食材是美食最基本的构成,食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材精通吗?小编推荐你不妨读一下鲜榨豆浆,相信会对你有所帮助!
食材明细:
主料::黄豆适量,
辅料::花生仁适量,杏仁适量,
鲜榨豆浆的做法步骤:
1.黄豆、花生仁、杏仁前夜泡好。
2.豆浆机加水,全豆档。
3.榨出的豆浆香浓四溢。
4.营养美味的早餐
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鲜榨西红柿汁
食材明细:
主料::西红柿2个,
辅料::蜂蜜少许,
鲜榨西红柿汁的做法步骤:
1.西红柿洗干净,去缔,切大块。
2.放入原汁机。
3.启动开关,榨出西红柿汁。
4.倒入杯中,享用吧。
小贴士:
蜂蜜可加可不加。
鲜榨苹果汁
食材明细:
主料::苹果1个,
辅料::纯净水200毫升,蜂蜜适量,
鲜榨苹果汁的做法步骤:
1.准备材料:新鲜苹果两个,新鲜纯净水200ml、搅拌机一台、蜂蜜(或蔗糖)少许
2.把准备好的两个苹果洗净去皮、切成块状的苹果丁
3.依次往搅拌杯内放入切好的苹果丁,接着倒入纯净水,水没过果块为宜,
4.搅拌30秒左右
5.搅拌30秒左右
6.将苹果汁倒入容器中,按照个人的喜好加入适当的冰块,蜂蜜(或蔗糖)等。
7.一杯可口的鲜榨果汁就大功告成了。
8.成品
家庭鲜榨玉米汁
食材明细:
主料::玉米2量杯,水4量杯,
辅料::米一小把,
配料::糖适量,
家庭鲜榨玉米汁的做法步骤:
1.嫩玉米粒洗净备用。超市有冻好的嫩玉米粒出售。
2.玉米粒:水=1:2将洗净的玉米粒、米、水一并放入锅中煮熟。
3.晾凉至40℃左右,加入适量糖,并放入料理机中高速搅拌。
4.过滤后即成浓香的玉米汁。
小贴士:
1、一定要过滤,否则玉米皮会影响口感;
2、米不要放太多,否则太粘稠,就变成玉米糊了;
3、也可不放米,或者替换为奶粉,即为清爽香甜玉米汁。
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