食材是美食最基本的构成,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你感兴趣?小编推荐你不妨读一下五花八门杂粮粥,欢迎你阅读与收藏。
食材明细:
主料::红豆适量,黑豆适量,黑米适量,红米适量,
辅料::花生适量,桂圆适量,核桃适量,绿豆适量,
五花八门杂粮粥的做法步骤:
1.各种杂粮约一杯的量
2.我主要是放入红豆、黑豆、红米、黑米、花生、绿豆等,还会放入桂圆、黑芝麻、核桃、枸杞等(这主要看家里有什么)。
3.放入电饭煲中,米水的比例为一杯米六杯水,我不会放入冰糖等,喜欢喝原味,这个主要看个人喜好,预约好时间就可以等着喝粥了。
小贴士:
如放入较难煮的杂粮,还需提前泡一段时间。
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杂粮花豆粥
食材明细:
主料::糙米适量,小米少量,绿豆少量,红花豆适量,
辅料::水适量,
杂粮花豆粥的做法步骤:
1.杂粮
2.奥库预约两个小时
3.早上吃非常好?
4.成品
小贴士:
用不同的锅就是不一样的时间,亲们哈哈?要是大查子就得三个小时。
杂粮腊八粥
食材明细:
主料::大黄米50g,黏高粱米50g,小米50g,大米50g,
辅料::黑加仑20g,桂圆20g,枸杞15g,金丝枣30g,莲子15g,绿豆20g,黑豆20g,白芸豆20g,
杂粮腊八粥的做法步骤:
1.4种米洗净
2.4种果仁洗净
3.4种豆类洗净
4.开水浸泡2小时
5.所有食材倒入电饭煲
6.加入适量的水,启动煮粥程序
7.OK!腊八粥出锅。
小贴士:
豆类一定要提前浸泡,否则口感不好。
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