中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材了解有多少呢?以下是由小编为你整理的《宅男豆浆锅》,还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细:
主料::豆浆1000ml,肥牛300g,大虾100g,鱿鱼80g,杏鲍菇100g,西兰花50g,拉面70g,胡萝卜80g,圆白菜50g,
辅料::盐10g,白糖8g,枸杞10g,葱10g,姜10g,
宅男豆浆锅的做法步骤:
1.把姜切成厚片,葱切大段
2.按自己口味倒入原味豆浆/甜豆浆
3. 放入肉桂两小段、香叶一片、大料一枚、放入葱两段、姜三片
4. 加入一勺盐 一勺鸡精 一勺白糖,用筷子将其搅匀
5.将豆浆中火煮开
6.掰一些西兰花、圆白菜,胡萝卜切厚片、杏鲍菇切厚片、香菇一分为四、豆腐切厚片
7.豆浆煮开后,将圆白菜垫底,旁边放入拉面及准备好的食材
8.最后将生牛肉、大虾、鱿鱼卷放在四周
9.盖上锅盖等待5—7分钟
10.豆浆锅就完成了
小贴士:
可以按自己喜好选择放入的食材
按食材成熟难易程度,先后加入锅中
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香辣蟹 宅男厨房私房菜的做法
准备给喜欢的做!参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
梭子蟹200g,花椒,麻椒,干辣椒,干灯笼椒,大蒜,盐,鸡精,辣椒酱老干妈即可,高汤,芝麻,料酒,
香辣蟹 宅男厨房私房菜的做法的做法步骤:
步骤1,用料酒腌制一会(螃蟹也可以蘸干淀粉炸一下因为本人不喜欢炸所以没炸)
步骤2,备料
步骤3,姜蒜
步骤4,热锅放入爆出香味
步骤5,放入螃蟹与辣酱
步骤6,炒香后加入高汤或水
步骤7,煮5分钟大火收汁即可
宅男厨房之青椒洋葱炒啫啫鸡
食材明细:
主料::鸡半只,洋葱半个,
辅料::青椒两个,葱2条,蒜头3粒,姜几片,
配料::糖适量,盐适量,生抽适量,酒适量,植物油适量,胡椒粉适量,
宅男厨房之青椒洋葱炒啫啫鸡的做法步骤:
1.1先将鸡切成小块,洋葱,青椒,蒜头,姜切好!
2.把切好的鸡!加入盐,糖(少量),生抽,生粉,胡椒粉,酒,植物油和切好的姜蒜头。搅拌后,腌制20分钟!
3.先热窝,后油盐起窝~!
4.将洋葱和青椒切丝放入后加点酒(防止炒黑)翻炒1~2分钟
5.铲起放在一边待用。
6.3如果窝面有点黑色建议洗干净,大火热窝烧红窝面至冒烟,放油,游走一下窝面!
7.放入腌制好的鸡块。铺平表面!(碟里面的水分不要一起倒进里面)
8.窝盖上盖!关火,这时听到啫啫声!
9.待窝冷后,大概2-3分钟(听不到声),开盖,翻转另一面!这时鸡已经7成熟.
10.再盖上盖,开打火啫啫!大概听到啫啫声很大的时候,关火!继续待窝面冷静下来!
11.开盖,看到两面都烧至金黄色后(有点焦是正常)
12.放入炒好的青椒洋葱!放少许水.
13.翻炒一会儿!感觉差不多熟时!
14.放入切好的葱!继续翻炒一下!后上碟!
15.香喷喷,很有粤菜特色的青椒洋葱炒啫啫鸡!就完成!看到就流口水!
16.再来一张!
