食材品类非常的丰富,没有好食材,就没有好美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材你知道的有哪些呢?由此,小编为你收集并整理了自制滑嫩鸡蛋豆腐供大家借鉴和使用,希望大家分享!
食材明细:
主料::黄豆150g,鸡蛋3个,
辅料::清水适量,
自制滑嫩鸡蛋豆腐的做法步骤:
1.黄豆泡一宿把黄豆充分泡开。
2.黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆。
3.鸡蛋打入碗中。
4.用筷子把鸡蛋打搅均匀。
5.取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆。
6.先把鸡蛋液过筛。
7.把熟豆浆也过筛,再把过完筛的鸡蛋液和熟豆浆混合在一起。
8.将混合液再次过筛。
9.最后在保鲜盒内先放一张保鲜膜垫底,再把混合液倒入保鲜盒内。
10.保鲜盒上再蒙一张保鲜膜盖上。
11.锅烧开,中火先蒸15分钟,然后掀开锅盖,在保鲜膜上扎几个小眼,盖上锅盖小火再蒸5-6分钟。
12.哈,健康营养的的鸡蛋豆腐就出炉啦,成功。
小贴士:
1.鸡蛋豆腐液一定要过筛,过筛是为了使鸡蛋豆腐更加细腻嫩滑.
2.盖上保鲜膜是怕水蒸气进到鸡蛋豆腐液中.
3.在保鲜膜上扎眼是为了能够把鸡蛋豆腐液蒸透,也可以上屉盖上保鲜膜,直接上面扎眼蒸,我是做的时候没扎眼,没成功,又扎的眼。
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嫩滑鸡蛋布丁
食材明细:
主料::淡奶油180克,牛奶150克,鸡蛋2个,
辅料::糖20克,炼乳20克,低筋面粉15克,
嫩滑鸡蛋布丁的做法步骤:
1.准备好原料。
2.两个鸡蛋打入碗中加入白糖,搅打均匀。
3.放入配方中的炼乳,牛奶和淡奶油。
4.放入面粉搅打至没有面疙瘩。
5.过筛2遍成布丁液。
6.把布丁液放入烤碗中,蒸烤箱提前预热200度。
7.放入蒸烤箱中层200度20分钟。
8.烤好的鸡蛋布丁取出不烫嘴就可以开吃了。
9.成品图。
10.成品图。
11.成品图。
12.成品图。
13.成品图。
小贴士:
1、此配方是用全蛋制作鸡蛋布丁,非常嫩滑,也不用担心剩下的蛋清怎么处理。
2、这个量可以做心形模具的差不多四小碗,蓝色的烤碗比较深,容量比心形的多一倍差不多。
3、没有炼乳可以多放一点糖,但是放炼乳会更好吃,没有淡奶油可以全部用牛奶,没有烤箱用蒸锅一样,水开放入中火蒸13-16分钟。
自制嫩滑豆腐脑的做法
黄豆含40%的蛋白质、20%的不饱和脂肪酸以及多种维生素及矿物质,黄豆的蛋白质的氨基酸组成与动物蛋白相似,接近人体需要的氨基酸比值,易被机体消化吸收,可以加强机体免疫力,增强体魄。大豆的不饱和脂肪可以阻止胆固醇的吸收,对于血脂含量高和动脉硬化的患者来说,大豆是一种很理想的营养保健品。现在会经常自己制作油条豆浆,与之相配的豆浆、豆腐脑怎么能少得了呢。
材料:
黄豆150g,凉水1200毫升,葡萄糖内酯3g,凉开水(冲内脂)30毫升,榨菜、香菜适量少量,辣椒油少量,
自制嫩滑豆腐脑的做法的做法步骤:
步骤1,大豆150g,如果没有称不方便计量的话用这种豆浆机或料理机的量杯取3杯差不多是150g.
步骤2,黄豆加水浸泡,夏季6-8小时,冬季10小时左右。我一般是前一晚泡上次日早上使用。
步骤3,泡好的黄豆换水清洗,沥干水加入豆浆机,再加水至1300毫升的水位线。用果汁(不加热)功能打磨3至4个程序,一次程序也就3至5分钟。不要用加热的豆浆模式。
步骤4,图中我用的料理机,打磨10分钟左右,尽量磨细。.
