只有正常的食材才能有正宗的美食,美食制作的成功与否与食材关系很大。中国人历来对食材非常讲究,你对食材精通吗?以下是小编为大家收集的“最好喝的香浓豆浆——无豆渣的料理机版,完胜豆浆机”欢迎你参考,希望对你有所助益!
食材明细:
主料::黄豆一量杯,
辅料::糯米粉两勺,
配料::白砂糖适量,
最好喝的香浓豆浆——无豆渣的料理机版,完胜豆浆机的做法步骤:
1.把泡好的黄豆和糯米粉一起用电压力锅煮熟
2.用料理机搅拌,30秒以内就可以啦
3.喜欢喝甜的就加点白砂糖,真的很好喝,手机拍的照片不好看,莫怪,反正大家试试就知道啦~
小贴士:
这款豆浆无豆渣,不用担心植物纤维被浪费掉啦~喝起来也没有豆渣的感觉,特别香浓啊~
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银耳羹(豆浆机版)
食材明细:
主料::银耳半朵,红枣4颗,枸杞适量,薏仁适量,百合适量,燕麦适量,小米适量,
辅料::冰糖适量,
银耳羹(豆浆机版)的做法步骤:
1.准备食材:银耳,红枣,枸杞,薏仁,燕麦,小米,百合各适量。
2.把除红枣和银耳以外的食材洗净。
3.银耳用凉水泡5分钟,很快就可以泡发。
4.剪刀将银耳剪碎,红枣剪成条状。
5.将食材放入豆浆机,放入适量冰糖,加水到最低刻度线。
6.豆浆机通电。
7.选择“营养米糊”键,二十来分钟,美味的银耳羹就做好了。
8.银耳羹。
豆浆机版核桃露
食材明细:
主料::新鲜核桃仁150克,糯米粉50克,水1000毫升,
辅料::枸杞适量,
豆浆机版核桃露的做法步骤:
1.鲜核桃去壳,掰碎
2.放入豆浆机中,加入水
3.将糯米粉倒入碗中
4.用适量清水调成无颗粒的糊
5.倒入豆浆机中,搅拌均匀
6.装上机头,接上电源,启动全营养豆浆功能
7.豆浆机工作结束
8.将核桃露倒入容器中晾凉
9.盛一碗,用枸杞点缀
小贴士:
自己喜欢原味,没有放糖。喜欢甜口的可以把糖放入豆浆机中一起搅拌,也可以在吃的时候根据自己的喜好加糖食用
豆浆机版姜枣茶
食材明细:
主料::生姜30克,红枣10颗,
辅料::水1000毫升,
豆浆机版姜枣茶的做法步骤:
1.准备用料
2.将红枣去核,切成小丁;生姜洗净切小丁
3.将切碎的红枣和生姜倒入豆浆机中
4.加水
5.装上机头,接好电源,启动豆浆功能
6.豆浆机工作结束
7.倒一杯
8.切几片枣放在表面点缀
小贴士:
生姜要连皮用,以免发散作用太强。
这款茶宜于早上饮用,利于阳气生发。
痰湿体质,阴虚火旺体质者与糖尿病人慎用
此茶也可以加入红糖或蜂蜜调味饮用
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法
薏仁有健脾清热、补肺益气的作用,荞麦中含有大量的维生素B1,可以改善粉刺、黑斑等皮肤粗糙现象,是使皮肤光滑、白皙的好帮手。二者同食,营养价值高,可清热排毒、美肤养颜。
材料:
薏仁30g,荞麦30g,黄豆25g,冰糖适量,
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,薏仁、荞麦和黄豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。
步骤3,将薏仁、荞麦和黄豆倒入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下"五谷"键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。
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