中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材在美食文化中占据重要位置,对于食材,你有哪些见解呢?小编花时间专门编辑了黄豆猪皮汤(1),请收藏并分享给你的朋友们吧!
食材明细:
主料::猪皮150g,黄豆40g,红枣2个,
辅料::姜2片,盐3g,水适量,
黄豆猪皮汤 的做法步骤:
1.黄豆提前用清水浸泡
2.猪皮去干净毛,待锅里的水烧开后,放入猪皮煮2分钟
3.将猪皮切成小块
4.红枣去核,姜切片
5.汤锅里加水,放入姜片和红枣
6.放入猪皮
7.加入黄豆
8.盖上锅盖。大火烧开后,转小火煮2个小时
9.最后加盐调味
97msw.coM精选阅读
黄豆猪皮
食材明细:
主料::猪皮500g,黄豆100g,
辅料::葱适量,姜适量,料酒适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,盐适量,
黄豆猪皮的做法步骤:
1.锅中水开加料酒,下入猪皮焯水
2.刮去肥油
3.切条
4.把猪皮放入锅中加水,水上猪皮的3倍
5.下入提前泡好的黄豆
6.加葱姜,桂皮,八角,香叶,大火烧开,转小火慢慢煮50分钟,加适量盐。
7.在煮十分钟,倒入容器中,冷凉然后放冰箱冷藏。
8.冷藏好的猪皮冻
9.切块装盘完成
黄豆芽炒猪皮(1)
食材明细:
主料: 猪皮 1块, 黄豆芽 适量,
调料: 色拉油 适量, 食盐 4克, 酱油 少许, 干辣椒 2个,
黄豆芽炒猪皮的做法步骤:
1.准备一块猪皮
2.准备黄豆芽
3.猪皮煮熟
4.煮熟的猪皮切成均匀的条状
5.炒锅放油加热
6.放入猪皮丝翻炒
7.将洗净的黄豆芽放入继续翻炒
8.加干辣椒
9.加少许酱油
10.加少许盐继续翻炒即可出锅
菜品特色
因为秋季干燥的原因,最近皮肤质量挺差,用护肤品会解决一直的问题,可谓治标不治本,食补才最实际,学着从内而外的保养吧。第一次吃炒猪皮也是听别人说可养颜,咀嚼上略微弹性的口感,好像每吃上一口,自己的皮肤也跟着弹起来。
营养功效
1、猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,其次是弹性蛋白,在烹调的过程中可转化成明胶,明胶能结合许多水增强细胞的生理代谢,有效的改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,细胞结合水量明显减少,就会皮肤干燥,脱屑,失去弹性,皱纹横生。
2、猪皮味甘,性凉,有滋阴补虚,清热利咽,还有延缓衰老和抗癌的作用。
黄豆猪皮冻
食材明细:
主料::猪皮适量,黄豆适量,姜片适量,八角适量,香叶适量,
辅料::盐适量,冰糖适量,生抽适量,老抽适量,
黄豆猪皮冻的做法步骤:
1.先把黄豆洗净泡水半个小时或提前一个晚上
2.猪皮洗净然后小锅里烧开热水加入姜片汆烫猪皮后倒掉水
3.把猪皮用剪刀再剪成小块
4.接着把猪皮和黄豆放入高压锅里
5.准备一张过滤布放入香叶八角冰糖用棉绳绑起来
6.接着在猪皮里加入适量的盐
7.加入生抽大概3-4汤勺
8.再一点点老抽
9.放入刚才用过滤布包住的香料
10.加入没过猪皮的热水,盖上锅盖高压25-28分钟,等高压锅消气后开盖,把猪皮倒入容器里,冷却后放冰箱冷藏半个小时或者一个晚上
11.从冰箱取出切块即可
喜欢《黄豆猪皮汤(1)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了猪蹄黄豆汤的做法专题,希望您能喜欢!