中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材的好坏决定了美食的成败。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材的看法是怎么样的呢?以下由小编收集整理的《红豆圆子汤(2)》,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
食材明细:
主料::自制红豆沙250克,糯米粉100克,粘米粉20克,
辅料::全脂牛奶500ml,淡奶油100ml,白糖适量,清水75克,
红豆圆子汤的做法步骤:
1.自制的红豆沙;
2.糯米粉、粘米粉放入盆里,慢慢的加入清水;
3.一直加到能揉成柔软的面团;
4.切下一块面团,放进已烧开水的小锅里,煮至浮在水面上;
5.捞出小面团,放在揉好的糯米团上;
6.趁热使劲揉,揉成非常柔软光滑的面团;
7.搓成长条;
8.切成小块,并搓成小圆子;
9.小圆子吃不完可放冰箱冷冻保存;
10.小锅里放入牛奶、淡奶油,放入红豆沙;
11.搅拌均匀,放入适量的糖调味,烧开待用;
12.小圆子入已烧开水的小锅里,煮至浮在水面;
13.先盛出红豆汤,再放入小圆子,OK开喝啦。
小贴士:
糯米面团先煮一块,成品的小圆子非常软糯,红豆沙可根据自己的喜好增减。
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圆子红豆汤
食材明细:
主料::糯米粉150克,红豆半碗,
辅料::红糖适量,开水80克,
圆子红豆汤的做法步骤:
1.在做汤圆之前可将红豆入锅煮。将糯米粉装盆中,将入刚烧开的水,边加边用筷子搅拌。糯米粉需要刚刚烧开的开水,不宜一次倒入,边倒边搅拌。看糯米粉吸收而添加。如不成团可再添一些。
2.和好的面团比较柔软。和成团之后,将糯米粉团搓条,切小剂子之后,放手掌中搓一搓即可。
3.做好的汤圆可以冷冻保存。做好之后盖好防止吹干变裂。
4.煮汤圆,烧开水,加入汤圆,煮至浮起,一二秒后即可捞出。在碗中放一块红糖,装入红豆汤,装上汤圆即可,是不是很简单呢。
5.来一碗吗。
小贴士:
如果喜欢记得点赞、收藏、分享,你的支持也是我前进的动力。如你也有不同的做法与看法,欢迎留言,互相学习。
红豆可以用电饭锅以煮粥、或是炖汤键煮比较省力省时。
糯米圆子红豆汤
食材明细:
主料::红豆适量,糯米粉适量,
辅料::白糖适量,
糯米圆子红豆汤的做法步骤:
4.然后加入煮好的红豆汤,根据自己口味加糖就好啦。
饭后甜点-红豆圆子汤
食材明细:
主料::糯米粉适量,
辅料::红豆沙适量,
饭后甜点-红豆圆子汤的做法步骤:
1.糯米粉加不是很热的水,调和到粘稠状,不要太湿,不方便成型
2.锅里放入水,放入红豆沙开煮
3.锅里红豆沙滚开后,把糯米粉搓成小丸子形状,不要太大的说
4.煮到所有小圆子,都漂浮就够了
5.味道还可以吧。简单上手,20分钟的快甜点
6.这张红豆沙有点沉淀了
小贴士:
我这次偷懒了,是回国的时候带的袋装的红豆沙,眼看不吃过期了,所以直接用这个做汤了,国外买不到红豆,其实在家,直接红豆熬煮的更健康,味道更好
陈皮红豆圆子甜汤
食材明细:
主料::红豆适量,陈皮约6克,糯米粉100克,
辅料::冰糖约30克,红糖约15克,水65克,
陈皮红豆圆子甜汤的做法步骤:
1.红豆洗净,浸泡过夜。泡红豆的水留着。
2.陈皮洗去灰尘,沥干水分,切成碎末。(喜欢吃陈皮可以不用切了)
3.红豆放入电压力锅中,添适量的水和泡红豆的水,加红糖。
4.加入冰糖。按“豆类”键煮熟即可。
5.糯米粉加水活成团,取适量,搓成小圆子。
6.将小圆子放入水中煮至漂浮起来即可。
7.杯中盛入适量的红豆汤,再放上几个小圆子。
红豆酒酿圆子
食材明细:
主料::红豆沙半碗,小圆子半碗,
辅料::醪糟两勺,糖适量,淀粉半勺,
