任何可吃的东西,都可称之为食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的发展在于食材的发展,你对哪些食材了解较多?为满足你的需求,小编特地编辑了“清凉减肥-【香芹五香豆】”,不妨参考一下。希望你喜欢!
食材明细:
主料::香芹适量,黄豆适量,
辅料::红辣椒适量,
配料::盐适量,鸡精适量,香油适量,桂皮适量,八角适量,花椒适量,糖一小勺,
清凉减肥-【香芹五香豆】的做法步骤:
1.原料图
2.黄豆用水提前泡发
3.锅中加盐,桂皮八角 花椒 盐小火煮黄豆
4.香芹和切丁,辣椒切圈
5.芹菜用水略微烫一下。
6.盆中加入所有原料。
7.先加入糖一小勺,盐和鸡精适量
8.最后加入香油拌匀即可。
小贴士:
提示:1、煮黄豆要小火,盐要多些,煮出来直接就可以吃。
2、芹菜只用略微焯水即可 水一开就好,冰水冰一下。
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五香豆干串
食材明细:
主料::豆干150克,
辅料::五香粉1ml,蚝油7.5ml,酱油5ml,白糖2.5ml,
五香豆干串的做法步骤:
1.豆干洗净,切成大小各异的三角形
2.加入腌料
3.拌匀,放冰箱腌两小时左右
4.腌好的豆干用竹竿串起来
5.烤盘预热后表面刷一层油
6.将串好的豆干放烤盘上,两面烤熟即可
小贴士:
如果能吃辣的朋友,还能在烤制途中刷点油,上点辣酱或者辣椒粉之类的,保证暴爽O(∩_∩)O~
杂拌五香豆干
食材明细:
主料::白豆干适量,
辅料::榨菜适量,青椒适量,红椒适量,
配料::香叶适量,八角适量,花椒适量,干红椒适量,酱油适量,糖适量,香油适量,花椒油适量,
杂拌五香豆干的做法步骤:
1.买回来的白豆干加水、盐、酱油、八角、香叶、花椒、干红椒在锅中大火煮开二三分钟后关火。
2.煮好的豆干浸泡至上色入味。
3.捞出沥汁,切成细丝。
4.与榨菜丝一起放入盘中。
5.加入切成丝的红绿椒。
6.味极鲜、芝麻油、糖、花椒油调成碗汁倒入盘中。
7.加入香菜调匀。
8.装盘食用。
小贴士:
豆干可以买卤煮好的,如果自已煮,不要太大火,充分浸泡入味。
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