LUSIK宅男厨房自创凯撒沙拉的做法
今天的主角是凯撒沙拉O(∩_∩)O谢谢
材料:
土司边适量,培根2片,生菜适量,苹果半颗,西红柿半个,鸡蛋(水煮)一个,柠檬汁,沙拉酱,蒜泥,起司,
LUSIK宅男厨房自创凯撒沙拉的做法的做法步骤:
步骤1,面包切成指甲盖大小的小丁,然后平底锅烧热,放半杯橄榄油。翻炒直至面包丁颜色金黄。放厨纸上吸取多余的油备用
步骤2,将培根用平底锅煎熟,切成与面包同样大小备用。生菜就直接用手撕成方便食用大小备用。苹果西红柿切成小块备用将水煮鸡蛋切成小块备用
步骤3,将全部食材放入沙拉碗,将蒜泥少许(依照跟人口味)沙拉酱起司搅拌均匀后加入4/1的柠檬的果汁即可喽
菜男石锅田鸡的做法
田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉,故称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,肉味鲜美,现在食用的田鸡大多为人工养殖。菜男用做干锅虾的方法做出来的田鸡连骨头都可以吃进去,非常的香酥味美。
材料:
田鸡500g,大蒜(白皮)适量,盐,,大葱15g,花雕酒5g,干辣椒15g,姜10g,鸡精2g,
菜男石锅田鸡的做法的做法步骤:
步骤1,田鸡剖杀,直接宰成块
步骤2,田鸡用生抽、料酒、鸡精制成的酱料腌制半个小时后油锅炸成8成熟
步骤3,大葱、紫苏洗净切断;蒜不必切;姜、尖椒、红椒切片;锅中加油烧热,放姜、蒜、尖椒片一起炒香;放炸好的田鸡,同酱料一起倒入锅里爆香,然後再加入花雕;准备好小锅,用大葱径断、紫苏、红椒垫底;将炒好的田鸡全部倒入石锅中,上面撒些葱叶即可;吃的时候用干酒精点火即可边烧边吃。
步骤4,吃的时候用干酒精点火即可边烧边吃。
菜男醉锅花蟹的做法
这道菜是菜男推出的第一道菜谱,特别有意义,用焖麻辣小龙虾的方法来制作花蟹,无论在颜色,味道,香气方面都是无可挑剔的极品,并且制作方法特别简单容易,来客做一道非常体面上档次;蟹肉是相当易熟的海鲜,所以,先让蟹过油锅,就可以使肉汁封住,不流失。可是时间不能过久,否则,肉质太老,肉汁反而流失。有朋友看到我这道菜的图片以为是某快餐店推出新菜了,呵呵,拍的有点商业。
材料:
花蟹四只,嫩姜适量,大蒜适量,青椒适量,红椒适量,葱适量,鸡精5g,盐10g,
菜男醉锅花蟹的做法的做法步骤:
步骤1,杀螃蟹:杀螃蟹有个小决窍,拿根筷子,对准眼睛下面,也就是那个小嘴巴,往里面一捅,蟹立刻就死掉
步骤2,螃蟹处理好后,用料酒腌30分钟,只放料酒即可;腌制好后,就可开火热锅下油了,油6成热时候可依次下入辣椒、姜、蒜茸、充分爆香后便可悉数倒入花蟹,迅速掂勺翻炒;
步骤3,蟹壳变红后放入料酒,少量啤酒,盖上锅盖,改小火闷五分钟;揭开锅盖,下入青葱,红椒,少量味精,关火,码盘收工。
豆浆小海鲜锅
食材明细:
豆浆500ml,高汤500ml,洋葱,1/2个,橄榄油,适量,炸豆腐100g,鱿鱼100g,鲜大虾3尾,扇贝100g。盐,糖,适量。
豆浆小海鲜锅的做法步骤:
准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
1. 所有材料分别洗净、切好备用。鱿鱼切花刀,洋葱切丝。
2. 加热橄榄油,将洋葱爆香,加入高汤、豆浆,以中火煮沸。放入炸豆腐煮软,依序放入大虾、扇贝等
材料煮熟,再加入调味料调味即可。
小贴士:
1. 豆浆如果太浓稠会很容易烧焦,所以要经常搅动一下锅底,避免粘锅。2. 火锅里的用料,可以根据自己的喜好增减。
青椒炒宅鱿
食材明细:
主料::宅鱿500克,青椒一个,
辅料::蚝油适量,盐适量,生粉水适量,味精适量,
青椒炒宅鱿的做法步骤:
1.炒锅加热放入适量油,放入两片姜片爆香
2.放入宅鱿翻炒卷曲
3.放入青椒翻炒断生,加入盐、味精、蚝油和生粉水勾芡即可
4.成品
宅蒜炒鸡蛋
食材明细:
宅蒜适量,鸡蛋适量,酱油适量
宅蒜炒鸡蛋的做法步骤:
第1步宅蒜去茎部及根须,洗净备用;鸡蛋加少许盐打散备用;
第2步锅内放油(我用的电饼铛),烧热后加蛋液炒散,拨至一边,加入宅蒜头继续炒;炒至宅蒜头微微透明,加酱油继续翻炒至熟即可。
小贴士:
宅蒜头生吃有辛辣口感,像珍珠一样,一颗颗的。炒熟后很香,蒜辣味也很小。真的是很下饭的一道菜啊。
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