红豆酒酿圆子的做法步骤:
1.如图:准备好要用的材料。
2.锅里放适量水烧开,下圆子煮到飘起来后放入醪糟。
3.接着放入豆沙,煮开后,把淀粉用冷水调成糊状,倒入锅里迅速搅拌。
4.下午茶就有了吧~
红豆圆子羹
食材明细:
主料::红小豆300克,
辅料::糯米粉40克,莲子20余粒,
配料::红糖适量,
红豆圆子羹的做法步骤:
1.准备原料:红小豆、莲子、糯米粉、红糖。
2.将红小豆洗干净倒入高压锅中,多加些水。
3.将糯米粉放入碗内,慢慢加入水。
4.将糯米粉和成光滑的面团。
5.做成尽可能小的圆子。
6.将小圆子下入煮锅中,煮熟。
7.将煮熟的小圆子捞出,放在有清水的碗里。
8.在煮锅里放入煮熟的红小豆和煮好的小圆子,略煮会儿,出锅。吃的时候加入红糖。
小贴士:
这款甜品,女孩子要经常吃些,红小豆补血,糯米补气,二者结合,相得益彰。
红豆酒酿煮圆子
红豆和薏仁米放在一起。洗净,泡4小时。放在锅里加水煮开。
材料:
主料:醪糟300g,汤圆100g,
辅料:红豆100g,冰糖适量,薏米适量,淀粉适量,
红豆酒酿煮圆子的做法步骤:
1. 红豆和薏仁米放在一起。
2. 洗净,泡4小时。
3. 放在锅里加水煮开。
4. 转小火煮至红豆裂开。
5. 放入冰糖。
6. 下入小圆子。
7. 待圆子浮起,放入酒酿。
8. 再次煮开后淋入水淀粉。
9. 搅匀出锅。
奶油红豆小圆子
材料:红豆200克、砂糖(或者冰糖、红糖)180克、水、淡奶油50克、糯米粉
做法:
1,将红豆洗净用清水浸泡2小时以上
2、红豆加4倍水用火煮开,转小火煮至红豆烂软,中途注意如果观察,如果水干要添加水
3、用搅拌机将煮烂的红豆和汤汁一起搅拌成泥
4、糯米粉用水和匀,搓成小圆子,用水煮熟(浮起后稍煮片刻即可),捞出用凉水浸泡,沥干待用
5、将红豆沙泥放入锅中,加糖和奶油用小火熬匀即可
6、盛入碗中,将小圆子放在红豆沙上即可
红豆的功能为清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。
红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。
虽然红豆是营养成分极高的碳水化合物,但在消化过程中,其豆类纤维易在肠道发生产气现象。因此肠胃较弱的人,在食用红豆后,会有胀气等不适感
【糯米圆子红豆沙】
食材明细:
主料::红豆100克,水65克,糯米粉70克,白糖10克,冰糖适量,
【糯米圆子红豆沙】的做法步骤:
1.红豆洗净加1600克凉水泡3小时以上
2.连同泡红豆的水一起倒入锅中,大火烧开,改中小火熬制
3.熬制红豆的过程中,将65克水倒入糯米粉中,揉成糯米面团
4.将糯米面团分成1cm左右的大小滚圆,放入开水中煮3分钟
5.红豆熬至出沙、开花时,加入冰糖至溶化
6.加入煮好的糯米圆子,继续煮3分钟,关火,糯米圆子红豆沙就做好了
小贴士:
1、红豆提前泡3小时更容易煮熟。
2、熬制红豆时,要不时搅拌,避免糊锅。
3、熬好的红豆沙可以立即食用,也可以放冰箱冰镇食用。
4、糯米圆子可以根据自己喜好调整多少。
5、也可以使用高压锅熬制,比较省时。
红豆沙小圆子
食材明细:
主料::糯米粉100克,
辅料::红豆沙80克,清水适量,
红豆沙小圆子的做法步骤:
1.100克糯米粉加45-55克水,根据面粉情况酌量增减水的用量。
2.揉成光滑的面团。
3.再分别搓成若干个大小基本一致的小圆子。
4.红豆沙加清水放入食品处理机里面,搅打均匀成豆沙汤汁,可根据个人喜好调整豆沙和水的比例。
5.将豆沙汤汁放入锅中,中火煮。
6.豆沙煮沸后将小圆子倒入小火一起煮。
7.煮至小圆子全部漂至水面且体积膨胀即可。
8.盛出即可食用。
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