中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材是怎么样看待的呢?也许以下内容“家常鱼炖豆腐”合你胃口!供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::鲤鱼适量,豆腐适量,
辅料::食用油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,醋适量,盐适量,鸡蛋适量,大料适量,老抽适量,
家常鱼炖豆腐的做法步骤:
1.买来的鱼切块洗净,放醋、淀粉、葱姜蒜腌20分钟
2.锅中放入食用油
3.鸡蛋打匀,鱼块依次放入鸡蛋中,正反两面蘸匀
4.鱼块放入锅中,正反两面炸至金黄
5.炸好的鱼块备用
6.锅中放食用油,油热后放大料、葱姜爆香
7.锅中加入适量水,放入炸好的鱼块和豆腐,小火炖半小时
8.装碗即可
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鱼炖豆腐
【主料】草鱼一条、豆腐一斤
【配料】大葱、蒜、生姜、香菜、花椒粒
【调料】食用油、料酒、白胡椒粉、盐、生抽、老抽、温开水、香油、白糖、味精
【做法】
1、选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可。
2、用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,先切成1.5cm――2cm宽的鱼块。
3、再将每个鱼块一分为二,切成鱼条。浇适量白胡椒粉和盐,腌15分钟。
4、打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺花椒粒。
5、所有挂糊的材料和鱼搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊。
6、炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)。
7、将鱼条下锅。(小诀窍:油一定要烧的热一些!再下鱼,鱼块不容易粘锅)
8、先大火,后小火,鱼条炸成酥脆,表面呈金黄色即可。(最好再复炸一次,口感更加酥脆)
9、捞出控油。
炖豆腐鱼
用料:鲤鱼一条、北豆腐300克、猪油(炼制)50克、葱、姜、蒜、盐5克、白糖半汤勺、醋一汤勺、酱油2汤勺、黄酒2汤勺、花椒、大料、胡椒粉、枸杞、黄豆辣椒酱2汤勺、
做法:
1、鱼洗净,切段,放黄酒、姜片、盐腌制一会。
2、豆腐切成块,用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎。
3、将猪板油切小块炼成油,捞去油渣,放入姜片,放入腌制好的鱼块,煎至两面发黄。
4、煎好的鱼盛到盘里待用。
5、锅底留油,放入葱姜蒜爆香(蒜、姜要用刀拍烂)、倒入辣味黄豆酱,放豆腐煸炒。
6、倒入鱼块。将酱油、白糖、醋、黄酒、水兑成一碗汁倒入锅内,放入枸杞、花椒、大料。
7、大火烧开,再改成小火炖二十分钟后,鱼肉入味、熟透,调入盐、胡椒粉、味精、投蒜末起锅即可。
家常肉末炖豆腐
食材明细:
主料::豆腐适量,猪肉馅适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,葱适量,蒜适量,小米辣适量,白糖适量,
家常肉末炖豆腐的做法步骤:
1.起锅烧油放入葱蒜,小米辣炒香,下入肉馅翻炒。
2.加生抽,老抽,耗油,白糖翻炒均匀。
3.加水煮开。
4.放豆腐。
5.盖上盖子小火炖十分钟。
6.加盐,勾芡。
7.熟了。
8.出锅装盘完成。
家常豆腐煮鱼
食材明细:
主料::鲩鱼适量,豆腐适量,
辅料::姜适量,蒜适量,香菜适量,葱适量,生油适量,上汤适量,
配料::盐适量,糖适量,胡椒粉适量,蚝油适量,鸡粉适量,鱼露适量,
家常豆腐煮鱼的做法步骤:
1.鲩鱼砍大件。豆腐切大块,姜蒜切粒,香菜葱切段备用
2.烧热锅,下生油,下姜蒜粒爆香
3.下鲩鱼块两面稍煎
4.注入上汤,煮开,加入所有调味料
5.把鱼煮至7成熟,下豆腐块,煮沸
6.所有材料煮至汁的颜色变奶白,下香菜葱段,上碟
家常鱼香豆腐
食材明细:
主料::豆腐100g,胡萝卜1个,干木耳10g,尖椒1个,
辅料::小葱2颗,蒜头2颗,
家常鱼香豆腐的做法步骤:
1.胡萝卜和尖椒切丝,干木耳泡水切开,小葱切成葱花,豆腐切块
2.两勺酱油,一勺耗油,一勺白醋,一勺生粉,一碗水搅拌均匀备用
3.锅中倒油,加入蒜头先爆香,加入胡萝卜丝和尖椒丝炒熟,加入木耳翻炒,加入调好的酱汁,等汤汁煮开加入豆腐烧开后撒入葱花即可
小贴士:
因为木耳下锅油会跳动很快,怕被油溅到的朋友可以选择迅速翻炒,因为我发食谱用的豆腐是煎过的,所以煮的时间会比较长,建议用水豆腐,容易入味也容易熟
鱼杂炖豆腐
食材明细:
主料::鱼杂适量,
辅料::豆腐适量,姜适量,蒜适量,青蒜适量,野山椒适量,泡椒适量,香葱适量,
配料::蒸鱼豉油适量,盐适量,老陈醋适量,鸡粉适量,
鱼杂炖豆腐的做法步骤:
1.首先处理鱼杂,先将鱼杂清洗干净
2.将鱼漂切断放气,炖制时才不会飘在表面而不好入味
3.准备焯水
4.锅内加清水,加入料酒
5.鱼杂凉水下锅,水一开捞出鱼杂
6.鱼杂凉水下锅,水一开捞出鱼杂
7.鱼杂凉水下锅,水一开捞出鱼杂
8.焯好水的鱼杂
9.炒锅烧热后 ,加入花生油,
10.油温3-4成热时,加入焯过水的鱼杂,煎30秒左右,
11.过完油的鱼杂。鱼杂就处理好了
12.配料:豆腐,姜,蒜,青蒜,野山椒,泡椒,香葱
13.姜,蒜切粒
14.野山椒切粒
15.加入泡椒
16.将豆腐切块,焯水
17.炒锅烧热,加入花生油,放入辅料炝锅
18.加入一碗清水
19.水烧开后加入处理好的鱼杂
20.水烧开后加入处理好的鱼杂
21.加入蒸鱼豉油
22.开锅3.4分钟后加入焯过水的豆腐
23.加入盐
24.加入鸡粉
25.加入陈醋,炖制10分钟左右收汁
26.加入青蒜,OK了
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