步骤5,磨好的豆浆倒入过滤布上
步骤6,尽量把豆渣挤干
步骤7,过滤好的豆浆倒入锅中用中小火煮开,撇掉浮沫,煮开后再煮5分钟左右。
步骤8,葡萄糖内脂3g用30毫升凉开水化开,搅拌均匀。
步骤9,冲好的葡萄糖内脂倒入一个金属容器内,最好是有盖密封好的锅或盆子内。熬好的豆浆关火凉1分钟左右,沿着装有葡萄糖内脂的容器壁冲入,由慢到快,冲入容器中,迅速用勺子搅两下,盖上锅盖静置15分钟。
步骤10,榨菜切小丁,香菜或小葱切碎,我还另外放了腌制的香椿。
步骤11,取少量盐、生抽、鸡精加热水冲开备用,有排骨汤的话最好用排骨汤。.
步骤12,凝固好豆腐脑盛入碗中,倒入冲好的盐、生抽调好的汤汁,放上咸菜、香菜、辣椒油。
步骤13,成品!味道好极了。
步骤14,嫩滑的豆腐脑。
自制嫩豆腐
食材明细:
主料::黄豆适量,
辅料::鸡蛋适量,香菜适量,
配料::调味酱油适量,香油适量,味精适量,
自制嫩豆腐的做法步骤:
1.黄豆浸泡8小时。用豆浆机打成豆浆。
2.熟豆浆1碗。
3.过滤一下。
4.过滤好的豆浆。
5.鸡蛋磕到碗里。
6.搅打均匀。
7.豆浆、鸡蛋液混合。
8.微波饭盒铺上保鲜膜。
9.过滤一下。
10.倒入保鲜盒中。
11.蒙上一层保鲜膜。
12.放入蒸锅中,蒸15分钟。
13.将豆腐切开,放入盘中。添加调味酱油、香油、味精即可。
14.放上香菜点缀一下。
滑嫩鸡蛋羹
食材明细:
主料::鸡蛋2个,水适量,
辅料::盐适量,蒜适量,生抽适量,香油适量,芝麻适量,
滑嫩鸡蛋羹的做法步骤:
1.两个鸡蛋,打入碗中,我习惯把白色的受精胚挑掉。
2.挑掉受精胚之后看着比较干净。按网上查阅的资料,那个其实是可以吃的。
3.要把蛋黄和蛋清充分的搅拌均匀。我经常用普通的筷子,转圈打100下左右,就可以把蛋清和蛋黄充分搅拌了。为了说明鸡蛋和水的比例我把打好的鸡蛋倒入了玻璃杯中。
4.这是凉水的量,比鸡蛋多那么一点,这样蒸出来的鸡蛋会更滑嫩。水的量取决于自己对口感的喜好程度。可以自己酌情增减。
5.然后把水和鸡蛋充分的搅拌在一起。会有泡沫出现。
6.用密的漏勺把泡沫去除。
7.放少量的盐,搅拌均匀。
8.一瓣蒜,囫囵放进鸡蛋液中。喜欢吃熟蒜的人,就一起吃掉了。这样,鸡蛋羹的味道会更加香。
9.包上保鲜膜,水开后,放入蒸锅中,大约10到15分钟。中途可以掀开锅盖轻敲碗沿看看蛋液有没有凝固成型。只要蛋液凝固成型,鸡蛋羹就大功告成了。
10.成品!上面倒入生抽或者儿童酱油。也可以根据自己的喜好,加入香油,芝麻等。我不喜欢吃香油,常常不放香油。
嫩滑豆腐蒸排骨
食材明细:
主料::排骨500克,豆腐1块,
辅料::蛋清1个,生粉1勺,蚝油1勺,料酒1勺,葱1棵,姜1块,蒜4个,盐1勺,鸡精1勺,
嫩滑豆腐蒸排骨的做法步骤:
1.排骨洗净泡出血水捞出
2.葱、姜、蒜剁碎备用
3.排骨加入葱、姜、蒜末、蚝油、生粉、蛋清、料酒抓拌匀腌制1小时
4.豆腐洗净备用
5.切小块码在盘底
6.铺上排骨
7.放入蒸锅蒸40分钟
8.嫩滑多汁
嫩滑翡翠豆腐羹
食材明细:
主料::豆腐适量,火腿适量,
辅料::小白菜适量,
配料::葱末适量,鸡汤适量,盐适量,鸡精适量,水淀粉适量,
嫩滑翡翠豆腐羹的做法步骤:
1.火腿切成末,小白菜剁碎,豆腐切小丁,用开水焯一下捞出。
2.锅中倒油烧热,下葱末炝锅,倒入剁碎的小白菜略炒。
3.倒入鸡汤烧开,加盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,待汤汁粘稠,撒入火腿末即可。
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