食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化,就没有美食文化,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编精心整理的"青菜豆腐烧杏鲍菇",为防遗忘,建议你收藏本页!
食材明细:
主料::杏鲍菇150克,青菜100克,豆腐100克,葱一根,蒜几粒,
辅料::调和油适量,盐少许,生抽适量,蚝油适量,
青菜豆腐烧杏鲍菇的做法步骤:
1.杏鲍菇焯水切片,葱、蒜切碎。
2.青菜焯水,豆腐切块。(豆腐先蒸熟)
3.热锅凉油。
4.爆香葱、蒜碎。
5.放杏鲍菇片炒香。
6.放青菜略炒。
7.放豆腐翻匀。加盐、生抽、蚝油调味。
8.盛出装盘。
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咖喱青菜豆腐
食材明细:
主料::豆腐300克,青菜130克,
辅料::咖喱块2块,盐适量,味精适量,
咖喱青菜豆腐的做法步骤:
1.食材:豆腐、青菜(已清洗切开)、咖喱块
2.将豆腐撕开包装,用刀划开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。
4.接着,合入豆腐翻炒一下。
5.然后,搁入咖喱块。
6.加适量的清水煮开煮至青菜断生。
7.最后,加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味翻匀,即成。
青菜豆腐包
食材明细:
主料::青菜500g,豆腐300g,香干200g,面粉800g,
辅料::酵母8g,水适量,盐5g,生抽8g,五香粉2g,
青菜豆腐包的做法步骤:
1.香干切碎
2.青菜切碎炒一下
3.自己做的豆腐切碎
4.加入香干
5.炒匀
6.加入豆腐
7.加入盐
8.加入生抽
9.加入五香粉炒匀
10.面粉加入 水加入酵母柔成团,发至两倍大
11.少好的
12.加入鸡精
13.最后炒匀
14.发好的面团排气醒一会
15.切成小块
16.擀面皮
17.包上馅
18.捏好
19.冷水上锅蒸
20.大约蒸15-18分钟
21.蒸好的
小贴士:
面团直接面包机柔面发面
豆腐烧青菜
食材明细:
主料::豆腐150克,青菜400克,葱50克,
辅料::调和油适量,盐少许,生抽适量,
豆腐烧青菜的做法步骤:
1.青菜摘洗干净,焯水。
2.青菜改刀切成细丝,葱切碎。
3.豆腐切片。
4.热锅凉油,爆香葱碎。
5.放入豆腐炒至微黄。
6.放入青菜翻炒均匀。
7.加盐、生抽调味,装盘出锅。
青菜豆腐虾皮汤
食材明细:
主料::青菜适量,豆腐适量,虾皮适量,
辅料::盐适量,油适量,
青菜豆腐虾皮汤的做法步骤:
1.青菜、虾皮、豆腐。
2.锅中放油放入青菜、虾皮煸炒。
3.放入豆腐。
4.加入适量盐和水。
5.大火烧开。
6.开盖煮5分钟左右即可。
7.装盘。
上汤青菜豆腐丝
食材明细:
主料::青菜5颗,豆腐皮1张,
辅料::金针菇少许,口蘑少许,海米少许,浓汤宝1个,葱适量,姜适量,
配料::盐适量,
上汤青菜豆腐丝的做法步骤:
1.准备材料:青菜洗净,豆腐皮切细丝,开洋泡发去掉尾壳,口蘑切片。
2.油锅烧热,放入葱、姜爆香。
3.加入3碗水,挤入浓汤宝,煮开。
4.放入豆腐丝、开洋继续煮开。
5.放入口蘑、金针菇。
6.最后放入青菜,煮开后调味。
小贴士:
口蘑、金针菇可以不放。
青菜豆腐丸子汤
食材明细:
主料::青菜300克,豆腐1块,丸子6粒,
辅料::姜丝少许,盐少许,小鱼干粉少许,油少许,
青菜豆腐丸子汤的做法步骤:
1.备食材:青菜洗净1开2,豆腐1块,自做的丸子6粒,姜丝少许。
2.取一汤锅放适量纯净水,水开放丸子和姜丝煮1分钟
3.放入青菜煮软,调少许油,盐,小鱼干粉提鲜
4.再把豆腐放入继续煮5分钟
5.美味汤可以上桌咯
6.成品,清淡鲜美
小贴士:
小鱼干粉,自己制作的有提鲜作用。
青菜豆腐肉末
食材明细:
主料::肉末50克,大白菜200克,豆腐200克,
辅料::玉米油10克,盐2克,生抽2克,
青菜豆腐肉末的做法步骤:
1.大白菜洗干净切断备用。
2.锅下油放入大蒜,姜末炒出香味,在放入肉末炒均匀。
3.放入大白菜炒3分钟。后面加入豆腐一起再炒2分钟,可以出锅了。
4.满满的一盘,又营养又好吃。
杏鲍菇烧豆腐
食材明细:
主料::杏鲍菇2个,豆腐1块,
辅料::盐适量,糖适量,生抽适量,蚝油适量,料酒适量,姜适量,干红辣椒适量,葱适量,蒜适量,
杏鲍菇烧豆腐的做法步骤:
1.成品图
2.准备食材:杏鲍菇2个洗净、豆腐一块、葱2根、蒜瓣2个、生姜1小块、干辣椒4个
3.将杏鲍菇切滚刀块
4.豆腐切小块
5.调料切好备用
6.锅里放油烧六七成热,放入豆腐煎至两面金黄后捞出
7.锅里留底油爆香姜蒜末、干辣椒
8.加入杏鲍菇翻炒变软
9.加入料酒
10.加入生抽
11.加入蚝油
12.翻炒均匀
13.加入半碗水烧开、加入煎好的豆腐煮五分钟
14.加入适量的盐
15.少许糖调味
16.沿锅倒入水淀粉勾芡,收汁
17.加入葱花即可
18.一道美味的杏鲍菇炒豆腐就好了
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