没有好的食材不可能有好的美食,食材的好坏决定了美食的成败。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材的看法是怎么样的呢?以下内容是小编特地整理的“燕麦红枣豆浆”,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
食材明细:
主料::燕麦2把,红枣10粒,
辅料::黄豆2把,
燕麦红枣豆浆的做法步骤:
1.泡黄豆2把。
2.燕麦2把。
3.红枣10颗。
4.去核切成小块。
5.1000ml清水,燕麦,红枣,黄豆放入杯中。
6.选择浓豆浆,按启动键开始。
7.打好的燕麦红枣豆浆。
8.成品。
9.成品。
97msW.com相关推荐
红枣燕麦二豆豆浆
食材明细:
主料::红枣5枚,燕麦米40克,黄豆40克,黑豆40克,
辅料::水1500毫升,
红枣燕麦二豆豆浆的做法步骤:
1.用料:红枣5枚,燕麦米40克,黑豆40克,黄豆40克,水1500毫升
2.将米豆洗净,控水
3.倒入碗中,加水浸泡至涨发。
4.红枣去核,切小丁,备用。
5.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
6.倒入所有材料,
7.加入清水。
8.盖好盖子,
9.放入机座,卡好。
10.启动豆浆功能。
11.打浆结束,取下打浆桶
12.揭盖,
13.取走滤网架,使渣浆混合,
14.倒出
小贴士:
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。
燕麦核桃红枣豆浆
食材明细:
主料::燕麦25克,核桃2颗,红枣2颗,黄豆90克,
辅料::水1500毫升,
燕麦核桃红枣豆浆的做法步骤:
1.用料:燕麦25克,核桃2颗,红枣2颗,黄豆90克,水1500毫升
2.黄豆洗净控水,备用。
3.红枣去核切丁,
4.核桃仁掰碎,备用。
5.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
6.倒入所有材料,
7.加入清水。
8.盖好盖子,
9.放入机座,卡好。
10.通电,显示屏亮。
11.调到预约功能。设定时间为8小时,按开始。
12.时间到,豆腐机自动启动打浆。
13.打浆结束,取下打浆桶。
14.揭盖,
15.取走滤网架,使渣浆混合,
16.倒出饮用
小贴士:
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
燕麦红枣养颜豆浆的做法
豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源,打碎了的食材更利于人体吸收,我家豆豆非常爱喝豆浆,我会换着花样每天给娃喝一杯。添加了红枣丝丝甘甜原味也非常好喝。
材料:
红枣6个,黄豆50g,燕麦20g,水适量,
燕麦红枣养颜豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,黄豆提前一个晚上洗净泡水
步骤2,红枣洗净用厨房剪刀剪成条
步骤3,所有食材放入豆浆机内,加最高水位线选择五谷豆浆,10几分钟就有热乎乎好喝的豆浆了
步骤4,好喝看得见
步骤5,撰写制作步骤
燕麦豆浆(2)
食材明细:
主料::燕麦2把,黄豆2把,
辅料::大米一把,清水l000毫升,
燕麦豆浆的做法步骤:
1.燕麦2把。
2.大米一把。
3.干黄豆2把。
4.三样食材洗净,放破壁机中。
5.1000毫升清水,选择豆浆按启动键开始。
6.打好的豆浆。
7.成品。
8.成品。
燕麦苹果豆浆
食材明细:
主料::黄豆60克,苹果半个,即食燕麦片20克,
辅料::水1200毫升,
燕麦苹果豆浆的做法步骤:
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加水浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.苹果洗净,去果核蒂把
6.切丁,倒入豆浆机
7.倒入燕麦片
8.加水
9.水面不超过最高水位线
10.装机头
11.启动全营养功能
12.打浆结束
13.倒出饮用
小贴士:
燕麦用量不宜过多,以防糊管。
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况选择。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面
红薯燕麦豆浆
食材明细:
主料::黄豆30克,燕麦20克,
辅料::红薯一根,
红薯燕麦豆浆的做法步骤:
1.将燕麦、黄豆、红薯洗净。
2.红薯切成小块与燕麦、黄豆一同放入豆浆机,加适量水。
3.按“生磨浓豆浆”键,过二十分钟即好。
4.可以享用清香的美味啦!
南瓜燕麦豆浆
食材明细:
主料::黄豆一小把,燕麦一小把,
辅料::南瓜一小片,
南瓜燕麦豆浆的做法步骤:
1.准备好洗净的黄豆、燕麦、南瓜。
2.南瓜切丁,与黄豆、燕麦倒入豆浆机内,加适量水。
3.打好后倒入碗内。
4.香香甜甜。
小贴士:
水要加到最低限量,否则有部分黄豆打不碎。
燕麦山药豆浆
食材明细:
主料::桂格即食燕麦2把,山药半根,
辅料::熟黄豆2把,冰糖适量,
燕麦山药豆浆的做法步骤:
1.桂格即食燕麦片2把。
2.山药去皮洗净切小块。
3.做酱豆煮熟黄豆抓出2把。(生的泡发黄豆亦可)
4.冰糖适量。
5.清水1200ml,所有食材放入杯中。
6.选择浓豆浆,按启动键开始。
7.约三十分钟,光滑细腻,香气扑鼻的豆浆完成。
8.成品。
9.成品。
感谢您阅读“97美食网”的《燕麦红枣豆浆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!