食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,食材承载了最食物最基本的味道和营养。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材精通吗?你也许需要"黄芽菜炖豆腐"这样的内容,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!
食材明细:
主料::黄芽菜一小棵,豆腐一块,
辅料::葱少许,姜少许,盐少许,鸡精少许,胡椒粉少许,油少许,温水适量,
黄芽菜炖豆腐的做法步骤:
1.黄芽菜洗净切块,豆腐切块。
2.锅热倒入油加入葱花 姜末炒香。
3.倒入黄芽菜翻炒片刻。
4.加入豆腐丁,少量温水烧开后加入盐 鸡精 胡椒粉调味再烧一两分钟。
5.装盘即可食用。
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黄芽菜肉丝炒年糕
食材明细:
主料::水磨年糕500g,黄芽菜700g,肉丝75g,
辅料::生抽半勺,油适量,盐少许,
黄芽菜肉丝炒年糕的做法步骤:
1.准备好食材,黄芽菜切条,肉块切丝,年糕浸10-15分钟洗净。
2.锅内放油烧热。
3.放入肉丝快速翻炒。
4.加点料酒,继续翻炒。
5.把肉丝盛出来,换入黄芽菜。(肉丝放里继续炒会太老。)
6.黄芽菜七八分熟时盛出,看锅内情况放油或不放油,倒入年糕翻炒,年糕上最好每片都裹上油,这样不粘在一起口感更好。
7.加入半勺生抽,提提鲜味。
8.放入适量水,煮一会儿,让年糕变得糯糯的。
9.放入黄芽菜翻炒至全熟。
10.加入肉丝翻炒均匀,关火加少量盐,搅拌后出锅。
11.开动啦开动啦!
小贴士:
1. 500g年糕大概是4人量啦。
2.全程注意年糕不要粘锅。
【上海】黄芽菜肉丝春卷
食材明细:
主料::白菜400克,冬笋80克,黑木耳3克,猪肉丝200克,春卷皮200克,
辅料::油100毫升,水淀粉2汤匙,生粉少许,盐5克,黄酒10毫升,
【上海】黄芽菜肉丝春卷的做法步骤:
1.准备白菜丝,冬笋丝和黑木耳丝
2.准备水淀粉,猪肉丝用生粉、1克盐10毫升料酒抓匀腌制半小时
3.准备春卷皮
4.先把白菜丝冷水下锅,盖上大火烧
5.烧制八分开的时候把黑木耳丝和冬笋丝倒入煮开后捞起控水
6.热锅倒油
7.温油倒入猪肉丝翻炒至变色后捞起
8.再把白菜丝,冬笋丝和黑木耳丝倒入煸炒出香味加入盐
9.烧制片刻后加入猪肉丝
10.烧制入味后用水淀粉勾芡后出锅待凉
11.取一张春卷皮加入馅心
12.卷起后再把两边往中间折起
13.再卷起至全部做好
14.锅内倒油温油把春卷加入煎至微黄后捞起
15..等油温升高后再把春卷回锅炸至两面金黄后捞起控油即可享用
16.蘸醋吃,解腻提味
小贴士:
1.白菜水分较多,先焯水再烹饪最佳
2.各家的口味不同,请按照自家的口味调整
黄芽菜辣炒年糕
食材明细:
主料::年糕200克,黄芽菜1棵,
辅料::韩式辣椒酱适量,盐适量,鸡精适量,
黄芽菜辣炒年糕的做法步骤:
1.食材:年糕。
2.黄芽菜。
3.香葱。
4.韩式辣椒酱。
5.将黄芽菜清洗一下、捞出。
6.放在案板上切开,待用。
7.将年糕拆开包装取出200克放在案板上切开,待用。
8.烧锅倒油烧热,下入切好的黄芽菜翻炒翻炒。
9.接着,合入年糕,搁点韩式辣椒。
10.翻炒翻炒至年糕变软。
11.然后,加点盐、鸡精。
12.调味炒匀,搁入香葱,即成。
黄芽菜粉丝丸子汤
食材明细:
主料::虾丸几个,鱼豆腐几个,墨鱼丸几个,黄芽菜3片,粉丝一把,鱼丸几个,
辅料::清水半锅,盐适量,赤味增适量,
黄芽菜粉丝丸子汤的做法步骤:
1.丸子洗干净放水里煮,尽管说是可以直接煮的,但是不洗一下的话烧的时候容易起沫沫。
2.黄芽菜或者白菜洗干净切条。
3.丸子水滚后,加入黄芽菜或白菜叶子。
