食材构成了美食最基本的部分,它决定了美食的本味。中国美食文化很重视食材,你对食材了解有多少呢?以下是小编精心收集整理的外酥里糯,又香又脆滴——椰香南瓜饼(1),带给大家。我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
主料::南瓜450克(去皮去囊),糯米粉360克,细砂糖45克,黄油30克,炼乳10克,
辅料::红豆沙适量,
外酥里糯,又香又脆滴——椰香南瓜饼的做法步骤:
1.南瓜去囊去皮后,切片,上蒸锅蒸熟。
2.蒸熟的南瓜倒掉多余的水,入容器,加黄油,细砂糖和炼乳打匀。
3.分次加入糯米粉。
4.和成不粘手的面团。
5.分次25克一个的小挤子,可做28个。
6.将面团压扁,包入适量的红豆沙。
7.搓圆。
8.按压成圆饼形后,两面均匀的裹上椰蓉。
9.起锅,放适量的油,4成热时,下南瓜饼,小火煎至2面金黄即可。
小贴士:
1.如面团偏干,可添加适量的牛奶或者水,注意不要多,面团不粘手即可。
2.多余的南瓜饼,裹上椰蓉后,摆入保鲜盒冷冻,每层中间隔上烘培纸。
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糯香南瓜饼
食材明细:
主料::老南瓜300克,糯米粉500克,
辅料::白糖100克,油适量,
糯香南瓜饼的做法步骤:
1.食材:老南瓜、糯米粉、白糖。
2.南瓜去皮洗净,切成薄片,用碗盛起隔水蒸15分钟、或在南瓜表面喷点水放进微波炉高火叮8分钟左右,熟透就行。
3.准备一个干净的大盆,处理蒸熟的南瓜:过滤掉碗内的蒸馏水、南瓜倒入盆内、先捣碎南瓜、加入白糖、趁热分多次加入糯米粉、用擀面杖或是木铲子搅拌均匀。(太烫、别用手搅拌!)
4.搅拌至面团湿度适中、能顺利成型。这时候可以戴上一次性手套开始揉面团,在面板上多揉几次、至面团柔润、光滑。
5.揉成大面条,切成一个个南瓜剂子,搓圆。取出做蛋挞的模具洗净、控干水分,模具内抹点油,放入剂子、用掌心轻轻一按,成型。反过来轻敲即可顺利脱模。(参照图片)
6.热锅放适量油,放入南瓜饼小火煎至两面金黄色即可。
7.铲起、用厨房专用吸油纸吸干多余的油分。
小贴士:
选材一定要老南瓜才香甜,处理蒸熟的南瓜:1;倒掉回流的蒸馏水,有多干就甩多干吧,这样可以少加一些糯米粉。(切记糯米粉不可一次性加完、留点收尾,宁可多出来也不要做到最后粉不够放弃了,特别是新手要注意的细节)2;煎制南瓜饼时一直保持小火最适合,火大了表皮容易糊而且里面还没熟透。
椰香南瓜饼
食材明细:
主料::南瓜适量,糯米粉适量,
辅料::燕麦适量,椰蓉适量,
配料::糖适量,
椰香南瓜饼的做法步骤:
1.准备好所有材料
2.南瓜切片
3.放入微波炉,高火,四分钟
4.燕麦用开水泡软
5.南瓜压成泥,拌入燕麦,糯米粉,糖,揉好
6.将揉好的南瓜泥,做成小饼,放入平底锅小火慢慢煎至两面金黄
7.出锅,乘热撒上椰蓉。趁热吃吧,香甜可口
小贴士:
1,泡燕麦时,热水不要倒太多。刚好发湿所有燕麦即可
2,糯米粉少量分次加入,直到不是太黏手。
3,做饼时,可在手上撒些糯米粉。
又香又脆的鸡蛋灌饼
食材明细:
饼底:适量,中筋粉适量,盐适量,小苏打适量,热水适量,油酥:适量,普通面粉适量,食用油适量,其它:适量,鸡蛋适量,酱料适量,蔬菜(或其它一些肉类)适量
又香又脆的鸡蛋灌饼的做法步骤:
第1步先和面。根据一次做的多少取适量的中筋粉,混入一点点盐,很少量的小苏打,慢慢向面粉里添加50度左右的热水。(①高筋粉的筋力过大,最好是混入一些玉米淀粉配成中筋粉。②盐不仅可以给饼入了底味,不会吃起来毫无味道,也可以让面增加一些较劲。③小苏打可以使饼吃起来更蓬松,表皮酥脆。)边倒水边用筷子搅面,让大部分的面都沾上水,成雪花状就可以了,这样面均匀吸收了水分,也不至于粘手。
第2步用手把松散的面揉成团,反复揉一揉,揉至均匀光滑有弹性。然后稍稍静置一会儿,醒醒面,同时让面松弛下来。
第3步醒面的期间来做油酥,油酥的制作非常简单,用少量的面粉和食用油混合起来,调和成泥状,不要调的太稀,否则擀面的时候油酥容易外流。开始制作饼胚。面板上撒薄面,取出松弛好的面团,分成若干等分的面剂子,剂子大小随意。
