食材构成了美食最基本的部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的根在于食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,有请驻留片刻,小编为你推荐冬天里凉粉也暖身——瘦肉豆浆煮凉粉,相信会对你有所帮助!
食材明细:
主料::黄豆一杯,瘦肉适量,米凉粉适量,
辅料::豌豆苗适量,
配料::姜适量,蒜适量,食用油适量,生抽适量,盐适量,味精适量,
冬天里凉粉也暖身——瘦肉豆浆煮凉粉的做法步骤:
1.黄豆用水泡发。(约需4小时)
2.泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。
3.加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能,让豆浆机开始工作。
4.豆浆机结束工作后,把豆浆倒入大碗里备用。
5.瘦肉洗净剁碎,放入生抽、盐腌五分钟。
6.姜、蒜切碎备用。
7.米凉粉切成片再切成条备用。
8.豌豆苗放水里洗净备用。
9.炒锅上火,放入食用油烧热爆香姜蒜。
10.倒入肉末翻炒断生。
11.倒入豆浆煮。
12.放入切好的凉粉煮两分钟。
13.放入豌豆苗煮熟。
14.调入盐、味精即可食用。
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冬天暖身的炖白菜
食材明细:
主料::猪肉适量,大白菜适量,胡萝卜适量,木耳适量,
辅料::葱姜蒜末适量,
配料::油适量,盐适量,水适量,味精适量,花椒大料粉适量,生抽适量,
冬天暖身的炖白菜的做法步骤:
1.大白菜洗净后片成薄片,木耳事先泡好洗净备用,猪肉和胡萝卜切片备用。
2.锅里放油放一半的葱姜蒜末和花椒大料粉炒香放入猪肉炒至变色。
3.放入木耳和白菜胡萝卜翻炒,加入适量的水烧开。
4.锅开后放入盐,最后把剩下的葱姜蒜末和味精放进去就可以了。
伤心凉粉(酸辣凉粉)
食材明细:
主料::凉粉1盘,黄瓜半根,
辅料::红辣椒3个,蒜3瓣,香葱2根,生抽1勺,糖1勺,香醋2勺,辣椒油2勺,盐适量,
伤心凉粉(酸辣凉粉)的做法步骤:
1.准备好原材料;
2.将切好的黄瓜丝垫在盘底;
3.将切好的凉粉条码放在黄瓜丝上;
4.白糖、盐放入碗中, 加入生抽、醋等调味料;
5.再放入蒜末、香葱和红椒末, 最后加入辣椒油;
6.将调味料汁搅拌均匀;
7.将准备好的调味料汁浇淋在凉粉上,吃时搅拌均匀即可。
8.端上桌了。
小贴士:
1.伤心凉粉以酸辣口味为主,个人可以按自己的口味,适量增减辣椒和醋的比例; 2. 放入点白糖能中和口感,起到提味增鲜的作用。
凉粉鳕鱼
食材明细:
凉粉250克,鳕鱼250克,大葱5克,虾油20克,猪油(炼制)10克
凉粉鳕鱼的做法步骤:
1. 凉粉切“一字条”,焯水后垫盘底;
2. 银鳕鱼治净后切丁,入鲜汤中略煮,连汤带鱼盛于凉粉上;
3. 锅内下猪油烧八成热浇鱼丁上,然后再淋虾油,撒上葱丝即可。
小贴士:
鳕鱼不宜煮老,虾油味要醇正;也可根据口味需要添加其他调料。
豆豉凉粉
食材明细:
主料::凉粉400克,
辅料::香菜两根,
配料::油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,蒜适量,豆豉适量,辣椒面适量,花椒面适量,白糖适量,香醋适量,芝麻适量,
豆豉凉粉的做法步骤:
1.准备好凉粉
2.切成条
3.准备汤汁葱 姜 蒜 还有香菜都切沫
4.先把葱姜蒜放到小碗里
5.在放上盐 鸡精 豆豉 辣面子 芝麻 白糖 花椒面
6.烧油
7.炝到调料上放上 香菜沫 生抽 香醋 拌匀就可以了
8.浇上汤汁装盘
【蒜泥凉粉】
食材明细:
主料::凉粉300克,酱油适量,味精适量,小葱适量,菜油适量,
辅料::油辣椒适量,白糖适量,大蒜4瓣,香油适量,
【蒜泥凉粉】的做法步骤:
1.凉粉
2.先切3毫米薄片
3.再改切丝,也是3毫米;在装盘
4.先用油辣椒,酱油,白糖,香油,菜油,味精兑蘸水
5.将蘸水浇在盘里,凉粉上
6.接着面上撒蒜粒粒,小葱,熟芝麻,泡海椒粒;吃的时候拌匀
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