没有好的食材不可能有好的美食,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材,你见过哪些低中高食材呢?你可以读一下小编整理的方便面(1),相信你能从中找到需要的内容!
食材明细:
主料::方便面1包,午餐肉10片,豆腐适量,蘑菇6朵,番茄1个,鸡蛋1个,
辅料::葱适量,姜3片,蒜1瓣,油适量,水适量,麻油适量,
方便面的做法步骤:
1.准备食材:葱姜蒜切碎,午餐肉切片,蘑菇切小朵,豆腐切片。
2.番茄切成小块。
3.准备一包方便面。
4.煮锅加油烧热。
5.下葱姜蒜炒香。
6.下粉包和油包翻炒。
7.下蘑菇和午餐肉翻炒,炒香即可。
8.锅里加水,下番茄一起煮。
9.煮开后下方便面,用筷子搅拌,面会散得快些。
10.面散后下豆腐煮。
11.煮好后打一个鸡蛋下去。
12.最后关火,淋一点麻油添加香味。
13.然后就可以吃了。
小贴士:
添加的食材随大家自己的口味而定,也可以在最后关火后添加一片奶酪,这样更香
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煮方便面(1)
食材明细:
主料::方便面一袋,三全鱼丸2个,三全虾丸3个,火腿肠一根,
辅料::金针菇适量,菠菜适量,香菜适量,方便粉包2/3包,麻椒粉适量,小米椒适量,
煮方便面的做法步骤:
1.方便一袋。
2.火腿肠切斜片。
3.金针菇,火腿肠片,娃娃菜芯,菠菜芯,鱼丸,三全鱼丸虾丸。
4.锅内适量水,鱼虾丸放入。
5.煮开放入方便面。
6.煮开放入金针菇,娃娃菜。
7.放入绰一下水的菠菜,方便粉包(方便面里带的粉包)倒入2/3包,倒入适量麻椒粉,关火。
8.小米椒,香菜方入。
9.盛碗。
10.成品。
11.成品。
小贴士:
平时煮方便面,我都是两个锅煮,方便面是煮一滚儿去除多余油脂后再捞到菜锅里的。配菜挑自己喜欢的放。酱包我不放的。
美味^_^方便面(1)
食材明细:
主料::方便面一袋,
辅料::松花蛋一个,鸡蛋一个,西红柿一个,
配料::酱油适量,盐适量,鸡精适量,味精适量,香油适量,
美味^_^方便面的做法步骤:
1.准备食材:鸡蛋拌匀,松花蛋切块,西红柿洗净切块。
2.锅里添入适量的水,开火,放入切好的西红柿,加入适量的酱油,(不超过5克)搅拌均匀。
3.鸡蛋里放入适量的盐,味精,搅拌均匀。
4.水煮沸后,加入方便面块,用筷子拌匀,使方便面散开。
5.倒入蛋液后,快速搅拌一下。
6.放入切好的松花蛋,最后加适量的盐、鸡精、香油(可不加)调味。
7.一碗简单的营养面就做好了!味道不错的,亲们试试吧(我懒,忘记放葱花了,嘿嘿……)
油泼方便面(1)
食材明细:
主料::方便面4包,
辅料::老干妈适量,生抽适量,料酒适量,香油适量,五香粉适量,辣椒粉适量,葱适量,热油适量,盐适量,鸡精适量,陈醋适量,
油泼方便面的做法步骤:
1.准备方便面4包,凉开水适量备用
2.锅内烧水,开了后放入方便面
3.煮熟后捞出放入凉开水内
4.沥干水分后放入盐,鸡精,生抽,料酒,陈醋,香油,五香粉,老干妈,辣椒粉,蒜叶或葱
5.热锅放入适量油
6.热油倒入面中搅拌均匀即可
小贴士:
本来面里是放葱的,可是忘记买了,放了点蒜叶在里面味道也不错。
小炒方便面
食材明细:
主料::方便面两包,西红柿一个,小葱两根,
辅料::盐少量,生抽少量,
小炒方便面的做法步骤:
1.锅里加水烧开,下面煮到六分熟,不要太久。方便面太软影响口感
2.煮好的面,捞出来备用。方便面易熟不宜久煮尤其是这种小包的干吃面
3.西红柿一个切丁,小葱切段。准备一勺辣椒粉备用。
4.锅里放油,烧七成熟下红辣椒粉。油太热辣椒油会变黑。
5.把西红柿丁和小葱段放进去炒香,少放点盐和生抽。
6.关火,把面放进去,拌一下。一个西红柿配一包面会更香哦
7.成品图
8.成品图
9.成品图
健康方便面
食材明细:
主料::方便面适量,挂面适量,鸡蛋适量,西红柿适量,白菜适量,
辅料::香菜适量,
健康方便面的做法步骤:
1.水煮开后加入西红柿和方便面
2.然后注意的是方便面里面的油包是绝对绝对不可以加进去的。
你可以放一些香油和水淀粉,当然另外两个调料包是可以加入的。
嫌方便面量少的人可以再加入一些挂面。
如此同时还要加入白菜和鸡蛋。我是飞的,也可以卧一个。
小贴士:
西红柿切到手的我衷心提示【刀是没有眼睛的】
方便面炒蛋
食材明细:
主料::方便面适量,青菜适量,鸡蛋适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,葱适量,
方便面炒蛋的做法步骤:
1.锅里放适量水煮开,放下泡面煮一分钟捞出
2.锅里放油,将鸡蛋煸炒 炒开后加入青菜一起炒
3.过后再倒入冷了的泡面一起炒
4.加盐 鸡精 胡椒粉 葱调味即可
方便面汉堡
食材明细:
主料::方便面面饼2块,
辅料::番茄适量,芝士适量,番茄酱适量,煎鸡蛋适量,火腿适量,牛排适量,生菜适量,
方便面汉堡的做法步骤:
1.把面泡或者煮开(熟)。
2.泡完滤水(可以拌入鸡蛋,也可不拌),锅中倒油,在锅中剪至两面黄就可以了。
3.两块面饼煎好后可以按喜好夹一些煎鸡蛋,番茄酱,芝士,火腿,牛排,生菜什么的 ,然后就可以吃啦♡。
焗方便面
食材明细:
主料::方便面1袋,
辅料::马苏里拉奶酪适量,番茄酱适量,彩蔬适量,
焗方便面的做法步骤:
1.准备、一大早太阳好大哦。
2.方便面、调料包倒入碗中。
3.掺入适量开水(鲜开水)。
4.盖好盖子泡上。
5.锅中倒入适量清水烧开、下入菜蔬(胡萝卜丁、青豆、玉米丁)和盐烫熟后捞出。
6.锅中放入适量油、下入番茄酱炒均匀。
7.下入方便面、不要汤。
8.下入菜蔬炒均匀。
9.装入烤盘中。
10.撒上马苏里拉奶酪、。
11.入烤箱中层200度15分钟左右、烤至表面金黄即可、最后两分钟、可以撒点披萨草在上面。
12.好香的。
13.拉丝了。
14.来一口。
15.好吃到爆???。
小贴士:
方便面泡软即可。
不宜久炒、炒均即可。
菠菜方便面
食材明细:
主料::方便面适量,菠菜适量,
辅料::芝麻油适量,
菠菜方便面的做法步骤:
1.方便面一包,
2.菠菜,
3.将方便面拆包放碗里,
4.倒进开水
5.腌过面饼,
6.放上菠菜 ,
7.放进微波炉,
8.加热十分钟,
9.加热好的方便面,
10.放上面里的原汁调料。
笋丝方便面
食材明细:
主料::虫草花适量,莴笋适量,香菜适量,小米椒1个,
辅料::方便面一袋,麻椒粉适量,
笋丝方便面的做法步骤:
1.虫草花洗净备用。
2.莴笋去皮洗净。
3.擦成细丝。
4.锅内适量水烧开。
5.虫草花和笋丝,小米椒放入。
6.煮两滚儿。
7.方便料倒入,适量麻椒粉。
8.放入香菜盛碗。
9.成品。
10.成品。
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