食材指制作食物时所需要使用的原料,美味最基本的来源就是食材本身。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材的看法是怎么样的呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“红黄豆豆浆”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
食材明细:
主料::大红豆1杯,黄豆1杯,
辅料::开水1200ml,
红黄豆豆浆的做法步骤:
1.准备好的两种豆
2.两种豆洗净头天晚上放冰箱泡发
3.把泡好的豆子放入豆浆机网罩内
4.加入1200ml开水
5.豆浆机接通电源按豆浆键豆浆机开始工作
6.提示音响起豆浆就做好了,接出豆浆按个人口味加糖。
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黑豆黄豆豆浆
食材明细:
主料::黑豆50克,黄豆50克,
辅料::豆浆机1台,
黑豆黄豆豆浆的做法步骤:
1.取黑豆黄豆适量,在盆中用清水泡一夜。
2.翌日,将双豆倒入豆浆机内,加入清水到达用水量的下刻度,启动并开启全豆按键。
3.豆浆打好之后,用漏勺漏去豆渣。
4.香喷喷的双豆豆浆就做好了。
5.分成两碗。你如果喜爱原味的不用加糖,喜欢甜味的就加糖。双豆豆浆做早餐中的饮品,是一种不错的选择。
红枣黄豆豆浆
食材明细:
主料::黄豆适量,
辅料::红枣1个,
红枣黄豆豆浆的做法步骤:
1.豆浆机有量杯二分之一豆子,黄豆刚好没了忘记拍照用黑豆代替一下。
2.没时间也可以不泡,我提前泡一晚上。
3.早晨放个红枣撕碎了放进去,水有刻度,两个人600毫升正好还有渣子要去除,一次性也不能喝太多一人最后200至250差不多。
4.开始自动工作。
5.好了。
6.滤网过滤一下,以前我都是连渣子一起吃的。
7.香香的红枣黄豆豆浆完成,可以搭配早餐啦!
8.比如这样搭配一下,汤圆换成粥啦啥的。
小贴士:
水果要在饭后一小时后吃,豆浆傻瓜都能做,我想要喝的是那种磨出来的,哎!
核桃黄豆豆浆
食材明细:
主料::黄豆适量,
辅料::核桃适量,白糖适量,
核桃黄豆豆浆的做法步骤:
1.我的黄豆泡了一夜了。
2.还有核桃也泡上,掰成小粒的。
3.豆浆机里放水,把黄豆核桃都放进去
4.按五谷豆浆。二十分钟搞定。
小贴士:
豆浆打好之后,过滤后的豆渣留好哦。等下还有豆渣的妙用。
花生黄豆豆浆(1)
食材明细:
主料::黄豆适量,花生适量,
辅料::水适量,
花生黄豆豆浆的做法步骤:
1.花生豆提前泡一个小时冲洗。
2.黄豆提前泡一个小时冲洗干净。
3.一起放入破壁机,加水不要超过水位线。
4.启动豆浆功能熟了自动停止。
5.成品图。
植物奶——黄豆豆浆
食材明细:
主料::黄豆两杯,花生几颗,
植物奶——黄豆豆浆的做法步骤:
1.黄豆花生拣干净
2.头天晚上洗净,清水浸泡一夜
3.原料倒入豆浆机
4.按刻度加入适量水
5.选取全豆豆浆
6.豆浆机打好了会发出蜂鸣声,拔下插头,倒入碗中即可饮用
7.放凉的豆浆,表面会结一层油皮哦,喜欢甜的,可以适量加些糖或蜂蜜
五谷黄豆豆浆
食材明细:
主料::黄豆适量,绿豆适量,
辅料::糖适量,
五谷黄豆豆浆的做法步骤:
1.取豆浆机配带的量杯,黄豆和绿豆共一杯用清水淘洗,冬天里将豆子泡发再用,夏天不需要,夏天天气太热泡的过程中豆子有可能坏掉有气味。
2.将洗好的豆子放进豆浆机里加清至规定的侧漏档位。
3.调至干湿档磨成豆浆。
4.现在的豆浆机是不需要再加热,磨好的豆浆过去豆渣可以直接食用。
5.去好豆浆查的豆浆。
6.喜欢吃甜的加点糖,不过还是原汁原味好。
白藜麦黄豆豆浆
昨天立秋了,七月节,暑去凉来。
早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛,今年的立秋应属于晚立秋。
秋后一伏热死人,各地频频窜到了四十度的高温。
苦夏,躲在家里来一杯冰镇的白藜麦黄豆豆浆吧。
白藜麦黄豆豆浆
食材:白藜麦、黄豆、冰糖;
白藜麦黄豆豆浆的做法
1、白藜麦、黄豆分别洗净,分别浸泡两小时以上(天气热,中途换水一两次);
2、浸泡好的白藜麦、黄豆放入豆浆机,加水到限水位,启动五谷豆浆键,打好豆浆后,过滤,放冰糖,微热或冰镇后,即可饮用。(过程太简单,忘了拍制作图)
加了白藜麦的豆浆比纯黄豆豆浆,要浓稠一些,
表面会凝结成类似奶皮一样的豆浆皮。口感相当好。
过滤的豆渣也不浪费,可以做一道白藜麦豆渣葱香饼。
网站小提示
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要
黄豆豆腐丁
食材明细:
主料::鲜黄豆适量,豆腐丁适量,
辅料::蒜片适量,尖椒适量,
配料::盐适量,油适量,酱油适量,鸡精适量,
黄豆豆腐丁的做法步骤:
1.鲜黄豆,豆腐,蒜片,尖椒。
2.备鲜黄豆,豆腐丁,蒜片,尖椒。
3.先炒豆腐丁,放点盐煎片刻。
4.淋点酱油。
5.炒匀。
6.再放进鲜黄豆翻炒翻炒。
7.再放进蒜片和尖椒炒匀。
8.放一点点清水烧开,调点鸡精即可出锅。
9.炒好的黄豆豆腐丁。
香浓黄豆豆浆~有油皮呦?
食材明细:
主料::黄豆适量,
辅料::纯净水适量,
香浓黄豆豆浆~有油皮呦?的做法步骤:
1.黄豆洗净,清水冰箱冷藏浸泡一夜。
2.浸泡一夜的黄豆,充分吸收水分已经涨发,做豆浆更容易被吸收。
3.黄豆放入杯中,放入适量的纯净水,选择功能键“豆浆”,就可以去做别的事,等着完成提示就好了?
4.豆浆好了,可以挑起油皮呦,看看是多浓稠,豆香浓郁,口感香浓?
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