好的美食离不开好的食材,它决定了美食的本味。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材感兴趣吗?因此,栏目特意整理了紫薯花生糯米糍,相信你能从中找到需要的内容!
食材明细:
主料::花生适量,糯米粉适量,白砂糖适量,紫薯适量,椰蓉适量,
辅料::开水适量,
紫薯花生糯米糍的做法步骤:
1.紫薯削皮
2.切小片装盘
3.花生米锅里炒香
4.脱皮以后在炒香一下
5.炒熟的花生用料理机打粉,蒸熟的紫薯也分成相应的份,糯米粉加水揉成团,在分等份。糯米团和花生粉里都适量加糖,比较好吃。
6.像包汤圆一样都层层包
7.放盘里上锅蒸,大火蒸到半透明状就可以了。
8.趁热赶快裹耶粉,比较容易粘上去。旁边是剩的花生粉,一起沾着吃也很香。
小贴士:
1、紫薯可以过筛,那么内陷口感比较细腻。如果觉得过筛很麻烦也可以直接用。
2、糯米团最好分成较小的等份,因为紫薯、糯米都是淀粉,而炒花生热量也比较高,太大很容易腻。
3、紫薯切片越薄熟的越快,比整个上锅蒸再去皮方便,一个不脏手一个熟得快。
97Msw.com相关知识
南瓜紫薯糯米糍
食材明细:
主料::南瓜泥180g,糯米粉180g,
辅料::糖1勺,牛奶适量,紫薯2-3个,
南瓜紫薯糯米糍的做法步骤:
1.南瓜切块,紫薯洗净。
2.放入万慕智升降锅中蒸熟。
3.蒸熟的紫薯趁热加糖压成泥。
4.加适量牛奶,搅匀。
5.南瓜压成泥,加入糯米粉揉成不沾手的面团。
6.都分成8份搓圆。
7.南瓜团包入紫薯馅,收口后搓圆放盘子上。
8.水开后放入,大火蒸十分钟即可。
9.嗯,忍不住吃一口啦!
10.圆溜溜的南瓜紫薯团。
11.糯糯的,微微甜,好好吃哦!
小贴士:
1、南瓜水份不一样,干就加点水,软就加点粉,面团要不粘手。
2、蒸锅⚠️刷一点油防粘,或者垫张油纸!
紫薯馅糯米糍
食材明细:
主料::紫薯适量,糯米粉130g,
辅料::水75g,蜂蜜适量,椰蓉适量,白糖1勺,
紫薯馅糯米糍的做法步骤:
1.紫薯去皮切片。
2.蒸熟的紫薯压成泥。
3.加入一勺蜂蜜拌匀。
4.130克面粉放入容器中。
5.加入一勺白糖。
6.加入75克温水。
7.和成面团。
8.分成小剂子。
9.取一个剂子按扁放上紫薯馅。
10.包成圆球。
11.放入盘子中上锅蒸十分钟,趁热裹上椰蓉。
12.成品图。
香蕉紫薯糯米糍
食材明细:
主料::紫薯适量,糯米粉300G,香蕉1个,
辅料::炼乳适量,椰蓉适量,玉米淀粉30G,蛋黄3个,椰子浆450G,牛奶150G,黄油45G,糖粉150G,
香蕉紫薯糯米糍的做法步骤:
1.紫薯去皮切片或者块~冷藏之后的面皮按每团20-30G为单位~包入适量紫薯泥后在熟糯米粉里翻滚一下~整形即可~放入冰箱冷藏~随时取用
2.隔水蒸~
3.紫薯冷却
4.加炼乳
5.搅拌
6.加香蕉
7.搅拌均匀
8.黄油融化
9.加入牛奶
10.加糖粉
11.加鸡蛋黄
12.加椰子浆
13.混合一起搅拌
14.取270G糯米粉
15.取淀粉
16.淀粉糯米粉一起加入混合
17.用打蛋机打至细腻
18.倒入容器隔水蒸
19.大火烧开5分钟之后小火45分钟
20.熟了稍微冷却一点之后用筷子朝一个方向使劲搅拌~
21.为了面皮根据细腻~然后冷藏一个小时~为了不粘手
22.取30G糯米粉~炒熟备用
23.混合椰蓉
24.将馅料包入面皮里~在熟糯米粉里滚一下~冷藏随时可以食用
椰香紫薯糯米糍
食材明细:
主料::紫薯500克,旺旺牛奶125克,糯米粉120克,
辅料::红豆沙适量,椰蓉适量,细砂糖30克,蜂蜜少许,
椰香紫薯糯米糍的做法步骤:
1.熟紫薯50克。蒸熟的,微波炉烤熟的您随意啦!
2.50克紫薯加入125克旺旺牛奶30克细砂糖放料理机里搅拌成泥。
3.搅拌好的紫薯泥备用。
4.紫薯泥里加入120克糯米粉,糯米粉不要一次全部倒入,根据软硬程度适量添加。
5.揉成紫薯糯米面,盖上盖子放置20分钟。
6.糯米皮团成圆形,捏成片后包入适量豆沙馅。建议大家做小一些,一来精致好看,二来容易熟。豆沙我用的是市售豆沙馅,大家可以自己煮豆沙也可以用市售豆沙馅。我觉得还是自己煮的豆沙馅更好吃。
7.团好的豆沙紫薯丸子放在一个干净的盘子里,盘子里不能有水份,上火蒸5分钟就可以了。关火后2分钟端出盘子,稍微凉一会丸子就很好从盘子上拿下来了。
8.在丸子上刷少量蜂蜜,然后在椰蓉里滚一圈,装在好看的纸托里就好啦!椰蓉我是在淘宝店铺里买的,纸托也是淘宝。
9.开吃啦
小贴士:
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
感谢您阅读“97美食网”的《紫薯花生糯米糍》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了紫薯的做法大全专题,希望您能喜欢!