4.煮丸子的时候,用开水泡粉丝。
5.汤滚后,加入红味增,咸淡按口味自己调。
6.汤滚后加入粉丝。
7.烧开后加盐(也可不加)盛出。
小贴士:
1.丸子洗一洗再煮。
泡菜炖豆腐
食材明细:
主料::泡菜150克,豆腐1块,西葫芦1/4个,
辅料::鸡精1勺,盐1/4勺,食用油3汤匙,
泡菜炖豆腐的做法步骤:
1.豆腐切块
2.西葫芦切片
3.锅里放油烧热加泡菜炒几下,加西葫芦炒一分钟
4.放豆腐炒几下,加鸡精和盐调味,加水中火炖
5.汤汁差不多收完就可以关火出锅啦
杏鲍菇炖豆腐
食材明细:
主料::豆腐300克,杏鲍菇2个,
辅料::葱姜蒜适量,胡萝卜适量,木耳适量,香菜适量,
配料::花生油30克,盐适量,料酒10克,酱油10克,味精适量,香油适量,白糖适量,
杏鲍菇炖豆腐的做法步骤:
1.杏鲍菇、豆腐、胡萝卜、葱、姜备好。
2.豆腐切成小块,放入油锅中。
3.煎到两面金黄色即可。
4.杏鲍菇切成菱形片。
5.胡萝卜切成菱形片。
6.锅里放油,放入葱、姜爆香,放入胡萝卜翻炒。
7.放入杏鲍菇翻炒。
8.泡发好的木耳洗净。
9.放入锅中翻炒均匀,加点水。
10.放入豆腐炖5分钟。
11.放入盐、白糖翻炒均匀。
12.放入香菜翻炒,加香油、味精调味即可。
草鱼炖豆腐
食材明细:
主料::草鱼适量,
辅料::豆腐适量,生菜适量,葱蒜姜适量,香菜适量,
配料::盐适量,料酒适量,醋适量,
草鱼炖豆腐的做法步骤:
1.草鱼一条,清理干净。
2.豆腐半斤。
3.将鱼剁成段。
4.将豆腐切成条。
5.生菜少许撕成块儿。
6..锅内放入底油,将鱼段下锅煎一下。
7.煎至金黄色放入葱蒜姜、盐、料酒、醋、小火炖。
8.鱼肉熟后放入豆腐和生菜,小火继续炖2分钟即可。
9.出锅时放入香菜末儿。
海鱼炖豆腐
食材明细:
主料::海鱼五条,豆腐一块,五花肉几片,
辅料::辣椒5个,葱半根,姜几片,蒜一个,料酒适量,生抽适量,花椒粉一勺,
海鱼炖豆腐的做法步骤:
1.豆腐切块放热水里焯一下,加点盐
2.海鱼好几种,有黑鱼,黄鱼,收拾干净后,两面粘上干淀粉,炒锅放多些油,油热后放入鱼,煎至两面金黄出锅备用
3.留底油,放入葱姜蒜辣椒爆香
4.放几片五花肉
5.放入煎好的鱼
6.放生抽和料酒,让每条鱼都裹上料汁
7.加入两碗热水,大火烧开,转小火
8.烧到汤汁浓稠后,放入豆腐继续慢炖
9.炖到豆腐软烂进味,调入盐即可,如果有香菜和葱花放里点会更好!
小贴士:
无
豆腐炖狗肉
食材明细:
豆腐(北)500克,狗肉100克,辣椒(红、尖、干)20克,盐8克,味精3克,料酒15克,胡椒粉2克,花椒3克,香油5克,大葱15克,香菜30克
豆腐炖狗肉的做法步骤:
1.将狗肉洗净煮熟顺丝撒成条;豆腐切成2厘米见方块;香菜洗净切1厘米长段;
2.锅内放清水烧开,下豆腐焯透,除净豆腥味捞出,控净水;
3.锅内放入狗肉清汤、狗肉、豆腐、料酒、盐、花椒水烧开,撇净浮沫,中火炖透入味,加味精、胡椒粉、油炸辣椒,盛入大汤钵中,淋香油,撒上葱花、香菜段即成。
【鲫鱼炖豆腐】
食材明细:
主料::鲫鱼1条,老豆腐适量,
辅料::葱适量,姜适量,盐适量,
【鲫鱼炖豆腐】的做法步骤:
1.1 鲫鱼去除内脏清洗干净
2.2 用厨房纸将鲫鱼的水分擦拭干净
3.3 锅中放少量的油,放入鲫鱼煎制,两面都要煎,这样做出来的汤汁很洁白
4.4 煎好的鱼
5.5 豆腐切块备用
6.6 葱切段,姜切片
7.7 葱姜放到砂锅的底部,把鲫鱼放在上面
8.8 倒入开水莫过鲫鱼,到砂锅的八分满就可以,小火炖煮
9.9 等水开了以后放入豆腐继续炖煮,直到鲫鱼炖熟,汤汁发白即可,最后放入盐和葱花关火
小贴士:
吃的时候也可以滴少许的白错,汤汁就更加的洁白了,喝汤吃鱼吃豆腐真美呀
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