第4步取其中一个面剂子,擀成椭圆形的长条,尽量擀的薄一些,这样稍后卷的层数会多一些,出层效果更好。面片上均匀的涂抹一层油酥
第5步把面片对折,在进一步擀成长条,如果刚才油酥做的太稀的话,这一步就比较容易漏酥了。从一边到另一边卷成卷后立起来放置,按照此方法把其它的面剂子也做成卷,静置片刻让面松弛,经过松弛的面做出的饼,口感上更加柔软。
第6步饼铛上倒一点油,开始加热,取一个松弛好的面卷,按扁擀成片,不用等油热,直接放入饼铛,铺平,不用盖盖子。(面最好擀的薄一些,否则受热膨胀增厚,再灌上鸡蛋,就会更厚,成一个大厚饼了,影响外形和口感。)油温不要调的太高,慢慢煎制,面饼会渐渐开始膨胀。
第7步当表面鼓起不规则的大泡时将面饼翻面将事先准备好的鸡蛋打散,动作要快,不要等饼定型了,否则就不容易将饼挑开口了。在饼的中间挑破一个口,并用筷子向四周挑一挑,使饼的层次出来,将打散的蛋液灌进饼里,轻轻晃动饼使蛋液均匀摊开。
第8步灌进蛋液后迅速翻面当蛋液成熟后再次翻面,把表面再煎一煎,让饼皮表面变得更加金黄酥脆。
第9步出锅后在饼的内侧涂上酱料,传统的酱料是中式的再调制的甜面酱,也可以用韩式的辣酱,泰式甜辣酱,西式的千岛酱,也可以自制牛油果酱料等,再夹上自己喜欢的蔬菜和肉类就可以了。做好的鸡蛋灌饼酥香,咬下去外表面微微掉渣,没有任其它的添加剂,做快手早餐非常合适。
巧克力椰香南瓜饼
南瓜饼是以南瓜为原料制作的一道香甜小吃,很多人都喜爱它外皮的香脆,内里的软糯清甜口感。不过很多南瓜饼都是裹上面包糠油炸或煎制的。
现在天气越来越热,油炸的吃多了很容易上火,为了宝贝的健康,这次南瓜饼没有用油炸,在蒸制后裹上一层清香的椰蓉,用了孩子喜欢的巧克里酱做馅心,香香糯糯,清甜适口,非常讨孩子喜欢哦!而且无油更健康!
为宝贝而做健康南瓜饼巧克力椰香南瓜饼
食材:南瓜、糯米粉、巧克力酱、椰蓉
巧克力椰香南瓜饼的做法
1、食材。
2-3、南瓜洗净去皮,切成块,放入蒸锅大火蒸七八分钟软烂即可。
4-7、蒸好的南瓜块倒入大一些的容器中,分次加入糯米粉,合成糯米面图团。
8-9、取一块糯米面图团,在掌心按一个窝,放入一大勺巧克力酱,并收好口并团圆,再用手稍稍按扁。成南瓜饼生坯。
10-11、所有南瓜饼生坯依次做好,每一个南瓜饼下垫一块粽叶放入蒸锅,上汽后,中火蒸七八分钟即可。
12、蒸好的南瓜饼取出,快速放入椰蓉中,裹上一层椰蓉即可。
网站小提示
巧克力和牛奶不能一起吃:这两者同食易结成不溶性草酸钙,还会出现头发干枯
牛奶和巧克力不能一起吃:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢
外脆里酥马铃薯
食材明细:
主料::马铃薯三个,
辅料::油盐适量,味精适量,鸡精适量,花椒适量,辣椒适量,葱葱适量,
外脆里酥马铃薯的做法步骤:
1.把马铃薯煮好。
2.把马铃薯切成一块块的。
3.用油炸就可以了。
香糯紫薯南瓜饼
食材明细:
主料::南瓜泥150克,糯米粉100克,白糖20克,
辅料::熟紫薯180克,
香糯紫薯南瓜饼的做法步骤:
1.饼皮:南瓜泥150克,糯米粉100克,白糖20克馅料:蒸熟紫薯180克
2.将白糖加入南瓜泥中,
3.搅拌至白糖溶化。
4.加入糯米粉。
5.揉成均匀面团。
6.分割成9等分。
7.蒸熟的紫薯捣泥。
8.分割成9等分。
9.取一块饼皮按扁,放入馅料。
10.包好,搓圆。
11.按扁,成饼状。
12.平底锅烧热,倒入少许油。
13.放入饼坯。小火慢煎。
14.底部焦黄,翻面,继续小火煎烙。
15.两面煎出焦色,出锅。趁热食用。
小贴士:
饼皮与馅料的比例可以根据自己喜好酌情调整。
紫薯可以替换成豆沙等其他馅料。
煎烙时用小火,以免外焦内生。
煎好的南瓜饼趁热食用口感最佳。
南瓜系列—香糯南瓜饼的做法
南瓜是一种我们常见的瓜类蔬菜,南瓜中含有多种维生素,不但营养丰富,而且热量低,还具有抗癌的作用,其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药,南瓜不仅有着较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用,也越来越受到大家的喜爱。今天就大家分享一款好吃的南瓜饼,后面陆续会推出南瓜的多种吃法。
