水。
5.开启豆浆机米糊键。
6.二十五分钟后美味呈现。
7.自制饮品,请您品鉴。
8.成品图。
9.成品图。
小贴士:
可加糖,根据口味选择调入,祝您愉快!
97msw.cOm延伸阅读
红枣红豆糯米粽
食材明细:
主料::圆粒糯米1000克,血糯米1小碗,红豆1小碗,红枣适量,
辅料::色拉油适量,
红枣红豆糯米粽的做法步骤:
1.粽子叶放在开水锅中煮十分钟左右,粽叶变软,清洗干净再煮一次,加两小勺盐。凉水过凉,泡在凉水中。
2.红豆、血糯米、糯米淘洗干净,凉水浸泡6小时以上。
3.沥干水分,加适量色拉油拌匀。备好红枣和棉线。
4.取两张粽子叶,减去尖角。两张叶子并排稍错开叠放。
5.卷起,左手拖住。
6.放1汤勺糯米压实,中间放红枣。
7.再放1汤勺浓密,盖住红枣,压实。
8.粽叶从前端这上来,包紧糯米。
9.粽子上下调换方向,右手握住粽子。左手整理好粽子的形状。
10.多余的叶子折起来,换左手握紧。
11.从上向下均匀缠上棉线,缠线不要过紧,以免煮粽子时米会爆出。剪去多余叶子,使外形美观。
12.包好的粽子。
13.高压锅调制排骨档,程序结束,气阀落下,再继续一个排骨程序。
14.煮熟的粽子。
小贴士:
1、糯米红豆浸泡后比较好煮。糯米浸泡后,两手指用力捏碎最好。
2、加色拉油,煮熟的粽子米粒圆润。
3、棉线不要缠太紧,以免煮爆。
4、包粽子米要压实,紧实的粽子口感最好。
5、煮粽叶放点盐,包时不容易破。
红枣红豆南瓜粥
食材明细:
主料::红豆适量,红枣适量,南瓜适量,糯米适量,
辅料::水适量,
红枣红豆南瓜粥的做法步骤:
1.所需食材准备就绪,红豆隔夜浸泡。
2.红豆冲洗干净放入电饭煲中。
3.加入南瓜条。
4.放入糯米。
5.加适量的清水。
6.放入红枣。
7.煲一个小时即可。
8.哇哦!糯糯的,超级棒。
9.家常粥品,请您品鉴。
10.成品图。
小贴士:
煲粥水需一次加足哦!祝您愉快!
红枣红豆浆(1)
食材明细:
主料::红豆适量,红枣适量,
辅料::水适量,
红枣红豆浆的做法步骤:
1.取适量红枣红豆清洗备用。
2.凉水浸泡一夜。
3.早上一看,呵呵,都变胖了。
4.红豆子放入豆浆机中。
5.红枣改刀切丝一同放入。
6.加入适量清水,因量而定。
7.启动豆浆倍浓键,坐等美味。
8.哇哦!好香呀!红枣的味道弥漫开来。
9.不是太烫,都想一饮而尽,哈哈?。
10.成品图!
小贴士:
糖的加入因口味选择。
红枣红豆煮汤圆
食材明细:
主料::红豆50克,红枣适量,汤圆100克,
辅料::云南红糖一块,清水适量,
红枣红豆煮汤圆的做法步骤:
1.准备好所有食材,红豆提前一天泡好。
2.红豆.红枣一起放入锅内,加入适量清水。
3.盖上锅盖煮,40分钟。
4.40分钟以后,红豆煮熟。
5.放入南瓜汤圆,煮10分钟。
6.最后放入红糖,煮10分钟。
7.1小时后,香甜浓稠,就做好了。
8.美味营养。
9.早餐来一碗,能量满满的。
红枣红豆汤
食材明细:
主料::红豆适量,红枣适量,
辅料::清水适量,
红枣红豆汤的做法步骤:
1.红豆冲洗干净,泡一夜。
2.红豆倒入锅内,加水煮开,然后把煮开的水倒掉,这样能去掉豆腥味。
3.锅内重新加入清水,清水没过红豆一大截,加入几颗洗干净的红枣,继续大火煮,煮十来分钟左右,转小火煮至红豆熟透即可。
4.喜欢吃甜的,也可以加白糖或者红糖。
5.我喜欢甜,但是通常为了健康,不加糖,直接这样吃,很健康营养。
红枣红豆宝宝米粥
食材明细:
主料::有机米30克,红枣2颗,红豆6克,
辅料::清水600克,
红枣红豆宝宝米粥的做法步骤:
1.原料:红豆、红枣、宝宝粥米。
2.红豆提前一晚用清水洗净浸泡。
3.第二天早上,红豆已经胀发,锅中适量的清水,加入红豆和宝宝粥米。
4.大火先煮开,再小火焖煮,二十分钟,粥米就已经开花了。
5.将红枣去核切成小块。
6.加入煮粥米的锅中,再熬煮10分钟,软糯的粥米,营养又微甜的口感,宝妈们都可以试试哦,宝宝一定会喜欢的。
小贴士:
给宝宝吃的米粥,要煮得烂一些为好。
红豆红枣燕麦饮
食材明细:
主料::红豆1勺,红枣8个,燕麦2勺,
辅料::糖2勺,
红豆红枣燕麦饮的做法步骤:
1.红豆,洗去浮尘,备用;
2.红枣,洗净,备用;
3.燕麦和白糖,备好;
4.红枣,除去枣核,这是儿子帮忙;
5.燕麦,取出;
6.全部放入豆浆机里,放入300ml的水;
7.启动干湿豆程序;
8.程序结束,加入白糖,喜欢原味的,可以不加;
9.成品~~
10.成品~~~
红薯红枣红豆薏米粥
食材明细:
主料::红薯一块,红枣适量,红豆30g,薏米50g,
辅料::冰糖适量,玉米仁适量,糯米适量,
红薯红枣红豆薏米粥的做法步骤:
1.红豆、薏米、糯米、玉米仁淘洗干净,提前浸泡两小时
2.红枣提前浸泡,洗净备用
3.红薯去皮洗净切块备用
4.所有米类和冰糖放入电饭锅,加入热水
5.盖上盖子,按下煮饭键
6.煮至米饭八成熟,加入备好的红薯,继续煮十分钟左右,焖五分钟即可。
7.盛入碗中,美美的喝吧!
小贴士:
这个粥需要注意的是红薯要最后放入,提前放入等到粥煮好了,红薯就煮烂了,没有香味了。
红枣红糖红豆汤
食材明细:
主料::红枣适量,红糖适量,红豆适量,
红枣红糖红豆汤的做法步骤:
1.清洗红豆,泡半小时以上。
2.红枣红豆加入红糖炖半小时即可。我喜欢甜甜的,所以加了很多糖。
3.炖时间长一些更好吃哦。
红枣红豆莲子汤
食材明细:
主料::大红枣5枚,红豆1把,玉竹1把,莲子20粒,桂圆肉8粒,
调料::红糖适量,
红枣红豆莲子汤的做法步骤:
1.准备好材料,洗净。
2.红枣开边取核。
3.因为红豆和莲子较干燥难煮透。所以用压力锅压稍长时间,设置40分钟。
4.汤煮好后可以加适量红糖或免糖享用。
小贴士:
一、红枣要去核,民间相传红枣核燥热;
二、莲籽要去芯,我们也可以买已经去芯的莲籽,用起来方便。
感谢您阅读“97美食网”的《红枣红豆饮》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红豆沙冰专题,希望您能喜欢!