材料:
南瓜250克,糯米粉100克,粘米粉50克,牛奶100克,红豆沙260克,玉米油1大勺,白芝麻适量,,
南瓜系列—香糯南瓜饼的做法的做法步骤:
步骤1,南瓜削皮剥瓤洗净后切成薄片放入微波炉,高火5分钟。
步骤2,趁热把南瓜压成泥。
步骤3,稍凉后放入粉和牛奶搅拌,手揉成光滑面团,盖上保鲜膜静置10分钟。
步骤4,南瓜面团分成30克一份,红豆沙分成20克一份。
步骤5,把一份南瓜面团压扁,放上红豆沙包好滚圆,放入模具成型。
步骤6,做好的南瓜饼表面涮少许水,撒上白芝麻。
步骤7,平底不粘锅内放1大勺玉米油,把南瓜饼放入锅中小火慢煎,直到两面金黄装盘即可食用。
【花样食光】香糯南瓜饼
食材明细:
主料::南瓜300g,红豆沙90g,
辅料::糯米粉300g,
【花样食光】香糯南瓜饼的做法步骤:
1.南瓜去皮去籽切片,蒸15分钟。
2.蒸好的南瓜稍稍冷却后,倒掉多余的水分,碾成南瓜泥。
3.分次加入糯米,直至和成软硬适度的面团。
4.南瓜面团。
5.将揉好的面团分成每个50克左右的小面团,揉成球状。
6.取小面团按扁。
7.包入10g红豆馅。
8.收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。
9.中小火,热锅放入少许油,放入南瓜饼。
10.将南瓜饼煎至双面金黄酥香即可。
11.又香又糯的南瓜饼趁热吃味道最好。自己在家做南瓜饼既好吃又健康,赶紧学起来吧。
小贴士:
1、南瓜本身有糖分,而且红豆沙是甜的,所以不需要加糖;
2、糯米粉的量取决于南瓜泥的含水量,需要根据实际情况调整糯米粉的用量;
3、南瓜饼一次可以做多一点,多余的胚饼放冰箱冷冻,现煎现吃。
【花样食光】甜品、小食、酱料原创美食视频分享,在家也能轻松做出的花样中式美食,有趣、有料、有滋有味的生活。 微信公众号:花样食光
【香糯的南瓜饼】---秋天的美味(1)
食材明细:
主料::南瓜200克,糯米粉90克,粘米粉10克,
辅料::豆沙馅适量,面包糠少许,
配料::白砂糖60克,植物油适量,
【香糯的南瓜饼】---秋天的美味的做法步骤:
1.准备好所有食材。把糯米粉和粘米粉混合拌匀。
2.把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中。
3.盖上盖子,把南瓜碗放入微波炉,分次转8分钟左右,直至南瓜软烂。
4.南瓜碗从微波炉中拿出,趁热加入白砂糖,搅拌均匀。
5.用汤匙把南瓜压成南瓜泥。
6.把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中。
7.用筷子把南瓜和粉搅拌成雪花状,如太干可以稍微加入一点牛奶或者清水。
8.用手把面糊揉成光滑的面团,然后搓成长条,分成大小相当的坯子。
9.把坯子放在手中压扁。
10.放入适量的红豆沙。
11.把放有红豆沙的面团收口,轻轻地在砧板上按成饼状。
12.把南瓜饼两面沾上面包糠。
13.锅中倒入适量的植物油,放入南瓜饼,用小火煎至两面金黄色即可。
14.出锅后的南瓜饼放在厨房餐巾纸上吸走多余的油即可装盘食用。
小贴士:
1.家里没有粘米粉也可以单用糯米粉做。
2.没有面包糠不沾也没关系。
3.具体口味可以按照个人喜好增减。
4.南瓜也可以用蒸的,但我觉得蒸出来的南瓜水分比较多,而且用微波炉的比较方便。
5.南瓜中对人体的有益成分很多,它们有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等,所以适当多吃点南瓜,对人体有好处。
软糯香甜:香煎南瓜饼
食材明细:
主料::南瓜适量,糯米粉适量,
辅料::豆沙适量,
软糯香甜:香煎南瓜饼的做法步骤:
1.南瓜去皮去籽,洗净切薄片,上锅蒸熟;
2.蒸熟的南瓜放凉后,一点一点加入糯米粉(南瓜:糯米饭=1:1);
3.将南瓜泥和糯米粉和成光滑的面团;
4.豆沙备好,散开的豆沙不太好包,索性就把豆沙揪成丸子了;
5.取一个剂子,用手按压成饼,像包包子一样包入红豆沙;
6.所有南瓜面团全部包好;
7.热锅放入少许油,中小火,将南瓜饼煎至两面金黄即可。
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